trăi

Incidența bolilor cardiovasculare la adulții cu diabet este de două până la trei ori mai mare decât la adulții fără diabet. Acest lucru este conform Raportului global din 2016 privind diabetul, elaborat de Organizația Mondială a Sănătății.

Astăzi, aproximativ 400.000 de diabetici trăiesc în Slovacia, iar 100.000 de oameni nu știu despre boala lor. În 1997, 217.000 de locuitori din Slovacia au fost tratați pentru diabet, iar în 20 de ani incidența bolii s-a dublat.

Un pacient diabetic poate trăi o viață plină ca oricine altcineva. Trebuie doar să acorde mai multă atenție dietei, activităților, să se odihnească, să se gândească la ele și să-și planifice mai mult programul zilnic. Numărul pacienților cu diabet de tip 2 a crescut cu 20% din 2010. Prediabetul, adică debutul diabetului, a avut cu până la 36% mai multe persoane în 2015 decât în ​​2010 și cu 35% mai multe femei cu diabet decât în ​​2010. Conform ultimului studiu de specialitate al companiei de asigurări de sănătate Încrederea în incidența și mortalitatea pacienților cu diabet zaharat de tip 2 în anii 2010-2015. Aceasta este prima și până în prezent singura astfel de analiză detaliată a diabetului în Slovacia. A luat în calcul datele a 1,4 milioane de oameni.

În 2010, incidența diabetului de tip 2 a fost de 5,48% la populația pacienților cu vârsta peste 18 ani. În 2015, incidența bolii a crescut la 6,13% din numărul total de asigurați ai acestei companii de asigurări de sănătate.

„Putem presupune că există un grup mare de persoane cu diabet de tip 2 care nu au fost încă diagnosticate. Acest lucru ar trebui să conducă la activități care vizează creșterea numărului de pacienți supuși examinărilor preventive, precum și reevaluarea eficacității examinărilor preventive ", a declarat unul dintre autorii studiului, diabetologul Jozef Lacka din Trnava.

În 2010, mortalitatea generală a pacienților cu diabet de tip 2 a fost de 3,5 ori mai mare decât la pacienții fără diabet, în timp ce a fost ușor mai mare la bărbați decât la femei. În 2015, mortalitatea diabeticilor a scăzut ușor, dar este încă de 3 ori mai mare decât în ​​populația generală.

În prezent, diabetul este o cauză majoră de orbire, insuficiență renală, precum și amputări ale membrelor inferioare pentru cauze netraumatice. Bolile cardiovasculare sunt de 4 până la 8 ori mai frecvente la diabetici decât populația generală, au un prognostic mai prost și sunt mai dificil de tratat.

„Nu doar aceste statistici confirmă faptul că cu atât mai mult trebuie să ne concentrăm sistematic asupra pacienților cu boli cronice. Primul astfel de proiect cuprinzător din Slovacia a fost creat datorită bunei cooperări a diabetologilor și a companiei noastre de asigurări de sănătate numită Trust Helps Diabetics. Într-un an și jumătate din funcționarea sa, s-a dovedit a fi eficient în a ajuta pacienții să-și gestioneze mai bine viața cu diabetul ", spune Martin Kultan, CEO Trust.

Diabetul este cea mai frecventă boală cronică de astăzi. Numărul pacienților este încă în creștere, diabetul de tip 2 reprezentând o pondere semnificativă din acest număr tot mai mare de pacienți. Este o boală pe care o persoană o induce pe sine în cursul vieții, în principal din cauza unui stil de viață prost.

Situații cu care se confruntă diabeticii

Clasificarea postului

Satisfacția la locul de muncă și câștigurile fac parte din bunăstarea mentală a unei persoane. Acest lucru este dublu adevărat pentru un pacient cu diabet. Pentru diabeticii cărora li s-a diagnosticat diabetul la o vârstă mai târzie, apar întrebările: Ar trebui să arăt la un interviu de angajare că sunt diabetic? Faptul că aveți diabet este problema dvs. privată. Dacă boala ta te limitează, fii corect și cere doar poziția pentru care ești suficient și raportează cu adevărat sănătatea ta la interviul de angajare.

Trebuie să raportez diabetul angajatorului meu? Nu vi se cere prin lege să faceți acest lucru. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca, din cauza stării dumneavoastră de sănătate, să fiți nevoit să refuzați un anumit tip de activitate sau de ex. călătorie de afaceri. Cu această ocazie, angajatorul dvs. vă poate concedia în mod legitim pe motiv că starea dumneavoastră de sănătate nu vă permite să efectuați munca atribuită.

Pot să mă concedieze de la muncă din cauza diabetului? Dacă nu aveți complicații și puteți continua să lucrați, angajatorul dvs. nu trebuie să vă concedieze doar pentru că sunteți diagnosticat cu diabet. Aceasta ar fi considerată discriminare.

Locuri de muncă inadecvate pentru diabetici: Legea nu prevede interzicerea diabetului, doar dacă acesta a depășit mai mult de o hipoglicemie într-un timp scurt și o examinare medicală efectuată de un medic ocupațional, diabetolog sau oftalmolog poate demonstra în mod rezonabil că suspectează riscurile conducerii unui autovehicul. restricționarea licenței. Cu toate acestea, există ocupații nepotrivite pentru diabetici, deoarece în caz de hipoglicemie și pierderea orientării ar putea reprezenta un pericol atât pentru ei, cât și pentru alte persoane: șofer profesionist, șofer de transport public, pilot, soldat, polițist, salvator, pompier, scafandru., munca la înălțimi, munca în schimburi, ocuparea forței de muncă cu o povară psihologică ridicată.

Călător

Diabetul nu este o barieră în calea călătoriei, este important doar să împachetați cu atenție toate nevoile asociate diabetului: să aveți o trusă de prim ajutor bine echipată și să aflați la timp disponibilitatea îngrijirilor medicale la locul de ședere.

Probleme comune de sănătate precum diareea, vărsăturile, febra, pot provoca complicații grave de sănătate. Ar trebui să știți cu siguranță măsurile de tratament de bază pentru aceste cazuri înainte de a călători.

Este foarte importantă asigurarea adecvată a costurilor medicale. Verificați tipul de asigurare convenită (accident, spitalizare, tratament stomatologic, transport la spital, transport în patrie etc.) Nu uitați să luați contactul telefonic al companiei de asigurări cu care ați încheiat asigurarea de călătorie. Cunoașterea decalajului de timp este, de asemenea, importantă, consultați diabetologul în prealabil cu privire la ajustarea treptată a dozelor de insulină în prealabil.

Aflați despre dietă în ceea ce privește nivelul igienic al țării. Luați cu voi o masă de rezervă sub formă de alimente durabile care conțin carbohidrați, de ex. biscuiți, bețișoare, piure de fructe într-un tub etc.

Dacă călătoriți cu avionul, păstrați toate bagajele de care aveți nevoie pentru tratamentul diabetului. Puneți insulina de rezervă și pixul de rezervă într-un alt bagaj de mână în cazul în care pierdeți din bagaj. O temperatură scăzută în portbagajul aeronavei ar distruge insulina.

Nu lăsați niciodată insulina în mașină și în locurile în care pot apărea temperaturi extreme. De asemenea, este posibil ca aparatul să nu funcționeze la temperaturi extreme.

Datorită măsurilor de securitate veți avea nevoie de dovezi de la diabetolog cu privire la boală, utilizarea necesară a insulinei și aplicarea acesteia în timpul zborului la bord, chiar și în limba engleză (sau în altă limbă în ceea ce privește destinația).

Informațiile despre dispozitive sunt importante, pe care îl luați la bord, adică despre stiloul dozator, pompa de insulină, glucometru și alte materiale necesare. Nu deconectați pompa de insulină în timpul inspecției și nu o așezați pe alte bagaje de mână de pe centura cu raze X.

Explicați inspectorului că nu puteți deconecta pompa, din moment ce trebuie să-l atașați de corp. Păstrați insulina de schimb și toate celelalte medicamente în ambalajul original. Înainte de administrarea insulinei sau de măsurare a glicemiei la bord, informați mai întâi însoțitoarele de zbor, astfel încât să nu provocați panică inutilă printre pasageri.

Este bine să purtați în permanență un card pentru diabetici, Acest lucru facilitează comunicarea cu profesioniștii din domeniul sănătății cu privire la orice problemă de sănătate. De asemenea, purtați întotdeauna dovada asigurării, numărul de telefon și adresa la diabetolog.

Sport

Corpul uman este făcut să se miște. Exercițiul este o parte naturală a vieții noastre. Ne oferă sănătate, previne dezvoltarea bolilor și este o parte foarte importantă a tratamentului diabetului.

Singura diferență între o persoană cu diabet și o persoană fără diabet este că, că diabetul trebuie să se gândească mai mult la exerciții și sport, deoarece activitatea fizică afectează glicemia. Avem nevoie de energie atunci când ne mișcăm. Această energie se obține de obicei prin arderea chimică a glucozei. Astfel, exercițiile fizice determină consumul de glucoză și scăderea glicemiei. Excepția este atunci când nu avem suficientă insulină în corpul nostru și glicemia este ridicată, de obicei peste 17 mmol/l. În acest caz, organismul nu poate crește arderea glucozei. Cu toate acestea, ca urmare a reacțiilor de alarmă, mișcarea eliberează glucoza din ficat în sânge și crește glicemia. Nu este recomandabil să începeți sportul cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, deci este important să așteptați scăderea zahărului din sânge.

Când te gândești la sport și mișcare, trebuie să luăm în considerare două lucruri: intensitatea și lungimea mișcării.

Sfaturi practice

  • Măsurați-vă glicemia înainte de efort. Dacă este mai mic de 6,0 mmol/l, consumați 1-2 unități de carbohidrați în funcție de sarcina așteptată.
  • În timpul tratamentului cu insulină, doza de insulină în bolus este redusă cu o treime până la jumătate din doza obișnuită. Reduceți doza totală de insulină cu 20 până la 30% cu o sarcină multianuală.
  • Dacă luați sulfoniluree, reduceți doza la jumătate înainte de a vă deplasa sau de a lucra în grădină.
  • Sfatul practic pentru determinarea gradului de încărcare este cuvântul rostit. Dacă poți cânta, sarcina poate fi mărită. Dacă respirați în timp ce vorbiți, sarcina ar trebui redusă.
  • În timpul exercițiului, este necesar să se măsoare pulsul (intensitatea efortului nu trebuie să depășească 75% din puls pentru o anumită grupă de vârstă). Calculul impulsului maxim corespunzător vârstei = 220 - vârstă. La majoritatea diabeticilor, nu trebuie să depășească 120-140 de bătăi pe minut.
  • Dacă faceți mișcare regulată și pierdeți în greutate, vă puteți aștepta, de asemenea, la o reducere a dozei de medicamente și a dozei de insulină, deoarece sensibilitatea țesuturilor la propria insulină a organismului este îmbunătățită.
  • Dacă zahărul din sânge scade la normoglicemie (3 până la 5 mmol/l) în timpul exercițiului, este posibil să aveți risc de hipoglicemie în următoarea perioadă. Acestea sunt situații în care activitatea fizică este continuată după sport.

Sursa: trust - companie de asigurări de sănătate