Femeile căsătorite experimentează mai mult stres decât cele care sunt încă singure. Nu au deloc ușor: muncă, părinți și căsătorie. Soțiile stresate sunt mai predispuse la dureri de cap, oboseală și furie. Creșterea copilului nu este o plimbare prin grădina de trandafiri. Surpriza este că nu copiii, ci soții, ne pot stresa mai mult decât copiii noștri. Potrivit studiului, 46% dintre soții spun că copiii le provoacă mai puțin stres decât soții și nu are nicio legătură cu infidelitatea sau abuzul.

Simți că mai este un copil în casa ta

copiii

Adevărul este că bărbații se comportă ca niște copii până la vârsta de aproximativ 43 de ani. Dovadă este atitudinea lor indiferentă față de anumite probleme, comportamentul lor, dar și modul în care își tratează copiii. „Un copil de 7 ani este un copil de 7 ani. Dar un bărbat de 35 de ani care se comportă ca un copil de 7 ani este mult mai stresant pentru o femeie, deoarece este clar că ar trebui să fie mai rezonabili ", spune unul dintre respondenții la studiu.

În majoritatea cazurilor, tăticii sunt cei care se distrează mult mai mult cu copiii lor. Drept urmare, tații sunt percepuți ca prieteni, oameni în care se odihnesc copiii lor și „parteneri” cu idei distractive care le permit totul. Mamele sunt mai preocupate de problemele legate de creșterea, disciplina, sănătatea și educația copilului. Femeile controlează mai mult programul lor zilnic, oferindu-le instrucțiuni și interzicând diverse trucuri rău intenționate. Atunci mama arată ca tipul rău. Acest lucru va afecta și relația ei cu copilul, care poate duce ulterior la conflicte între părinți.

Soluția

Este mai bine dacă rămâneți împreună. Dacă un părinte interzice ceva de la copil, celălalt părinte ar trebui să sprijine interdicția. Este necesar să acționăm împreună și să convenim asupra interdicțiilor sau permiselor pe care le aplică copilului lor.

Este la fel de important să împărtășim responsabilitatea pentru îngrijirea zilnică a copilului. Filiala noastră nu se poate alătura singur echipei de înot, nu ia vitamine sau poate aranja o vizită la medic, pentru asta suntem noi părinții. Și aici este soțul care poate veni în ajutor și îi poate face viața mai ușoară soției. Mamele în sine pot apoi să nu se mai concentreze asupra greșelilor, realizate de copiii lor. Uită că trebuie să aibă totul sub control și este posibil să participe la jocurile copiilor împreună cu soțul lor.

Treaba prin casa

Studiul a constatat că 1 din 5 mame susțin că ajutorul cuplului este principala sursă a stresului lor zilnic. Soțiile petrec mai mult timp curățând, în timp ce soții își petrec mai mult timp relaxându-se. Responsabilitățile femeilor includ nu numai gătitul sau curățenia, ci și plata facturilor, cumpărarea alimentelor și planificarea bugetului. Aceste activități sunt extrem de importante pentru sprijinul familiei, dar dacă rămân pe umerii unei singure persoane, devin insuportabile.

Nu este cea mai ușoară sau cea mai plăcută slujbă. Munca la domiciliu pune mai mult stres pe ambele sexe decât lucrul într-un birou, deoarece acestea se simt mai apreciate acolo. Dacă o femeie se îngrijește singură de gospodărie, stresul ei crește radical.

Soluția

Cel mai clar răspuns este că soțul va începe să-și ajute soția cu treburile casnice. Responsabilitățile gospodăriei împărțite în mod egal sunt una dintre soluțiile principale pentru o căsătorie reușită.

Ambii soți ar trebui să poată aprecia eforturile reciproce. Orice muncă este evaluată, chiar dacă nu generează venituri pentru bugetul familiei. Dacă treburile casnice sunt împărțite în jumătate, se vor face mai repede și puteți petrece restul timpului, de exemplu, cu hobby-uri comune.

O femeie se simte vinovată și nu știe cum este să ai timp liber

Luând în considerare toate responsabilitățile de mai sus ale soțiilor, acestea pot simți că nu au suficient timp liber. Mai ales dacă lucrează cu normă întreagă. Seara, după muncă, trebuie să acorde atenție fiecărui membru al familiei și să nu uite de treburile casnice necesare. Acest sentiment nu duce decât la stres.

Responsabilitatea pentru copii, soț și gospodărie stă pe umerii ei, așa că se poate întâmpla ca, dacă ceva nu merge bine, ea începe să dea vina. O femeie a spus: „Simt că am învățat multe despre părinți, dar nu fără contribuția soțului meu. Mă stresează, pentru că dacă ceva nu merge bine, este vina mea ".

Soluția

Pentru ca o femeie să nu trebuiască să se streseze în mod constant din cauza lipsei de timp și a vinovăției, soțul ei o poate ajuta nu numai în ceea ce privește treburile casnice și îngrijirea copiilor, ci și în ceea ce privește responsabilitatea față de familia în ansamblu. La urma urmei, sunt doi adulți în gospodăria ta, nu doar o soție. Când soții discută despre probleme împreună, iau decizii comune și ambii sunt responsabili de ele, îi ajută să se unească și să rezolve o serie de inconveniente sau neînțelegeri.

Femeile își pot dezvolta abilitățile logistice. Amintiți-vă, stresul poate duce la divorț și poate avea un impact negativ nu numai asupra sănătății dvs., ci și asupra copiilor. Prin urmare, este important să aveți cât mai puțin stres posibil în viața voastră și să vă puteți bucura de momentele petrecute în cercul familiei voastre.

Cum sunt responsabilitățile tale de familie? Simțiți stres acasă? Împărtășiți-vă experiența cu noi în comentariile de pe Facebook!