Cântarele personale sunt un ajutor adecvat în controlul efectelor eforturilor individuale de a reduce sau menține greutatea. Sunt cel mai modern tip de cântare și oferă rezultate foarte precise.
Cântarele electronice personale pot fi conectate, de exemplu, cu aplicația de monitorizare a sănătății dvs. pe un telefon mobil, care permite monitorizarea greutății corporale, de exemplu, atunci când schimbați dieta consumată sau vă angajați în activitate fizică. Conexiunea cântarului cu un computer este posibilă și prin intermediul unui cablu USB (de obicei face parte din pachet, de exemplu cântarul Veroval).
Pe lângă greutatea corporală, cântarele pot măsura și:
- proporția de grăsime corporală în comparație cu cantitatea de masă musculară,
- proporția de apă din corp,
- Indicele IMC (indicele masei corporale),
- nivelul metabolismului bazal (în funcție de înălțime, vârstă și sex) - veți găsi cantitatea optimă de calorii pe care ar trebui să le luați în timpul zilei.
Alte caracteristici:
- cântarele personale au de obicei o capacitate maximă de încărcare de 150-200 kg,
- suprafața balanței poate fi din sticlă (sticlă securizată) sau din plastic,
- posibilitatea de a schimba unitățile de măsură (KG, ST, LB),
- memoria ultimelor măsurători,
- oprirea automată a balanței.
- Sfat pentru pierderea în greutate Cum să pierzi în greutate Beyoncé - Galerie
- Concursul culminează. Această candidată dorește să piardă jumătate din greutatea sa în fața lui Markíza Doma cu Transformări extreme
- Balanță - Femei
- Concursul culminează Acest candidat vrea să piardă jumătate din greutatea ei curent cu Transformări extreme
- Sfat pentru slăbit Cum să slăbești Beyoncé