Toți cei care trăiesc până la vârste mari vor suferi de hipertensiune arterială. Deși nu doare, este insidios și poate duce la o serie de probleme de sănătate și se poate termina cu un atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă.

folosește

Experții au cerut multă vreme oamenilor să-și cunoască tensiunea arterială, nivelul colesterolului și zahărului și să nu uite de controalele preventive la medicii generaliști. Cu toate acestea, statisticile companiilor de asigurări de sănătate confirmă faptul că slovacii încă subestimează prevenirea. Situația nu este mai bună în aderarea la tratament dacă problema este deja identificată. Prin urmare, al unsprezecelea an al binecunoscutei campanii preventive - educaționale MOST (Month About Heart Topics) atrage atenția asupra celor mai serioși factori de risc ai bolilor cardiovasculare, posibilitățile de prevenire și tratament ale acestora.

Citește și: Bucătarul a dezvăluit secretul alegerii corecte a pâinii: Niciodată nu o burtă umflată!

„Inima ta stabilește ritmul și ritmul vieții tale, cu toții trebuie să avem grijă de inimile noastre. De aceea, medicii sunt implicați nu numai în tratamentul bolilor, ci și în astfel de campanii preventive și educative. Credem că vom contribui la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare a slovacilor ", a spus MUDr. Dr. Ivana Šoóšová, FESC, administrator nou ales al Fundației Slovace pentru Inimă și șef al secției de ambulatoriu a NÚSCH, a.s. Bratislava.

La nivel mondial, 20-50% din populația adultă suferă de hipertensiune arterială, care este de cel puțin un miliard de adulți. Potrivit unui studiu Framingham, hipertensiunea se dezvoltă la aproape toți oamenii care trăiesc suficient de mult. În același timp, însă, în culturile primitive, presiunea nu crește odată cu vârsta, ceea ce confirmă influența semnificativă a stilului de viață modern.

Despre tensiunea arterială

Tensiunea arterială este presiunea pe care sângele o exercită asupra interiorului vaselor de sânge. Acesta fluctuează constant în mod natural în timpul ciclului inimii, cu modificări ale efortului fizic, emoții diverse, precum și ca răspuns la diferite substanțe (cafeină, nicotină, sare). În timpul ciclului cardiac, cea mai mare presiune este în momentul în care mușchiul inimii se contractă și sângele este expulzat din inimă în arterele întregului corp - vorbim despre presiunea sistolică. Când mușchiul inimii se relaxează, când se umple cu sânge care curge din vene, presiunea este cea mai scăzută - se numește presiune diastolică.

Hipertensiunea arterială - hipertensiune arterială - apare ca urmare a îngustării sau rigidizării vaselor de sânge. Vorbim de hipertensiune dacă valoarea presiunii sistolice este mai mare de 140 mmHg și valoarea diastolică este mai mare de 90 mmHg. În hipertensiune arterială, tensiunea arterială din interiorul arterei este prea mare, ceea ce poate duce la întreruperea sau deteriorarea arterelor (de exemplu, la dezvoltarea aterosclerozei - întărirea arterelor).

Sub care se semnează bolile?

Hipertensiunea, împreună cu alți factori, este asociată cu accident vascular cerebral, tulburări de memorie și demență, boli cardiace ischemice, atac de cord, ateroscleroză sau pierderea vederii.

Până la 54% din cazurile de accident vascular cerebral și 47% din atacurile de cord apar în urma hipertensiunii. Persoanele cu hipertensiune au un risc de 2,5 ori mai mare de a dezvolta diabet. Cercetările pe termen lung arată că reducerea tensiunii arteriale sistolice cu 10 mmHg și a tensiunii arteriale diastolice cu 5 mmHg reduce riscul de accident vascular cerebral cu 36%, riscul de insuficiență cardiacă cu 38%, mortalitatea prin cauze cardiovasculare cu 16% și riscul mortalitatea cu 10%. Tensiunea arterială ridicată nu doare sau simte, astfel încât fiecare adult ar trebui să-și verifice tensiunea cel puțin o dată pe an.

Factori de risc pentru hipertensiune

  • Obezitate - în special în abdomen (obezitate abdominală, adică circumferința taliei ˃ 102 cm la bărbați și ˃ 88 cm la femei)
  • Bătrânețe - există un risc mai mare de hipertensiune arterială după vârsta de 45 de ani, cu atât mai mult la bărbații cu vârsta peste 55 de ani și la femeile cu vârsta peste 65 de ani
  • Mod de viață inadecvat - în special fumatul, dar și stresul, lipsa exercițiilor fizice, alimentația necorespunzătoare
  • Factori ereditari - riscul este mai mare la persoanele ale căror rude directe suferă de hipertensiune arterială, deoarece acestea pot avea o predispoziție ereditară la dezvoltarea acesteia, precum și la persoanele cu antecedente familiale de boli cardiovasculare premature - la bărbați sub 55 și femei sub 65
  • Colesterol crescut - factorul de risc pentru dezvoltarea hipertensiunii arteriale este colesterolul total> 6,5 mmol/l, colesterolul LDL ˃ 4,0 mmol/l și colesterolul HDL ˂ 1,0 mmol/l la bărbați și

„Puteți să vă controlați sănătatea inimii prin a fi mai activ - și despre aceasta este vorba despre Ziua Mondială a Inimii din acest an”, a spus doc. MUDr. Gonçalvesová, CSc. „Am decis să ne alăturăm activităților europene care evidențiază faptul că insuficiența cardiacă afectează milioane de oameni din Europa și este o boală care trebuie abordată în mod serios”, a continuat ea.

Peste 100.000 de pacienți cu această boală sunt diagnosticați în Slovacia. Se estimează că până la alte 30.000 de persoane nu sunt diagnosticate, ceea ce este un număr alarmant.

Pentru ca inima ta să nu dea greș

Controlul factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare împreună cu măsurile de prevenire și regim încearcă să combine campania CELE MAI MULTE (luna subiectelor inimii) cu subtitrare ÎMPREUNĂ vă protejăm inimile. Pentru prima dată, a reunit în mod unic pacienți și profesioniști din Uniunea pentru o inimă mai sănătoasă, Fundația Slovacă pentru Inimă și Societatea Slovacă de Cardiologie.

„Știința medicală a demonstrat clar că prevenirea este un pilon fundamental al sănătății fiecărui individ. Știm cum să prevenim multe boli și chiar și în acele boli care au o componentă genetică importantă, putem întârzia semnificativ manifestarea lor, iar acest lucru se aplică, desigur, și pentru marea majoritate a bolilor cardiace și vasculare ", a declarat președintele Societății Slovace. de Cardiologie prof. MUDr. Dr. Robert Hatala, FESC, FACC - șef al departamentului de cardiologie și șef al departamentului de aritmii și stimulare cardiacă NÚSCH. El consideră că mișcarea este o măsură importantă de prevenire și regim.

El a explicat că permite o mai bună gestionare și control al bolilor cardiace deja identificate. De asemenea, vă va reaminti Alergând pentru sănătate - Ieșiți sau fugiți cu noi, astfel încât inima să nu vă dea greș.

Alergarea este de a conecta simbolic MOSTOM Bratislava cu Košice și, în același timp, de a conecta publicul profesionist și general, precum și pacienții. Startul va fi pe 6 octombrie la ora 17 în fața Eurovei din Bratislava. Va continua cu startul pe 7 octombrie la ora 17 la Lacul Košice.

De asemenea, au plecat pe pista din Slovacia în luna septembrie Trenuri de sănătate, unde oamenii măsoară tensiunea arterială, colesterolul, zahărul și ritmul cardiac. Măsurătorile vor fi luate și în stațiile de tren din Bratislava, Zvolen și Košice, precum și în 249 de farmacii ale Dr. Max în toată Slovacia (22 septembrie). Pe lângă faptul că își pot verifica valorile, oamenii vor primi și informații valoroase despre prevenirea bolilor cardiovasculare și opțiunile de tratament. Broșurile informative sunt disponibile gratuit. De asemenea, oamenii pot învăța cum să salveze vieți în cazul unui infarct și a unui stop circulator.

Compania Generală de Asigurări de Sănătate sprijină, de asemenea, campania Împreună vă protejăm inimile.

„Vedem un mare potențial într-o alianță sănătoasă a cărei misiune principală este de a proteja inimile asiguraților noștri. Nu numai din punct de vedere medical, sub forma unei calități a vieții mai ridicate pentru asigurații noștri, ci și economic. Organizația Mondială a Sănătății a calculat odată că un euro cheltuit pentru prevenire ar economisi 4 euro pentru tratarea unui pacient. În număr macro, aceasta reprezintă o cantitate imensă de resurse financiare și le putem folosi mai eficient pentru cele mai noi medicamente sau metode de tratament care îi ajută pe asigurații noștri să revină la sănătate. Și din acest punct de vedere, fiecare inimă pe care o putem proteja cu prevenirea este extrem de importantă ", a conchis Viktória Vasilenková, purtător de cuvânt al VšZP.