Ficatul este de multe ori vinovat pentru probleme de sănătate neidentificabile. Nu trebuie să fie bolnavă, este suficient ca ea să fie obosită, distrusă din stilul nostru de viață și stresul etern, să ia medicamente pentru durerile de cap din cauza insomniei sau pur și simplu pentru a-și crește vârsta. Ajută-o să revină la normal și să savureze un cocktail. Dar nu nimic. Acesta va fi un ser vindecător gata preparat pentru ficat!
Curățare friptură
O să ai nevoie:
2 mere verzi
o bucată de ghimbir proaspăt
câteva frunze de salată sau spanac
Spălați toate ingredientele și scoateți fasolea din mere. Adăugați 2 căni de apă și amestecați totul împreună cu o pulpă. Lasa bautura sa se racoreasca putin in frigider, va avea un gust mai bun. Bea-l ori de câte ori vrei și cât vrei. Nu te vei răni niciodată cu această bombă sănătoasă de legume-fructe. Corpul tău primește o cantitate imensă de vitamine și minerale.
Există mulți flavonoizi, vitamina A în morcovi, iar aceste ingrediente regenerează semnificativ ficatul. Merele, la rândul lor, conțin pectină, care ajută organismul să se detoxifice. Salata verde sau frunzele de spanac ajută imunitatea și circulația sângelui și în combinație cu lămâia sunt un miracol complet pentru tractul digestiv. Acestea ameliorează balonarea, iar exercițiile ajută, de asemenea, la funcționarea corectă a peristaltismului și a intestinului.
Pregătește zilnic un smoothie într-un blender. Veți mânca mai multe fructe și legume decât ați consuma în forma obișnuită, iar corpul dumneavoastră va primi tot binele care poate fi obținut din dieta dvs.