Fiecare dintre atelierele și seminariile noastre la care participăm este axat pe diverse aspecte, fie că este vorba de exerciții fizice sau de sănătate. Avantajul atelierului/seminarului este că veți întâlni o mulțime de oameni noi și interesanți, veți învăța o mulțime de informații utile care vă pot avansa foarte repede, veți fi mai ușor motivați și, bineînțeles, veți avea o experiență extraordinară . Pe parcursul mai multor ore de exerciții intense și discuții, vă veți putea concentra mai bine, veți pătrunde mai ușor problema și veți descoperi multe detalii pe care nu v-ați concentrat înainte.
MIȘCĂRI SPONTANE
4 octombrie 2018 20:00 - 22:00
Să nu încerce nimic, să nu te aștepți la nimic, doar să te miști, să te joci, doar să dansezi, să cărți, să te învârti, să sari așa cum vrea corpul. În mod spontan, fără forme prescrise ... bucurați-vă de valul adus de muzică, simțiți electricitatea, simțiți frisoanele ... acordați-vă, înveseliți-vă, îmbunătățiți-vă ziua ...
Cine se va răsfăța cu ea? Cine îndrăznește să lase loc pentru ca trupul său să facă cu adevărat orice, indiferent de cum ar arăta?
Să mă mișc DOAR atât de fără scop, să mă simt în corp, prezent, doar pentru mine.
Bucură-te de experiența pe care ți-o oferă propriul tău corp.
Programul principal:
- Îmbinarea și pregătirea corpului pentru libera circulație
- libera circulatie sau non-miscare in tacere
- mișcare spontană sau imobilitate cu muzica
- Reasigurare
Linda Miu Vlachová vă va însoți prin program
Am organizat ateliere și seminarii
TRIBE WOMEN NIGHT - Imaginație și vizualizare
3 octombrie 2018 20:00 - 22:00
Vizualizare, imaginație, fantezie ...
TRIBE WOMEN NIGHT - Imaginația și vizualizarea este un eveniment deschis pentru fiecare femeie care a finalizat cursul pentru femei Trib, dar și pentru cei care se pregătesc pentru următorul sau vor doar să încerce ceva diferit 🙂
Acordați-vă și corpului dumneavoastră două ore de concentrare intensă. Alăturați-vă pentru o seară plină de exerciții interesante care vă vor ajuta să vă readuceți mintea în corp.
După cum sugerează și numele, vom lucra mult cu vizualizarea și imaginația noastră pentru a calma mintea și sistemul nervos general.
Să învățăm să oprim gândurile și să fim în momentul prezent. Să încercăm să ne eliberăm de monologurile interne, în care analizăm lucruri din trecut sau creăm scenarii din viitor. Să încercăm să ne bucurăm de prezență și să ne bucurăm de ea. Să ne acordăm toată atenția corpului nostru cu ajutorul vizualizării. Să luăm poziția de observator și să percepem ce se întâmplă ACUM.
——————————
Principalele puncte ale programului:
——————————
- Respirație conștientă
- lucrați cu vizualizare și imaginație
- îmbunătățirea concentrației
- Eliberarea tensiunii în corp
- Lucrează la percepția corpului tău
- Vibrația părții mentale
- Trezirea creativității
- Mișcarea fluxului
CÂND:
03.10.2018
între orele 20:00 - 22:00
UNDE:
Tribul Mișcării - Prešovská 45
(în complex, în dreapta)
PRETUL:
pentru membrii cursului femeii Trib: 10 euro
pentru nemembri: 20 euro
————————————-
Înregistrare la [email protected]
Numărul de locuri este limitat