Titlu: Puterea emoțiilor pozitive, modul în care emoțiile pozitive întăresc sănătatea, îmbunătățesc starea de spirit, consolidează relațiile și ne schimbă lumea în bine

aleš

autorul: Aleš Bednařík

Interpret: Aleš Bednařík

Numărul de lecții: 28

Lungimea cărții audio: 9 h: 26 m: 22 s

Descărcați dimensiunea fișierului: 578 MB

Format: MP3 128 kbps (descărcare)

Anul publicării: 2019

Editor: Forma B, s.r.o.

Au scris despre carte:

Scris într-un stil excelent, plin de viață, suculent și în același timp structurat și de înțeles. Aleš a scris o carte care, într-un stil clar, serios și jucăuș provocator, numește lucrurile așa cum sunt și vindecă astfel multe prejudecăți, concepții greșite și credințe despre noi, oamenii și emoțiile. Această carte vă va atrage și vă va ghida prin ceea ce se întâmplă în fiecare dintre noi. Ajută la înțelegerea, reasamblarea și lucrurile utile în noi. Puterea emoțiilor pozitive este o putere pe care este foarte util să o cunoaștem pentru a fi aliatul nostru. - Dalibor Bednařík, antrenor ICF profesionist și mentor oficial al antrenorului, membru al conducerii Federației Internaționale a Antrenorilor Slovacia 2009 - 2014

Aleš este un lector la fel de mare ca și autorul. Cealaltă carte a sa, Puterea emoțiilor pozitive, este o excursie într-o lume a emoțiilor care ne afectează și ne definesc mai mult decât credem. Dar, chiar dacă noi oamenii suntem mai emoționali decât raționali, această carte vă va permite nu numai să simțiți emoții, ci și să vă gândiți la ele. Și dacă până acum ați fost de acord cu Descartes că, dacă credeți așa, atunci veți găsi, după această carte, că este departe de a fi suficient. - Martin Miler, fost președinte al Camerei psihologilor slovaci, psiholog, antrenor, facilitator

Aleš Bednařík, un cunoscut antrenor al abilităților de comunicare, prezintă în această carte popular-științifică o gamă largă de cunoștințe în domeniul psihologiei emoțiilor și semnificația acestora pentru o viață bună. Cititorii vor găsi în el o serie de fapte și inspirații interesante pentru dezvoltarea lor personală. Autorul prezintă concepte psihologice într-un mod atrăgător și informal, astfel încât acestea să fie accesibile unui public larg. - Ladislav Timuľák, dr., Facultatea de Psihologie, Trinity College Dublin, Irlanda

După efectuarea plății prin intermediul portalului de plată rapid și fiabil GoPay și după primirea plății, audiobook-ul este disponibil imediat pentru descărcare într-un fișier zip. Dacă descărcați o carte audio pe telefonul mobil, asigurați-vă că aveți aproximativ 600 MB de spațiu liber.

În fișierul zip, cartea este povestită de autor în 23 de fișiere în format mp3 și poate fi redată pe orice player sau telefon mobil.

Puteți asculta întregul capitol 6 aici:

Probele din fiecare capitol pot fi găsite mai jos în descrierea cărții.

Vă doresc multe ore interesante ascultând audiobook-ul.

Dacă preferați să citiți, Puterea emoțiilor pozitive poate fi achiziționată și ca carte electronică.

Răspândiți fericirea și bucuria cititului:

Autorul Aleš Bednařík, este psiholog de recensământ, vorbitor de divertisment, scriitor cu experiență și autor al blogului Psihologia fericirii și a conceptului de happytarian.

Puterea emoțiilor pozitive constă în faptul că emoțiile afectează imediat întregul organism. Emoțiile pozitive ne afectează comportamentul, procesele de gândire, atitudinile față de noi înșine și lumea, chiar îmbunătățesc sistemul nostru imunitar și sporesc rezistența la stres.

Deși ne plac în mod natural emoțiile pozitive, în viața de zi cu zi nu le tratăm așa cum merită. Această carte vă va ajuta să schimbați acest lucru. Veți începe să vă placă nu numai emoțiile pozitive, ci toate emoțiile.

O lume a emoțiilor pozitive

Audiobook-ul Puterea emoțiilor pozitive te atrage în lumea emoțiilor. Aleš Bednařík va parcurge patru căi cu tine - prin corp, gândire, emoții și comportament. Pe fiecare dintre aceste căi, vă vom arăta cum puteți influența în mod activ emoțiile pozitive, astfel încât acestea să vă avantajeze.

Cartea compară, de asemenea, gândirea pozitivă cu concluziile psihologiei contemporane și subliniază modul în care gândirea pozitivă este supraestimată și puterea emoțiilor pozitive este subestimată. Puteți găsi sute de cărți despre gândirea pozitivă, dar există foarte puține despre emoțiile pozitive. De aceea această carte este excepțională.

Psihologul Aleš Bednařík este dedicat psihologiei pozitive, al cărui scop este de a afla prin cercetări științifice ce îi demonstrează în mod demonstrabil pe oameni să își sporească fericirea și satisfacția cu viața. Audiobook-ul Puterea emoțiilor pozitive vă va duce printr-o lume a emoțiilor pozitive și negative, vă va arăta semnificația lor și mai multe moduri de a lucra cu emoțiile, astfel încât să le puteți controla într-un mod sănătos.

Există aproximativ treizeci de domenii în care putem face ceva pentru fericirea noastră, iar în această carte Aleš Bednařík se concentrează în principal pe emoțiile pozitive. Totuși, veți învăța și ce este mindfulness, cum să vă stabiliți obiective bune, cum să fiți mai optimiști, cum să fiți stabili din punct de vedere emoțional și alte abilități utile pe care le putem folosi pentru a ne influența fericirea.

Aflați cum vă puteți schimba viața în bine un pic cu această carte. Cu multe exemple bazate pe cercetare, veți realiza impactul profund al emoțiilor pozitive.

Audiobook-ul Puterea emoțiilor pozitive vă va arăta cât de importante și utile sunt emoțiile pentru o viață bună. Puterea emoțiilor pozitive constă nu numai în a te face să te simți fericit sau extatic, ci îți afectează în mod semnificativ creativitatea, productivitatea, relațiile, sănătatea și conferă vieții tale varietate și profunzime.

Audiobook Puterea emoțiilor pozitive are în general 9h: 26m: 22s

Mostre din fiecare capitol al cărții:

Autorul Aleš Bednařík vă urează o ascultare plăcută.