Sănătate și videoclip medical: Die Antwoord - Banana Brain (videoclip oficial) (februarie 2021)
Atonia intestinală, însoțită de constipație frecventă, complianța este o dietă terapeutică foarte importantă. O nutriție adecvată sprijină stimularea eficientă a tractului digestiv și normalizează procesele metabolice din organism.
Atonia intestinală se caracterizează printr-un peristaltism insuficient, ceea ce duce la întârzieri scaune lungi și la intoxicația rezultată.
Constipația regulată, atonia intestinală pot fi cauzate de malnutriție, consumul de alimente reci, mâncare excesivă sau foamete.
De asemenea, reduce peristaltismul intestinal, promovând un stil de viață sedentar, obiceiuri proaste, cum ar fi alcoolismul și fumatul, utilizarea anumitor medicamente, starea emoțională de abuz, etiologia endocrină a bolii și ateroscleroza intestinului.
Aportul frecvent de atonie intestinală laxativă poate trata doar parțial constipația, dar nu elimină cauza principală a bolii. Pentru o recuperare completă a intestinului trebuie să vă schimbați dieta.
Reglementări ale atoniei intestinale alimentare
- Când gătiți alimente, încercați să măcinați și folosiți bucăți mari.
- Prăjirea nu este recomandată. Vasele de apă Vidvaryuyutsya, preparate la abur sau coapte.
- Dieta - de patru până la șase ori pe zi porții ușoare.
- Greutatea zilnică a dietei nu trebuie să depășească 3 kg și caloriile - 3000 kcal.
- Proporția de proteine din dieta atoniei intestinale ar trebui să fie de 60%. Grăsimi vegetale - 25% carbohidrați complecși - 15%.
- În ziua respectivă ar trebui să bea cel puțin 1,5 litri de apă curată sau apă minerală fără gaz.
- Dimineața pe stomacul gol se recomandă să beți un pahar de suc de legume, iar înainte de culcare - fructe înăbușite sau iaurt.
- Respectarea unei diete terapeutice trebuie combinată cu activitate fizică.
Produse acceptabile de atonie intestinală
Atonia intestinală din plante pe bază de plante sunt produse care cresc peristaltismul. Dieta ar trebui să acorde prioritate alimentelor bogate în fibre, substanțe de balast și fibre.
- Pâine integrală, de preferință veche, pâine dietetică, biscuiți, prăjituri de patiserie.
- Supe de legume pentru bulion de carne, supă, borș, supă de varză cu varză proaspătă.
- Carne cu conținut scăzut de grăsimi, pește și carne de pasăre, cârnați cu lapte.
- Băuturi acre.
- Vase și garnituri legume, culori și varză, dovlecei, castraveți, roșii, dovleac, morcovi, sfeclă, mazăre.
- Vase din gris, orz, hrișcă, mei.
- Paste și tărâțe.
- Căpșuni și fructe proaspete în cantități mari, în special mere.
- Fructe uscate și dulciuri precum marmeladă, gem, miere.
- Uleiuri vegetale: ulei de măsline, floarea soarelui.
Produse ilegale de atonie intestinală
Pentru prevenirea și tratamentul constipației este recomandat să refuzați alimentele, mucoasa intestinului iritabil și peristaltismul amenințător. Această făină de pâine de calitate superioară, produse din aluat, conserve, afumat, pește sărat și gras, bulion hrănitor, unguent, fasole, alcool.
De asemenea, duce la constipație orez, gri, ciuperci, ceapă, usturoi, cremă de patiserie, ciocolată, ceai tare, cafea și cacao.
Când atonia intestinală este de dorit să se utilizeze fructe și fructe de pădure care au proprietăți astringente - dogwood, rodii, pere, gutui, afine.
De asemenea, ar trebui să limitați utilizarea ardeiului iute, a muștarului, a hreanului, a sosurilor grase.