Te-ai ars la soare? Acestea sunt cele mai bune tratamente conform dermatologilor.

tuturor

În ciuda faptului că vara aceasta este complet diferită de cele anterioare și sărbătorile sunt pline de măsuri, un lucru este totuși același: cu soare intens ne putem arde pielea cu ușurință. Ce o va vindeca cel mai bine și mai repede?

În timpul sejururilor de vacanță sau de weekend lângă apă, se poate întâmpla foarte ușor să ne bronzăm decât ne-am dori. Pielea roșie dureroasă nu vă permite să dormiți, ne simțim inconfortabili în hainele noastre și căutăm cele mai rapide alternative posibile pentru a scăpa de această afecțiune. Internetul este plin de o varietate de remedii casnice mai mult sau mai puțin dovedite pentru arsurile solare, dar nu toate funcționează efectiv.

Care dintre produsele de îngrijire a pielii disponibile gratuit la domiciliu sunt recomandate de experți în piele - dermatologi?

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Dacă aveți un grad mai sever de arsuri ale pielii cu dureri severe, le puteți ameliora cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Care sunt? De exemplu: Ibuprofen, naproxen sau aspirină. Acestea funcționează cel mai bine atunci când le luați imediat ce simțiți că ați exagerat cu soarele. Pacienții cu afecțiuni renale trebuie să fie atenți, caz în care consultați un medic.

Lapte rece

Da, această celebră rețetă a celor vechi cu care lucrez de fapt. Calmează pielea inflamată. Laptele rece conține, de asemenea, acid lactic, care este eficient împotriva crăpăturilor și descuamării masive a pielii. Înmuiați un burete curat în lapte rece și tratați arsurile.

Gresie la rece

Nu numai laptele, ci și compresele reci sunt o alegere bună după o plajă intensă. Ele ajută la atenuarea senzației de arsură sau usturime a pielii bronzate. Apa rece răcește fizic pielea fierbinte și arsă. Minimizează temporar senzația de durere.

Ceai negru sau verde

Ceaiul verde și negru sunt remedii excelente la domiciliu împotriva arsurilor solare severe. Acestea conțin taninuri - polifenoli naturali care au proprietăți antiinflamatorii. Aceste taninuri contribuie, de asemenea, la reducerea umflăturii și inflamației asociate cu arsurile solare.

Faceți ceai negru sau verde și așteptați să se răcească. Înmuiați o cârpă moale în ea și aplicați ușor pe pielea arsă.

Aloe vera

Preparatele care conțin gel de aloe vera sau pulpă de aloe în sine sunt, de asemenea, un bun remediu pentru arsuri - fie de la soare, fie de la foc sau obiecte fierbinți. Alegeți produse care nu conțin alcool.

Aloe conține un compus numit aloină, care are proprietăți antiinflamatorii. Acestea ajută la ameliorarea roșeaței, umflăturii și durerii și accelerează vindecarea. Și un bonus special: dacă puneți gelul în frigider înainte de vopsire, acesta va avea și un mare efect de răcire. În timpul sărbătorilor, păstrați pur și simplu un astfel de gel în frigider în orice moment.

Creșteți aportul de vitamina D.

Puțini oameni iau vitamina D vara, deoarece credem că avem suficient de la soare. De obicei da, dar avem nevoie și de vitamina D pentru altceva decât imunitatea. Accelerează procesul de vindecare a arsurilor solare, mai ales dacă îl folosim în doze mai mari.

Chiar și un studiu din 2017 publicat în Journal of Investigative Dermatology a arătat că, dacă luați doze mari de vitamina D în decurs de o oră de la somnul la soare, roșeața, umflarea și inflamația vor fi mai ușoare.

Asigurați-vă că nu utilizați aceste produse:

Produse care conțin alcool - Produsele pe bază de alcool îndepărtează uleiurile naturale de pe piele și o usucă și mai mult. În consecință, iritația solară cauzată de soare este exacerbată.

Unt și vaselină - De asemenea, puteți găsi sfaturi pe Internet care sugerează tratarea pielii arse cu unt sau vaselină. La prima vedere o soluție liniștitoare, dar cu siguranță nu este potrivită. De ce? Deoarece untul și vaselina „sufocă” pielea pentru a preveni respirația și vindecarea. Căldura corpului nu este eliberată și inflamația se agravează. Vindecarea este mai dificilă și durează mai mult.

Cea mai bună protecție împotriva arsurilor solare este prevenirea

Dacă intenționați să stați mai mult timp afară, utilizați o cremă de protecție cu spectru larg cu SPF 30+ sau mai mult. Purtați întotdeauna îmbrăcăminte de protecție cu mâneci lungi pe plajă. Protejați-vă fața cu pălării cu boruri largi. Rețineți că vă veți bronza chiar și la umbră și la mișcare!