Medicină sau mit?
De multe ori a trebuit să auzim de la bunici și părinți îngrijorați că ne răcim în timp ce stăm pe podeaua rece. Dar este adevărat? Și de ce vezicii urinare se răcesc mai des la femei decât la bărbați?
„Doar nu stați pe podeaua rece, veți avea inflamație a vezicii urinare” - unul sau altul trebuie să fi auzit un astfel de avertisment mai des de la părinți sau prieteni îngrijitori. Chiar și în piscină, puteți auzi părinți îndemnându-și copiii să dezbrăcați-vă cât mai curând posibil de costume de baie umede - altfel au o vezică rece. Există un adevăr în acest mit?
De fapt, există un risc crescut ca vezica urinară să se răcească din cauza frigului din zona pelviană, spune Wolfgang Bühmann de la Asociația Profesională a Urologilor Germani. Motivul: frigul în abdomen reduce fluxul de sânge în abdomenul inferior și acest lucru provoacă un eșec local al imunității. Deci, cineva care stă mult timp pe o podea rece ar trebui să fie cel puțin îmbrăcat corespunzător. „Bunica avea dreptate - lenjeria caldă este o bună prevenire - nu neapărat erotică, dar utilă”, spune Bühmann.
Cistita este de obicei cauzată de bacterii intestinale
Alergatul după înot în plutitoare umede favorizează inflamația vezicii urinare. Bikiniul sau costumul de baie în afara apei sunt răcite de vânt. Din acest motiv și pentru că clima umedă oferă un bun teren de reproducere pentru germeni, bacteriile responsabile de boală au o treabă ușoară. Cele mai multe inflamații ale vezicii urinare, cunoscute profesional sub numele de cistită, sunt cauzate de bacteriile Escherichia coli - bacterii intestinale care sunt transportate în direcția uretrei în timpul curățării scaunelor. Aceste bacterii trăiesc în mod normal în sistemul digestiv, de unde intră în tractul urinar și se înmulțesc în continuare în vezică.
Femeile sunt mai vulnerabile decât bărbații
În același timp, femeile sunt mult mai vulnerabile la cistită decât bărbații. Femeile sunt dezavantajate în acest sens de o uretra mai scurtă, spune urologul Bühmann. Uretra bărbaților are aproximativ 20-25 cm lungime, în timp ce femela are doar aproximativ patru centimetri lungime. În plus, există o apropiere fizică a rectului de gura uretrei.
Raportul sexual este, de asemenea, un factor care poate provoca inflamația vezicii urinare la femei, deoarece bacteriile vaginale pot fi transportate în uretra în timpul sexului.
Vă recomandăm următoarele măsuri preventive pentru femei:
- bea cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi pentru a crește fluxul prin tractul urinar și a spăla mai bine bacteriile
- înainte de actul sexual, urină și bea un pahar cu apă. Dacă urinați în decurs de o oră după actul sexual, orice bacterie se va spăla de pe tractul urinar
- urmați cu atenție igiena. Ștergeți scaunul din față în spate pentru a preveni răspândirea bacteriilor spre uretra
- Uscați întotdeauna orificiul uretral. Purtați lenjerie de corp din bumbac, nu purtați pantaloni strânși și strânși sau alte îmbrăcăminte strânse.
- nu utilizați deodorante vaginale sau spume de baie, săpunuri parfumate și alte articole de toaletă iritante
- Sexul sigur protejează împotriva infecției cu chlamydie (una dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală) și a altor boli cu transmitere sexuală, care sunt adesea cauza infecțiilor tractului urinar.
Arderea și „mustul” frecvent pot însemna boli
Simptomele inflamației vezicii urinare sunt, printre altele, arsuri la urinare și frecvent „trebuie”. Sângele din urină poate fi, de asemenea, un simptom. Dacă credeți că ați prins inflamația vezicii urinare, ar trebui să ajungeți la o sticlă de apă fierbinte, dacă este posibil și să vă mențineți abdomenul cald. Dacă problema persistă după una sau două zile, ar trebui să consultați un medic. Oricine dorește să mențină riscul de cistită cât mai mic, trebuie să bea multă apă sau ceai de plante. Deoarece urinarea frecventă, orice germeni sunt scoși din vezică.
Concluzie
„Mitul” despre boala vezicii urinare și podeaua rece este adevărat. Urmați sfaturile de mai sus!
De tip vitarian
La fel ca alte boli, inflamația vezicii urinare vă afectează dieta. Nu trebuie să consumați alimente care favorizează inflamația. Acestea includ în principal zahărul, produsele lactate, făina de grâu și produsele acestora.
Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.