Descrierea sejurului

Uitați de grijile cotidiene și relaxați-vă. într-un sejur ayurvedic - yoga, care a fost compilat cu atenție pentru a vă curăța corpul, mintea și mintea.

rebornea

Această ședere include o consultație individuală cu un terapeut yoga și ayurvedic, terapii ayurvedice specifice, yoga, meditație și o dietă specială de curățare ayurvedică pentru a vă ajuta să vă curățați corpul, să eliminați efectele stresului și să vă consolidați sănătatea. Tehnicile de curățare yoghină și ayurvedică, sucurile de legume, ceaiurile de detoxifiere din plante și tratamentele te vor ajuta să te simți mai ușor, plin de forță și energie. Veți găsi din nou armonia interioară. Pentru că Ayurveda ia în calcul tot ceea ce afectează o persoană: mediul înconjurător, o dietă sănătoasă, exerciții fizice, viață mentală și spirituală. Detoxifierea organismului va fi în condiții foarte plăcute și în același timp nu va mai trebui să vă gândiți la asta, cum să scapi de stres.

Șederea va avea loc în stațiunea Sf. Catherine, unde au construit un nou pavilion ayurvedic, care le permite să ofere terapii și proceduri la cel mai înalt nivel. Lucrează cu renumita clinică indiană de medicină ayurvedică Kairali din Kerala, care formează terapeuții, medicii și bucătarii stațiunii. Ei primesc uleiuri de masaj ayurvedice, produse cosmetice, șampoane naturale, ierburi, condimente și alte produse de la Kairali, fără de care Ayurveda autentic nu se poate lipsi.

În timpul șederii dvs. puteți alege dintre mai multe tipuri de cazare, fie direct în hotelul St. Catherine, fie în hotelurile Gymnasion (la 150 m de hotelul St. Catherine) și Garnison (la 70 m de hotelul St. Catherine).

programul

Întreaga ședere începe cu o primă consultație cu un medic ayurvedic.

Creați întregul program pentru sejurul dvs. pe baza conținutului pachetului de ședere și a propriilor preferințe.

Dificultate

Dacă nu sunteți sigur dacă șederea dvs. este potrivită pentru dvs. în ceea ce privește problemele dvs. de sănătate, consultați starea de sănătate cu noi.

Șederea este potrivită și ca vacanta de vara.

Este inclus în preț

CAZARE PENTRU 7 NOPȚI

MASAJE ȘI TERAPII

  • 1x masaj ayurvedic 60 'Abhyanga
  • 1x masaj ayurvedic 90 'Abhyanga
  • 1x masaj ayurvedic 60 'Shirodhara
  • 1x masaj ayurvedic de 30 'Pada Abhyanga
  • 1x masaj de aromoterapie de detoxifiere 90 '
  • 1x 45 peeling pe tot corpul
  • 1x masaj facial de drenaj Himalaya de 30 '
  • 1x masaj clasic de 60 '

LECȚII DE EXERCITARE ȘI CURĂȚARE

15 'Jala Neti - nas și sinusuri curate

30 'Kunjal Kriya - Vamana dhautí - curățare cu apă sărată - 3 ore

30 'Trataka - curățarea psihosomatică a ochilor

3x 30 'Pranajama

2x 45 'Yoga Nidra

ALIMENTE AYURVEDICE SPECIALE

7 x mic dejun, prânz, cină

CONSULTARE INITALĂ CU TERAPIA YOGA

recomandări pentru practica la domiciliu - 15 min

CONSULTAREA INIȚIALĂ

cu medicul ayurvedic 30 '

CURĂȚAREA REGIMULUI DE BĂUT

apă de mâncat, dimineața înainte de lecție apă cu lămâie și bucăți de ghimbir

1x ceai Detox zilnic și suc Wheetgrass

Intrare nelimitată în pavilionul AJURVEDIAN WELLNESS & SPA

  • Piscină încălzită cu mai multe șezlonguri cu hidromasaj, două căzi cu hidromasaj moderne, saună cu vedere panoramică la peisajul rural, abur și calea Kneipp

Intrare nelimitată

  • Intrare gratuită la hotelul de wellness și spa Svatá Kateřina (saune, camere de aburi, cadă cu hidromasaj și cameră de relaxare)
  • Acces gratuit la sala de fitness

TRANSPORTUL

Autobuz de transfer la hotel:

Transfer de la parcarea hotelului fără gardă îngrădit din Počátky la stațiune și înapoi

PREȚUL DEPENDE ȘI DE TIPUL DE CAMERE ALEGAT (specificat în momentul rezervării).

Informații despre instructori

Garantul profesional este un medic ayurvedic și terapeuții ayurvedici ai stațiunii Svatá Kateřina.

Taxe pentru ședere

- alte masaje și proceduri (conform listei de prețuri a stațiunii)