Probabil excelează la gimnastică, dar pot suferi din punct de vedere medical. Vorbim despre copii cu articulații hipermobile.

cauciucul

Hipermobilitatea articulațiilor este un fenomen relativ frecvent la copii și adulți. articulațiile sunt mai flexibile decât majoritatea celorlalți oameni.

Majoritatea gimnastelor sau balerinilor au articulații hipermobile. Deși această afecțiune pare a fi benefică, este posibil să nu fie așa pe termen lung. Cu toate acestea, mai mulți copii cu articulații hipermobile suferă de dificultăți de mișcare. De ce este așa?

Ligament liber

În hipermobilitate, ligamentele tendoanelor și ale plicurilor articulare sunt mai flexibile decât la copiii care nu au articulații hipermobile. Distingem termenul de sindrom hipermobil, ceea ce înseamnă că, pe lângă hipermobilitate, există și durere și disfuncție sau alte simptome precum fibromialgia, tensiunea arterială scăzută și oboseala.

Cu toate acestea, sindromul Ehlers-Danlos, care se caracterizează și prin hipermobilitate, este o unitate distinctă și necesită o abordare și o monitorizare specială. Prin urmare, informațiile din acest articol se referă la hipermobilitatea articulară generalizată și nu la sindromul Ehlers-Danlos.

Datorită provocării libere, articulațiile nu se lipesc așa cum ar trebui. Acest lucru poate provoca instabilitate articulară. În circumstanțe normale, de exemplu, genunchiul poate fi extins doar astfel încât picioarele anterioare să fie aliniate cu coapsa. Ligamentele din spatele genunchiului împiedică rotirea genunchiului. Cu toate acestea, un copil cu sindrom hipermobil stă pe pământ, cu picioarele formând un arc spre spate. Copilul are spatele cocoșat cu un bazin agățat.

Ca urmare a ligamentelor libere, arcul de pe picior se relaxează și se formează un picior plat.

Cum arată hipermobilitatea:

-Copilul poate îndoi încheietura mâinii atingând antebrațul cu degetul mare.

-Cotul formează un unghi obtuz când mâna este întinsă.

-Degetele unui copil hipermobil pot fi rotite înapoi cu 900.

-Coloana vertebrală, gleznele și articulațiile șoldului sunt, de asemenea, afectate de libertate excesivă.

-Copilul poate avea picioare plate - în special cu mușchi lombari rigizi și mușchi slabi în jurul gleznei

Copiii cu articulații hipermobile au mușchi rigizi. Este un contrast puternic, dar este o consecință logică.

Rigiditatea musculară se dezvoltă atunci când un copil hipermobil învață să stea pe pământ. Deseori stă cu picioarele depărtate și cu spatele îndoit. Acest lucru rigidizează mușchii din spate și șolduri și în jurul genunchiului. Acești copii pot avea dificultăți cu un scaun vertical.

Copiii cu articulații hipermobile pot avea dificultăți în apucarea stiloului. Le este mai dificil să stabilizeze stiloul în poziția corectă.

Hipermobilitatea poate duce, de asemenea, la o tendință de dislocare chiar și cu stimuli minori, luxația gleznei sau durere cronică - mai ales noaptea.

Hipermobilitatea articulațiilor poate fi asociată și cu alte tulburări:

-Tensiunea arterială scăzută

-Probleme ale vezicii urinare, urinare noaptea

-Infecții ale tractului urinar, reflux din vezică în uretere

Copiii mici cu articulații hipermobile pot începe ulterior să stea, să urce sau să meargă. Unii nici măcar nu încep să se așeze și învață să meargă mai târziu. Când stați, culcat sau în picioare, picioarele flutură departe, ceea ce duce la rigiditatea mușchilor lombari cu consecințe pe termen lung pentru abilitățile motorii.

De ce copilul dumneavoastră are articulații hipermobile?

La copiii hipermobile, există adesea o rudă apropiată cu aceeași abatere. În populația generală, 10-20% dintre oameni sunt hipermobile, astfel încât hipermobilitatea poate fi considerată și o variantă a stării normale. Dansatorii de balet, de exemplu, au nevoie de un grad de hipermobilitate pentru a efectua spectacolul dorit. Hipermobilitatea este o problemă dacă este asociată cu slăbiciune, rigiditate musculară, posibil în combinație cu natura anxioasă. Acest lucru este frecvent la copiii hipermobile, spune el

La ce să fii atent în hipermobilitate?

Dacă copilul face sport, este foarte important să setați antrenamentul pentru a crește treptat sarcina, nu reflexul. În mod ideal, cel mai bine este să consultați un kinetoterapeut, mai ales dacă și copilul suferă de durere. Antrenamentul ar trebui să se concentreze pe diferite grupe musculare în general. Copilul ar trebui să construiască un anumit nivel de bază al forței musculare.

În cazul picioarelor plate, este indicat să întăriți picioarele cu exerciții speciale. În practică, vi se vor arăta de către un kinetoterapeut sau disponibile pe internet.