Fructele mici de culoare verde sau neagră au un gust distinctiv caracteristic pe care majoritatea oamenilor îl vor iubi. Dar nu doar gâdilarea canalelor gustative a câștigat măslinelor nume măgulitoare. Sunt o sursă de multe vitamine și substanțe benefice, le puteți folosi în cosmetică și medicină. De aceea, oamenii din Mediterana cred că ei înșiși cei mai înalți Olympus i-au trimis în dar.

pentru noapte

Protector al organismului

Nu numai măslinele în sine, ci și uleiul obținut din acestea are un efect pozitiv asupra întregului corp. Puteți utiliza efectele lor în interior și în aer liber. Conțin vitaminele A, C, E, D, K, grupa B și beta-caroten. Acestea conțin acizi grași nesaturați și minerale precum fier, potasiu, magneziu și calciu. Regula generală este că cu cât prețul este mai mare, cu atât este mai bună calitatea și reflectarea asupra sănătății dumneavoastră.

O puteți folosi pentru gătit și pregătirea salatelor, picurați pâine cu ea în loc de unt, dar și ca medicament. Înghiți doar o linguriță pe zi și te va proteja de subțierea oaselor, bolilor de inimă, cancerului, scăderea colesterolului, zahărului și tensiunii arteriale. De asemenea, remediază problemele digestive. Este ușor de digerat, așa că ar trebui să îl preferați altor uleiuri.

Țările din sud îl folosesc și pentru coacere, deci nu este nevoie să vă fie frică de el. Îți vor face mâncarea și îi vor da un gust mai bun. Măslinele sunt, de asemenea, o altă parte dintr-o serie de antioxidanți naturali. Când este consumat, ajutați mai ușor la absorbția substanțelor benefice din intestine și preveniți formarea ulcerelor de stomac.

Secretul tinereții

Datorită vitaminei E, puteți găsi extrase din acest fruct în cosmetice. Au efecte puternic regenerative și încetinesc procesul de îmbătrânire. Se spune că sunt o sursă ascunsă de tinerețe și după ce le folosești, pielea ta va avea un aspect ferm și proaspăt. Cremele, gelurile de duș și alte produse cosmetice cu măsline sunt recomandate și persoanelor cu pielea sensibilă sau extrem de uscată.

Rețete de la bunica

Bunicile noastre au folosit deja uleiul ca parte a diferitelor amestecuri sau doar ca o variantă separată a acestuia. I-au găsit puterea în multe feluri. De exemplu, dacă adăugați puțin vin și vă spălați dinții cu el, veți avea un zâmbet mai frumos. Mâinile iritante iritate cu substanțe chimice bine cu ulei curat sau îmbrăcați mănuși de bumbac pentru noapte și lăsați-o să funcționeze. Pielea va fi mai moale și zonele înroșite se vor calma. ň

Dacă suferiți de unghii fragile, scufundați-le în ulei cald și apoi masați-le în împrejurimile lor pentru a preveni formarea de umflături. Se amestecă cu gălbenușul și se aplică pe păr. Le va restabili luciul pierdut. Puteți să-l pictați pentru noapte în loc de balsam pentru buze crăpate. Și dacă adăugați sare de mare, acesta acționează ca un peeling și, de asemenea, ajută la îndepărtarea pielii excitate de pe coate și picioare. Cu adăugarea unei lingurițe de zahăr, curăță perfect pielea de pe față.

El se va ocupa de linia subțire

Anul trecut, oamenii de știință de la Universitatea din California au venit cu o descoperire inovatoare și plăcută pentru multe doamne. Au adăugat un alt efect pozitiv uleiului de măsline presat la rece, care este efectul asupra pierderii în greutate. Ingredientul miraculos este acidul oleic, care asigură producerea unui hormon care face creierul să creadă mai mult că suntem plini.

Cea mai mare problemă pentru persoanele supraponderale nu este urmarea unei diete obișnuite. Pe lângă cele trei mese principale ale zilei, le place să se decoreze cu altceva. Este o linguriță de ulei de măsline după fiecare masă pentru a preveni senzația de foame. Acest medicament simplu ar trebui să înceapă lupta împotriva pandemiei de obezitate. Când adăugați toate celelalte beneficii ale măslinelor pentru sănătate, obțineți și un medicament preventiv excelent în corpul dumneavoastră.