Cercetătorii de la King's College din Londra au descoperit că consumul de ceaiuri de fructe acre ar putea să nu dea roade. La fel ca zmeura dulce, pot deteriora dinții. Potrivit experților, cel mai prost obicei este să bei aceste băuturi între mese.
În cercetarea lor asupra efectelor ceaiurilor de fructe, cercetătorii britanici s-au concentrat asupra a 300 de persoane care au avut o problemă semnificativă cu eroziunea dinților și, astfel, smaltul dinților deteriorat. Au descoperit că a contribuit în special la diagnosticul lor consumul frecvent de băuturi aromate sau ceaiuri de fructe care conțin acid (de exemplu acid citric). Rezultatele studiului au fost publicate în British Dental Journal.
Citiți mai multe: TEST al ceaiurilor vândute în mod obișnuit dezamăgit: Constatări care vă fac să preferați apa pură
Potrivit dr. Saoirs O'Toole de la King's College din Londra, autorul principal al cercetării, vă puneți în pericol sănătatea dinților, mai ales atunci când, când bei ceai din fructe sau altă băutură acră mai mult de cinci minute. O'Toole vă sfătuiește să nu încercați să consumați alimente mai problematice în timpul zilei. Dacă aveți un măr, de exemplu, la ora zece dimineața, săriți ceaiul de fructe la ora cinci. Sau, dacă aveți un pahar de vin seara, mai bine uitați de ceaiul de dimineață cu lămâie.
Experții au explicat că persoanele care obișnuiau să bea ceai de fructe sau apă cu suc de lămâie de două ori pe zi aveau cel mai mare risc de a-și deteriora smalțul dinților. Au fost de 11 ori mai predispuși să dezvolte eroziune moderată până la severă a dinților. Băuturile îndulcite sau băuturile dietetice aromate fără zahăr sunt la fel de periculoase ca ceaiurile din fructe - zahărul contribuie în principal la cariile bacteriene ale dinților, nu la eroziunea smalțului dinților. De asemenea, alimentele sau mesele care conțin oțet (de exemplu, castraveți murați). Riscul de eroziune a dinților poate fi redus, de exemplu, prin perierea acestora cu pastă de dinți cu fluor sau prin consumul de alimente alcaline precum brânza sau laptele..
- Acesta este modul în care luați un test New Time pentru cancerul de colon acasă
- Au pierdut 250 de lire sterline în Transformări extreme! La doi ani după transformare, arată așa
- Această rețetă a păcălit lumea dragostei uscate de gemuri de Kiev din Paris și Viena, o puteți face
- Fața Pământului se schimbă Astfel s-a transformat dramatic în 40 de ani!
- Semne de avertizare ale corpului Acesta este modul în care recunoașteți o boală după buze!