Ce poți face cu un copil tulburarea spectrului autist (PAS) nu? Unde să mergi cu el în timpul liber iarna sau vara? Câți bani costă? Este posibil să aplicați o reducere la un card ZTP? Există mai multe opțiuni pentru unde să meargă și tipurile de activități care pot fi efectuate cu un copil diagnosticat cu autism sau aparținând spectrului mai larg de autism al PAS decât ambii părinți le pot organiza în timp și fizic. Știri și mai bune sunt că multe activități nu necesită acest lucru .

trece

. ajunge la bugetul familiei sau cheltuielile sunt foarte mici. Vorbim din propria noastră experiență. Dar pentru a nu fi paralizat la început, trebuie să începeți cu ceea ce puteți încorpora în timpul liber zilnic al copilului dumneavoastră astăzi sau mâine. Acest lucru vă va oferi timp pentru a afla unde rămâne copilul în urmă (cel mai rapid mod prin testul ATEC) și pentru a identifica care dintre activități l-ar ajuta cel mai mult în dezvoltarea sa viitoare. Dacă încorporați activitățile selectate în rutina zilnică a copilului dumneavoastră și începeți să le efectuați cu regularitate sacră, veți observa îmbunătățiri în câteva săptămâni. De-a lungul lunilor, va fi vizibil pentru cei dragi.

Exemplu: Identificare și activități de agrement care ne-au ajutat fiul

Nimeni nu ne-a dat un inventar al activităților pentru a umple timpul liber al fiilor. După o experiență amară cu „experți” comportamentali, am descoperit testul ATEC, care este disponibil pentru fiecare părinte 24/7/365. După completarea a 77 de întrebări, a fost clar în care dintre cele patru domenii a rămas cel mai mult fiul nostru și în ce anume. Ulterior, am încercat diferite tipuri de activități. Le-am încorporat pe cele mai eficiente în rutinele zilnice și săptămânale după cum urmează:

  1. Sănătate - Trebuia să ne adresăm mai întâi ultimului domeniu „Sănătatea”, când am vrut să rezolvăm orice altceva. Nu degeaba se spune că „un spirit sănătos într-un corp sănătos”. După pierderea motricității fine și grosiere, după curbarea picioarelor și boli frecvente, a fost o necesitate. De aceea am început să cheltuim mult timp la sport.
  2. Stres - Întrucât nu a fost posibil să desfășor multe activități cu fiul meu, care sunt obișnuite pentru copiii neurotipici sănătoși la vârsta lui (mergând la magazine, călătorind cu transportul public, schimbând rutele sau schimbând rutinele stabilite), am început treptat să creăm situații noi. Expunându-ne la o doză sănătoasă de stres, am început să reușim să-i depășim limitele. În zilele noastre, niciuna dintre cele de mai sus nu este o problemă.
  3. Socializare - Era imposibil să-l integram pe fiul nostru în societatea copiilor sănătoși în primii doi ani. Prin urmare, ne-am concentrat pe:
    a) activități individuale care l-au învățat să respecte și să accepte că totul are regulile sale
    b) vizitele frecvente la centre pentru copii și sport i-au permis să interacționeze cu copiii.
    După doi ani de muncă, fiul nostru a fost admis la CVČ la vârsta de șapte ani pentru o clasă de educație artistică. În anul următor a fost admis la badminton și la jocuri cu mingea, iar în acest an școlar a fost adăugat un inel de ping pong. Comportamentul exemplar al copiilor sănătoși s-a schimbat și îl schimbă dincolo de recunoaștere.
  4. Educaţie - La vârsta de 5 ani, fiul nostru se afla undeva la nivelul unui copil de 1 până la 2 ani. După cum am constatat deja, învățarea individuală (à la ABA) își are limitele. Prin urmare, activitățile noastre au avut ca scop crearea de medii generale de auto-stimulare. Au crescut nivelul de cunoștințe și abilități ale fiului lor mult mai rapid și mai ales fără violență. Printre unele de ex. Acestea au inclus - citirea regulată a basmelor, vizitele frecvente la biblioteci, librării, cumpărarea și împrumutul de cărți, precum și cumpărarea exclusivă de aplicații educaționale, dintre care există în prezent aproximativ 140+. Deși fiul nostru are o problemă cu articularea, aceste aplicații l-au ajutat să învețe litere, cuvinte noi, să scrie, să citească, să adauge, să scadă, să înmulțească, să împartă, să compună puzzle-uri etc. Putem fi recunoscători acestor aplicații pentru cele mai bune contribuția la educația fiului fără intervenția noastră activă. Vom discuta următoarea serie a articolelor următoare cu întrebări despre ce aplicații sunt, de unde să le cumpărați sau cât costă.

Desigur, baza pentru construirea continuă a unor noi obiceiuri și consolidarea celor învățate a fost regularitatea. Prin urmare, am încercat să umplem timpul liber al fiului nostru cu activități benefice 5-6 zile pe săptămână.

Lista activităților în aer liber și în interior pentru timpul liber al unui copil cu PAS

Următoarea listă de activități în aer liber și în interior cu siguranță nu epuizează toate opțiunile disponibile, dar indiferent ce copil se află la sfârșitul spectrului autismului, credem că, pe baza rezultatelor testului ATEC, veți putea cu ușurință să puneți împreună o combinație a celor mai benefice activități. Acestea ar trebui să conducă, ca și în cazul fiului nostru, la o îmbunătățire rapidă a stării sale, atât mental cât și fizic.

Activități în aer liber pentru un copil cu PAS

1, Activități sportive

Am menționat 14 bonusuri de exerciții fizice regulate, de care copiii cu TSA pot beneficia pe termen scurt și lung, în articolul Sport și autism. Vom adăuga doar că experiența noastră de a-l introduce pe fiul meu în activități sportive regulate din cauza pierderii abilităților motorii fine și grosiere a fost în mare parte asociată cu tot ceea ce avea roți. Din fericire, îi plăceau. Esența principală a fost că l-a dus și mișcările l-au costat mai puțin efort decât să meargă singur. Copilului dvs. i-ar putea plăcea, de asemenea, unele dintre următoarele sporturi. Le-am aranjat în ordinea în care am reușit să le aducem în viața fiului nostru:

Pretul: echipament sportiv

2, Plimbări/excursii la natura din jur (parcuri, păduri)

Soarele, cântecul păsărilor, foșnetul unui curent care curge, aerul proaspăt și tăcerea au un efect foarte calmant asupra copiilor noștri. Și indiferent de anotimp. În plus, este o ocazie pentru copil să observe, să cerceteze și să obțină informații noi, pe care nu există nicio modalitate de a le obține între cei 4 pereți. Iarna, datorită unui program bogat mai potrivit și a zilelor scurte, mergem mai puțin la plimbări în natură. Cu zile prelungite, încercăm să fim afară cu fiul nostru cât mai des posibil, mai ales în legătură cu activitățile sportive. Timpul petrecut în natură se reflectă evident în comportamentul fiului relaxat.

Pretul: în funcție de distanță și de alegerea mijloacelor de transport .

3, Grădini zoologice și botanice

Aceste vizite oferă copilului posibilitatea de a vedea animale vii pe care le vede doar în imagini în cărți, iPad-uri sau Internet. Cu o grădină botanică, este puțin mai greu - pentru că o plantă decât o plantă 🙂. În orice caz, este un timp plăcut petrecut de copil într-un mediu unic. Dacă aveți astfel de opțiuni în zona dvs., încercați să le utilizați. Nu are preț. În special grădina zoologică, care are, de asemenea, un loc de joacă extins în Košice, inclusiv Tarzania/Meadow Forest. În plus, dacă aveți un card ZTP, atunci intrarea este aproape gratuită. La început, copilul dumneavoastră, precum și fiul nostru, poate să nu manifeste interes pentru animale, dar acest lucru se va schimba în timp. Din experiența noastră, am spune că nu este nevoie să subestimăm expunerea copiilor noștri la situații și percepții noi. Deși uneori poate părea că nu sunt interesați de ceva, nu știm niciodată cum îi ajutăm să stocheze, să sorteze, să se conecteze și să-și completeze harta vieții.

Pretul: Košice ZOO pe cardul ZTP 1,50 € și acompaniament gratuit, Grădina Botanică pe cardul ZTP 2 € și adultul 3 €

4, stațiuni pentru copii și Tarzania

Zonele pentru copii sunt o sursă de divertisment excelent. Copiii noștri au ocazia să fie plini de satisfacție imediată (leagăn, alunecare, sărituri pe o trambulină), încercând și testându-și limitele (cadrele de cățărat, grinzile și corzile oscilante). Principalul bonus este ocazia unică de a urmări și de a copia copii mai inteligenți. În Košice, astfel de zone pot fi găsite pe străzile Anička, Alpinka și Alejova. Există, de asemenea, un loc de joacă rutier pe Alejová, unde copiii au ocazia să meargă cu mașinile, bicicletele sau scuterele și să învețe reglementările de circulație. Zona include, de asemenea, un câmp extins de skateboard, unde puteți merge și cu un scuter sau cu patine. Încercați să aflați dacă nu aveți zone similare pentru copii în zona dvs.

Pretul: variază de la 0 la 4 €

5, Vizite la locurile de joacă pentru copii din domeniul imobiliar

Locurile de joacă din zonele de locuit nu oferă la fel de distractiv ca locurile de joacă pentru copii, dar majoritatea dintre noi le avem chiar sub nas sau undeva în apropiere. În plus, aceste locuri de joacă oferă copilului tău interacțiune cu copii sănătoși. Când copilul dvs. are puțin loc de joacă sau se plictisește repede, la fel ca fiul nostru, luați-i bouncerul, scuterul sau bicicleta și în 2-3 ore puteți merge în jurul a 5 locuri de joacă din apropiere. Nu uitați de mâncare, apă și haine suplimentare dacă copilul transpiră sau dacă vremea se răcește.

Pretul: gratuit

Activități în interior pentru un copil cu PAS

6, Asociații civice pentru persoane cu autism sau Cluburi ale părinților copiilor cu autism

Dacă ați aflat recent că copilul dumneavoastră are autism sau una dintre bolile omniprezente din spectrul autismului, cel mai rapid mod de a vă găsi drumul în jurul acestei lumi este să găsiți o Asociație Civică pentru Auti sau Clubul de Părinți pentru Copii Autistici din zona dvs. Dacă întâlnești o asociație cu adevărat activă, atunci pe lângă multe alte lucruri (ajutor, sprijin, educație, schimb de informații și experiență) poți participa activ la activitățile lor sociale organizate cu copii de o soartă similară. Puteți citi mai multe despre asociațiile pentru autiști în articolul anterior.

7, Centre de agrement (CVČ)

Înscrierea unui copil într-un centru de agrement local este una dintre puținele modalități de a încerca să integreze un copil cu PAS în societatea colegilor sănătoși. Cu toate acestea, participarea la aceste cluburi este condiționată de: a) CVČ care îți dă consimțământul b) nu poți lua copilul și să-l ridici în două ore. Liderii grupurilor individuale tind să aibă grijă de 10-20 de copii, unde nu există timp pentru conducerea individuală. Prin urmare, copilul dumneavoastră trebuie să aibă un asistent. Cu alte cuvinte, centrele de agrement (CVC) ar putea încerca să folosească părintele unui copil diagnosticat cu de ex. autism cu funcționare ridicată, sindromul Asperger, ADD sau ADHD, cu condiția ca copilul să poată urma instrucțiuni pentru o mare parte, nu are comportament/manifestări care ar interfera cu predarea cercului și nu este agresiv sau periculos față de ceilalți copii și mediul. Dacă aveți un astfel de copil, merită efortul să-l echipați cu un inel în CVČ. Acest lucru îi va permite să atragă rapid colegii sănătoși.

Fiul nostru vizitează în prezent în compania unui părinte:

Marți: ring de badminton 1,5 ore
Miercuri: ring de ping pong 1,5 ore
Joi: jocuri cu mingea 1,5 ore
Vineri: educație artistică 2 ore

Pretul: poate varia de la 2 la 11 €/lună pe inel

8, Vizite la biblioteci, librării și cinematografe

Și cinematografele, deși la început trebuie luat în considerare faptul că copilul poate să nu aibă răbdare sau interes să urmărească întreaga poveste, el se va adapta în timp prin vizite regulate la cinematografe. Trucul este să luați inițial mâncarea preferată a copilului sau iPad. Pe scurt, orice vă va ajuta să îl păstrați la cinema cât mai mult timp. Ai încredere în noi, funcționează. Astăzi urmărim basme întregi cu 1-2 pauze.

Pretul: biblioteca este gratuită, librăria poate fi gratuită, cinema aprox. 4,60 € pentru cardul ZTP și escorta are intrare gratuită în unele cinematografe

9, Călătorind cu tramvaiul, autobuzul, trenul

Călătoria cu mijloacele de transport în comun este (dacă vă ajutați copilul să depășească problemele inițiale - teama de a călători, comportament inadecvat, cum ar fi atingerea persoanelor care au titluri interesante pe tricouri sau alte haine sau tendința de a ridica pe cineva de pe scaun atunci când există nici un loc unde să stai) o activitate foarte liniștitoare pentru mulți dintre copiii noștri. În plus, mulți dintre ei au o memorie foarte bună și un sentiment de direcție. Așadar, în timp, ei vă vor putea duce într-un loc ales, chiar dacă sunt necesare mai multe transferuri și mai multe combinații de mijloace de transport. Fiul nostru este un exemplu. La început, a trebuit să rezolvăm ambele probleme. Cu toate acestea, exploziile sale zgomotoase și comportamentul necontrolat în transportul public, dar și în alte părți au dispărut după modificarea dietei. Teama de spațiile aglomerate a dispărut din nou prin extinderea treptată a șederii în mijloacele de transport. A învățat să aștepte transportul public și a înțeles conceptul de timp ca atare.

Pretul: tramvai și tren pe ZTP, inclusiv escortă la prețul unui card de transport public, plătiți pentru autobuzul interurban

10, Vizite ale membrilor familiei și ale prietenilor

A lua un copil în vizite regulate la membrii familiei și la prieteni, fie la evenimente sociale, fie la întâlniri regulate, este o oportunitate ideală pentru a socializa copilul într-un mediu fără stres. Este o oportunitate de a contacta și a cunoaște alte persoane. Un joc de moment, câteva întrebări la care nu trebuie să se răspundă corect, un cuvânt frumos sau o mângâiere de la alte persoane înseamnă mai mult pentru dezvoltarea generală a copilului decât ne putem imagina. Nu degeaba un proverb african spune „Este nevoie de tot satul pentru a crește un copil”.

Pretul: transport

11, vizite la centre sociale și de divertisment interioare

Acestea sunt locuri ideale pentru a petrece timpul cu copilul dumneavoastră, mai ales în zilele ploioase și în lunile reci de iarnă. După cum sa menționat deja, zonele pentru copii, precum și centrele sociale și de divertisment sunt o altă sursă potențială de divertisment excelent. Bonusul este că copiii noștri de acolo au o ocazie unică de a-și observa și de a-și copia colegii mai deștepți și, astfel, de a-și depăși limitele fără a-i forța să facă nimic. Dar, mai degrabă decât să vorbiți despre ele, aruncați o privire asupra imaginilor pe care centrele din Košice, de exemplu, le oferă copiilor câștigători:

JAYMO (cel mai mare loc de joacă interior pentru copii)
STEAM FACTORY (complex de divertisment pentru întreaga familie)
Jump Arena (parc de trambuline)
Sală de gimnastică de familie (instalație multi-sportivă unde copiii pot alerga, sări, urca)

Pretul:
JAYMO - 2 € pentru ZTP,
STEAM FACTORY - lumea copiilor 4,00 €/oră, perete de alpinism și patinaj de la 3 la 4,50 €/toată ziua,
Jump Arena - 9,90 €/oră
Sala de sport de familie - 5 €/oră

Tot ce ți-a mai rămas este să deschizi un browser Google și să afli unde să îți treci timpul liber cu copilul tău, indiferent în ce parte a spectrului de autism se află.