• Ritualuri șamanice
  • Karma vindecătoare
  • Tratamentul cuantic
  • Extracte magice
  • Ritualuri pozitive și moderne
  • Puternici îngeri necunoscuți
  • Uleiuri naturale magice
  • Vindecarea șamanică în practică
  • Încetează obezitatea și bolile
  • Deblocare completă
  • Omul și succesul
  • Consultare personală
  • Consultare Skype
  • Învață să-ți controlezi destinul
  • Terapia karma și programarea succesului
  • Vindecarea organelor și emoțiilor
  • Învață să fumezi
  • Tratamentul și rezolvarea dependențelor și a co-dependențelor
  • Îndepărtarea magiei negre
  • Karmic - Analiza cabalistică
  • Curățarea energiei și armonizarea spațiului
  • Manuale de lucru pentru programarea subconștientă

[email protected]
0907 56 53 56

hrănit

Avertizare; /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94

Avertizare: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Nu s-a putut activa criptarea /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94

Avertizare: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr-snip /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php pe net 94

Au vindecat și hrănit strămoșii noștri

Porridge-ul din trecutul antic a ocupat un loc important în meniul slavilor antici. S-au sărbătorit diverse sărbători și victorii de luptă cu terci, dar a fost și hrana unei zile normale

S-a spus că o gospodină bună ar trebui să gătească fulgi de ovăz, hrișcă, leguminoase și alte terci. Terciul de mazăre din ulei de cânepă, porumb, morcov, sfeclă, cereale și legume din diverse legume au fost cel mai des preparate. Cele mai comune baze ale terciului strămoșilor noștri au fost meiul, orzul, ovăzul, porumbul și hrișca. Se pare că în această perioadă au apărut câteva zicători înțelepte: „Niciun terci nu se mănâncă la fel de fierbinte pe cât este gătit”, „Nu veți găti (mânca) terci cu acel om”

Var. Reglementată

Când gătiți toate tipurile de terci, este necesar să le reglați gătitul. Mai întâi terciul ar trebui să fie gătit pe o flacără puternică timp de aproximativ 2-3 minute, apoi fierberea ar trebui să fie slăbită și la sfârșitul gătitului terciul ar trebui lăsat să ajungă la cel mai mic punct de fierbere.

Porridge

Este cel mai hrănitor dintre toate terciurile de cereale, utile pentru reînnoirea tractului digestiv, a rinichilor, întărește sistemul imunitar, crește rezistența organismului uman la infecții, în special a căilor respiratorii superioare, are un efect mare asupra sistemului nervos, este o prevenire a diferitelor boli ale pielii. Făina de ovăz este, de asemenea, ușor de digerat, bine absorbită, satură bine și previne constipația. Cu toate acestea, cel mai sănătos este un terci cu cereale integrale.

Terci de grâu

Conține aminoacizi esențiali, care stau la baza sănătății țesuturilor musculare și a celulelor pielii, datorită carbohidraților săi digerabili lent, este potrivit pentru detoxifierea organismului de diverse toxine și impurități. Grăsimile sale vegetale sunt o componentă esențială pentru absorbția anumitor vitamine, în special D și caroten.

Semințele de mei sunt bogate în vitamine B, în special B1, care combate oboseala, iritabilitatea, depresia și îmbunătățește memoria. B2 ajută o persoană să-și ia rămas bun de la mătreață, acnee și favorizează creșterea părului gros și ferm. B5 elimină problemele de postură, stabilizează tensiunea arterială și vitamina PP este responsabilă pentru starea bună a pielii și a mucoaselor, îmbunătățește pofta de mâncare. Grâul este, de asemenea, un depozit de fitominerale utile, terciul din care dă corpului fier pentru a susține circulația sângelui și a pielii sănătoase, fluorura este esențială pentru menținerea sănătății dinților, iar magneziul este ideal pentru sportivi și găuri de lucru. Manganul este necesar pentru un metabolism sănătos. Potasiul conținut în grâu compensează tulburările cardiace.

Terciul de grâu a fost mult timp considerat un aliment care dă mâncare. Conține elemente care întăresc structura corpului. Siliciul este esențial pentru oase și dinți puternici, unghii și păr, o piele limpede și un conținut ridicat de cupru conferă țesuturilor elasticitate. Oricine poartă în mod regulat terci de grâu pe o farfurie nu trebuie să-și facă griji cu privire la ridurile premature sau la îmbătrânirea timpurie. Substanțele din grâu sunt capabile să lege ioni de metale grele și să scape corpul de diverse toxine și deșeuri, așa că ar trebui preferat în special de locuitorii orașelor mari. Terciul de grâu este unul dintre cele mai bune alimente care elimină antibioticele din organism, ajută și la afecțiunile hepatice, arterioscleroza și toate afecțiunile digestive.

Rețetă grozavă la terci - Prăjiți 1/3 dintr-un pahar de grâu înainte de gătit, astfel încât boabele să nu-și schimbe culoarea. Apoi clătiți bine, adăugați 2/3 de apă și gătiți la foc mic. Sarea sau îndulcirea după gust. Ar trebui să mănânci acest terci în 24 de ore și să îl pregătești întotdeauna proaspăt. Puteți adăuga stafide, prune uscate sau afine la terciul de grâu. Terciul se pregătește rapid, dar ar trebui să turnați prima apă din gătit, altfel terciul va fi fierbinte.

Terci de hrișcă

Hrișca este considerată regina cerealelor deoarece conține cei mai importanți nutrienți esențiali precum calciu, fosfor, iod, fier, potasiu, vitamine B, PP, rutină, lecitină, proteine ​​și pectine. Este ideal pentru tratamentul diferitelor boli ale ficatului și pancreasului.

Hrișca este un substitut perfect pentru carne în dietă și cele mai importante proprietăți ale proteinelor sale sunt solubilitatea lor bună, conținutul lor este de până la 86%. Hrișca conține, de asemenea, săruri de fier, acizi oxalici, citrici și malici, care sunt catalizatori ai digestiei. Vasele de hrișcă sunt recomandate în special pentru arterioscleroză, hipertensiune, umflături de diferite origini. Terci de hrișcă este foarte util în diferite boli vasculare, reumatism și artrită. Îmbunătățește circulația sângelui, întărește imunitatea și elimină organismul de toxine și metale grele.

Rețetă de bază - Hrișca este mai bine să gătești decât să gătești. Dacă îl gătiți, atunci doar 2-3 minute pe flacără scăzută și apoi lăsați-l acoperit să ruleze. Cel mai bun se consumă la cină, efectele sale miraculoase sunt excelente împotriva foametei nocturne, conține doar un minim de calorii.

Terci de hrișcă la cuptor - uscați o cantitate adecvată de hrișcă în cuptor pe o foaie de copt, apoi turnați într-o oală cu aceeași cantitate de apă clocotită, astfel încât cerealele să fie turnate cu apă pe 1 până la 2 degete. Se adaugă sare, se amestecă, se acoperă și se pune într-un cuptor fierbinte. După 10 minute, amestecați din nou și lăsați-l în cuptor până când piureul este moale și fără noduli.

Torturi din hrișcă - Aburiti o cantitate adecvata de hrisca cu apa fierbinte si lasati-o sa curga. Între timp, radeți morcovii sau alte legume (broccoli, conopidă, mazăre, spanac etc.). Apoi puneți totul într-un castron, condimentați cu ierburi, usturoi și sare, adăugați brânză tare rasă și 2-3 ouă. Se amestecă totul bine și se modelează chiftelele cu o lingură, pe care se așează pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și se coace în aur la cuptor. Toate salatele de legume sunt potrivite ca garnitură.

Budinca de hrisca pentru dulce - folosiți aceleași cantități de hrișcă și orez de calitate pe care le gătiți în prealabil. Pregătiți o umplutură de brânză de vaci, zahăr de nucă de cocos, ouă, scorțișoară și lămâie, radeți mere, prune curate. Pe o foaie tapetată cu hârtie, acoperiți amestecul de cereale de bază amestecat cu smântână de brânză și o parte din mere. Așezați merele și prunele fără sâmburi în mijloc și adăugați încă un strat de cereale. Se coace la cuptor.

Strămoșii noștri mâncau adesea porumb (un terci de porumb acoperit cu unt). Astăzi, însă, aproape tot porumbul este modificat genetic și a devenit impropriu consumului frecvent. Din fericire, există încă o mulțime de cereale și leguminoase sănătoase care sunt garantate pentru a beneficia organismul mai bine decât toate mâncărurile rapide, fripturile, pizza, cartofii prăjiți și cotletele prăjite, sau încă confundate cu un pui dietetic și sănătos care este adesea injectat cu antibiotice, creștere hormoni și alte substanțe chimice.