aceste

Acțiune

Atacurile alergice de toamnă și mulți dintre noi încep deja să sufere de simptome neplăcute. Esti norocos! Iată câteva sfaturi pentru mâncăruri sănătoase și gustoase care ne vor scuti de mâncărimi neplăcute, strănut și cheltuială de multe batiste.

Deși au apărut alergii, nu este niciodată prea târziu să începi o luptă împotriva acestei complicații neplăcute și enervante pentru sănătate.

Doar puțin este suficient, de exemplu, o schimbare a obiceiurilor alimentare și a alergiilor poate dispărea imediat.

Merele împotriva strănutului

Cercetătorii de la Harvard spun doar un singur lucru: Cu cât mâncăm mai multe mere, cu atât mai puțin strănutăm și ne suflăm nasul. Merele sunt bogate în antihistaminice naturale care combat alergiile prin oprirea pătrunderii inflamației în sistemul nostru. Pe lângă mere, ar trebui să mâncăm zilnic și portocale, grapefruit și alte citrice. Acestea conțin vitamina C, care este, de asemenea, un antihistaminic de mare succes.

Vei fi interesat

Cei mai frumoși copii care au devenit vedete. Dar ei astăzi?

    49 6
  • 14.08.2017

Urechi: Ce pot face pentru noi?

    119 16
  • 12/08/2017

Ierburi care opresc mâncărimea

Unele ceaiuri de plante pot avea un gust dezgustător și fierbinte, dar trebuie să fie copleșite pentru sănătatea lor. Ierburile pot opri mâncărimea neplăcută. Unele tipuri de ceai sunt potrivite pentru curățarea corpului, ceea ce este bun și pentru ameliorarea simptomelor alergiilor. Ceaiul de mentă te va scuti și de nasul înfundat. Menta este atât de puternică încât, atunci când bei cel puțin trei căni pe zi, îți poți relaxa complet căile respiratorii în decurs de două zile. Răsfățați-vă cu cel puțin o ceașcă de ceai de plante sănătos în timpul zilei și aveți garanția că vă veți liniști.