21.1. 2016 5:15 Mâncăm mai mult iarna decât vara, dar ne mișcăm din ce în ce mai puțin în lunile de toamnă și iarnă. În ianuarie, după sărbători, doar 49,8% dintre adulți spun că fac exerciții timp de 30 de minute de trei sau mai multe ori pe săptămână. Ce se întâmplă dacă vă spunem acum că bacteriile intestinale determină, de asemenea, cât de repede pierdeți în greutate?
Intestinele previn pierderea în greutate
Bacteriile care trăiesc în intestinul gros pot încetini activitatea așa-numitelor Un tip bun de țesut adipos, care este o grăsime specială care arde rapid și poate ajuta la prevenirea obezității. Asta spun rezultatele noului studiu. Ar putea arunca lumină asupra modalităților de prevenire a obezității și de promovare a pierderii în greutate, inclusiv a posibililor microbi.
Experții explică faptul că trilioanele de bacterii care trăiesc în colonul oamenilor sănătoși îi ajută să digere alimentele și să absoarbă anumite vitamine. În ultimii ani, însă, cercetătorii au descoperit că aceste bacterii comunică și mai mult cu restul corpului în moduri care afectează consumul de energie și depozitarea grăsimilor. De asemenea, ne pot regla sistemul imunitar.
Mai multe tipuri de grăsime
Prin urmare, cercetătorii au decis să afle ce efect pot avea bacteriile intestinale asupra activității „grăsimii brune” rele. Grăsimea brună există în depozite mici, cum ar fi gâtul și umerii. „Grăsimea albă” este la rândul ei în țesutul moale din jurul taliei și feselor. Grăsimile bune ard calorii mai repede decât pot fi depozitate în grăsimi. Nimeni nu a verificat încă dacă aceste bacterii pot afecta și grăsimile brune.
În comparație cu experimentele efectuate la șoareci care nu au bacterii intestinale mari, cercetătorii au dezvăluit dovezi că bacteriile intestinale afectează activitatea grăsimii brune. Arderea caloriilor la șoareci a fost mai rapidă. Se pare că bacteriile intestinului gros pot fi, de asemenea, asociate cu diferențele de greutate de gen.
Femeile au mai multe bacterii rele?
Cercetările au relevat mari diferențe între bărbați și femei și bacteriile intestinale ale acestora. Acest fapt ar putea explica de ce epidemia de obezitate este mai gravă și se dezvoltă mult mai repede, în special la femei. Aceste și alte studii ale bacteriilor intestinale pot fi utile în detectarea activității grăsimilor noastre, în special la persoanele care nu pot slăbi pentru lume. În primul rând, trebuie să ne curățăm intestinele.
Tipul de potrivire: Căutați legumele și fructele potrivite care să vă curățe corpul? Suferiți de alergii cutanate, dureri de stomac? Nu poți pierde în greutate și poți avea un metabolism lent? Vă vom ușura calea către sănătate și frumusețe. Mușcă în arpagic. Este ideală ca o bună curățătoare a intestinelor noastre. Ar trebui consumat de persoanele cu tensiune arterială crescută. Conține vitamine benefice, calciu, fier și beta-caroten. pentru mai multe informații, faceți clic pe NUTRIȚIA ALFABETICĂ aici!
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu