blues

Nu fiecare femeie supraviețuiește celei mai frumoase perioade din viața ei după naștere. Cu ce ​​se confruntă unele mame?

Fericirea și bucuria după nașterea unui bebeluș se pot transforma în tristețe inexplicabilă după câteva zile. Hormonii se rup și au un efect puternic asupra psihicului. Există o mulțime de eșecuri mentale postpartum, tristețe, stări proaste, stare de spirit și iritabilitate și afectează aproape fiecare mamă. Nu este plăcut, dar pe de altă parte nimic neobișnuit. Există diverse categorii de tulburări mentale postpartum, inclusiv baby blues și psihoză postpartum.

Ce este „Baby blues” sau blues postpartum?

Este cea mai frecventă afecțiune mentală postpartum, care apare în principal între a treia și a cincea zi după naștere. Această afecțiune este asociată cu modificări hormonale în corpul unei femei. Cele mai frecvente simptome includ plânsul, anxietatea, starea de spirit, iritabilitatea, insomnia. Corpul femeii se pregătește să producă lapte matern, adrenalina dispare și apare oboseala. Pe lângă schimbările fiziologice, apar și schimbări psihologice, care sunt legate de temerile pentru viitor. Apare un sentiment de responsabilitate și îndoială cu privire la îngrijirea unui copil. Cu toate acestea, această afecțiune nu va dura pentru totdeauna, ar trebui să dispară în maxim două săptămâni de la naștere. Aceasta este o afecțiune comună care nu necesită niciun tratament. Sprijinul din împrejurimi, încurajarea și mai ales odihna sunt importante.

Dacă aceste simptome persistă mai mult de o lună (mai mult de o lună), poate fi depresie postpartum, cu care femeia nu se mai poate ocupa de sine. Este o tulburare mintală în care este necesar să vizitați un specialist. Spre deosebire de „baby blues”, o femeie simte că nu își poate iubi copilul sau îl respinge.

Psihoza postpartum

Este cea mai gravă tulburare afectivă care poate apărea la femeile postpartum. Poate apărea la scurt timp după naștere, dar și cu un interval de câteva săptămâni sau o lună de la naștere. În acest caz, femeia nu este conștientă de starea bolii, deoarece percepe realitatea distorsionată. Cele mai frecvente simptome includ:

  • starea de spirit crescută sau depresia,
  • gânduri bizare,
  • halucinații (vizuale sau auditive),
  • tulburări de anxietate,
  • starea de spirit, furia,
  • insomnie,
  • simțindu-se singur,
  • comportament inadecvat față de copil (interes extrem de mare pentru îngrijire sau lipsă extremă de interes față de copil),
  • tendințe sinucigașe.

Nu este o tulburare genetică, dar afectează cel mai adesea femeile care au sau au avut un istoric de probleme de sănătate mintală. Vârsta este, de asemenea, un factor de risc, afectând cel mai adesea mamele cu vârsta peste 40 de ani. Această formă a tulburării necesită spitalizare și îngrijire psihiatrică urgentă.

Poate fi evitat?

Deși cauzele exacte ale acestor condiții nu sunt cunoscute, experții sunt de acord că există oportunități de reducere a riscului. Vitaminele (complexul B), o dietă sănătoasă și echilibrată, niveluri crescute de serotonină (de exemplu prin exerciții fizice, exerciții fizice), odihnă adecvată și somn de calitate, reducerea stresului și, mai presus de toate, sprijin pentru cei dragi sunt importante.

Deși perioada postpartum poate fi un moment fericit pentru mame, poate fi și foarte stresantă. Este important să nu rezistați ajutorului, să aveți răbdare, să vorbiți mult despre sentimentele cuiva și să credeți în îmbunătățire. Rețineți că depresia poate fi tratată și nu sunteți singur.