calitatea
Ați observat vreodată în fotografiile de grup mai vechi ale părinților sau bunicilor că doar un număr mic de oameni erau supraponderali? Nu cred că a fost doar pentru că oamenii obișnuiau să aibă mai multă mișcare fizică. Dar încă din copilărie îmi amintesc și de oamenii care au avut mai mult decât suficient din această mișcare și care au avut încă probleme cu supraponderalitatea.

Deci, ce ar putea fi ca marea majoritate a populației să fie slabă și sănătoasă? răspunsul este simplu - calitatea alimentelor pe care le-au primit în corpul lor.

În trecut, solul nostru era mai fertil și nu era fertilizat cu îngrășăminte artificiale, așa cum se întâmplă adesea astăzi. De ce îngrășămintele sunt adesea rele? Împiedică culturile să absoarbă minerale din sol, motiv pentru care le avem astăzi materii prime nutriționale mai sărace, care nu au volumul necesar de vitamine și minerale. Odată ce ne-a fost suficient să mâncăm 1 măr pentru a suplimenta substanțele necesare, astăzi trebuie să mâncăm de la 5 la 6. Desigur, consumul atât de mult de mere nu este o problemă, dar astăzi luăm și chimia în organism cu substanțe nutritive, care apoi îl împovărează.

Astăzi consumăm materii prime care au fost cultivate în mare parte pe soluri tratate chimic. Trebuie să începem să vedem legătura dintre calitatea solului și calitatea produselor pe care le cumpărăm în magazine. Deși este posibil să nu ne dăm seama, suntem o oglindă a stării solului nostru. Prin urmare, este important găsiți un dealer verificat, în care crezi și ai încredere în munca sa cinstită în prelucrarea solului. Ieșiți din zona de confort și, dacă aveți ocazia, cultivați-vă culturile. Înțeleg că este mai convenabil și de o sută de ori mai puțin dificil să mergi la supermarket și să cumperi legume sau fructe. Încercați însă să vă gândiți, vă rog, la ce „beneficii” vă va aduce o astfel de alegere în fața culturilor cultivate cinstit.

Să ne dăm seama că calitatea alimentelor pe care le consumăm ne afectează sănătatea. Starea solului și starea mediului sunt rezultatul tratamentului nepăsător și va dura mai mult și angajamentul nostru de îmbunătățire. Cumpărând mere sau castraveți cu aspect perfect, susținem cultivarea la scară largă folosind un număr imens de preparate chimice diferite, care nu afectează numai hrana, ci și corpul nostru și sănătatea noastră după consumarea lor.

Deci, ce putem schimba imediat?

Cântecul meniului nostru, pentru că ecologia începe de aici. Pe farfuria noastră. Să alegem calitatea, deși pare adesea mai scumpă decât cantitatea de alimente. Credeți-mă, totuși, banii pe care îi „aruncați” acum pentru materiile prime vă vor rambursa costurile cheltuielilor pentru medicamente, suplimente nutritive și alte preparate bazate pe efect rapid și suprimarea simptomelor.

Treptat ne putem schimba atitudinea față de pământ, agricultură și relația dintre noi și astfel descendenții noștri cu pământul fertil.

Tot ce trebuie să începeți este determinarea, perseverența, disciplina și forța interioară, rezultate din dorința de a schimba starea actuală a ecologiei.

Primul pas către un corp mai sănătos este detoxifierea organismului, ceea ce va începe o schimbare fundamentală în dieta ta. Sunt deja mulți care au început o dietă armonioasă, au înțeles-o și prosperă datorită ei.

Dacă doriți o schimbare durabilă în viața dvs., puneți mai întâi frigiderul în ordine. Aruncați tot ceea ce conține diverși aditivi și diverse forme ascunse de zahăr. Cumpărați doar ceea ce aveți nevoie. Cumpărați alte gospodării dăunătoare dacă nu ies cu noi în schimb. Evitați în special produsele bogate în fructoză, aspartam, glutamat și alte alimente procesate industrial, cu o perioadă lungă de garanție.

Dacă sucul este făcut din suc 100% natural și are o durată de valabilitate de 6 luni, chiar credeți că este natural?