Regimul potrivit de băut este pentru o dezvoltare sănătoasă bebeluși foarte importanți.

hrani

Deoarece laptele matern conține 87% apă, în primele luni bebelușul va experimenta cu siguranță foamea, setea și alte fluide.

Cu toate acestea, când începeți să adăugați primele alimente care nu sunt lactate în meniul său, este timpul să-l prezentați la un pahar cu apă..

În general, în perioada exclusiv pentru hrana lactatelor, sugarii nu trebuie să ia alte lichide decât laptele.

Cu toate acestea, în jurul celei de-a șasea luni, există o fază în care, pe lângă lapte, puteți începe încet să prezentați bebelușului o garnitură sub formă de piure fin de legume sau fructe.

Pentru sugarii alăptați cu hrană cu lapte, această perioadă vine puțin mai devreme, în jurul celei de-a patra luni.

Cat de multa apa?

Cu primele lingurițe de garnitură, începeți să vă obișnuiți cu aportul de lichide al bebelușului. Când o dietă fără lactate devine o parte stabilă a meniului său, laptele nu mai acoperă pe deplin nevoile regimului său de băut.

„Copii, care au început să treacă la o dietă fără lactate, în special cele care nu sunt alăptate, ar trebui deja pe lângă apa ascunsă în lapte și alimente pe zi, luați aproximativ 300 ml, în lunile fierbinți de vară până la 500 ml de lichide. La început, însă, nu forțați copilul să bea inutil, cu siguranță veți putea crește treptat doza. Alegerea ideală este apa pentru bebeluși, care nu trebuie fiartă și conține cantitatea optimă de minerale necesare pentru corpul bebelușului.," recomandat de un pediatru experimentat MUDr. Eva Beňová.