băutul

Consumul regulat de ceai verde prelungește viața și reduce semnificativ riscul de deces din cauza bolilor de inimă și accident vascular cerebral.

La această concluzie au ajuns oamenii de știință chinezi, care timp de mai bine de șapte ani au monitorizat sănătatea a peste 100.000 de oameni și au studiat modul în care este afectat de consumul regulat de ceai. Potrivit acestora, beneficiul consumului de ceai verde este clar, dar nu au reușit să demonstreze o astfel de legătură cu ceaiul negru, a scris serverul The Independent.

Experții chinezi s-au concentrat asupra diferențelor dintre starea de sănătate a consumatorilor obișnuiți de ceai și a persoanelor care consumă ceai de mai puțin de trei ori pe săptămână. Într-un studiu publicat într-un jurnal Jurnalul European de Cardiologie Preventivă a concluzionat că iubitorul mediu de ceai verde în vârstă de cincizeci de ani va avea o speranță de viață așteptată cu 1,26 ani mai mare decât o persoană care nu bea deloc ceai sau doar rareori. Consumatorii de ceai se confruntă, de asemenea, cu un risc cu 22% mai mic de a muri din cauza unui infarct sau a unui accident vascular cerebral.

Potrivit cercetătorilor, nu este clar de ce ceaiul are un efect atât de benefic. Cu toate acestea, menționează, de exemplu, că conține polifenoli, un grup de compuși chimici care pot fi eficienți în prevenirea bolilor de inimă.