Dezbaterea asupra faptului dacă apa de la robinet sau apa îmbuteliată este mai sănătoasă se desfășoară de zeci de ani. Se pare că aceste speculații vor dura pentru totdeauna.
Desigur, sursa, compoziția apei și ambalajul acesteia sunt întotdeauna importante. Prin urmare, a decide ce este mai sănătos în general este foarte dificil.
Studiile sunt de acord că niciuna dintre aceste opțiuni nu este în mod clar mai bună sau mai sigură decât cealaltă. Apa îmbuteliată și apa de la robinet sunt strict controlate și trebuie să îndeplinească anumite standarde pentru a fi distribuite. Ambele ar trebui să fie sigure - nu conțin pesticide, microorganisme dăunătoare, metale grele în cantități periculoase, substanțe chimice.
Avantajele consumului de apă de la robinet
Folosirea apei de la robinet este mult mai confortabilă - doar întoarceți robinetul și îl avem oricând dorim. În plus, este în mod clar mai ieftin decât apa îmbuteliată, nu produce exces de deșeuri. În general, este sigur, dar dacă aveți țevi vechi, acestea vor pune în pericol și calitatea apei. Plumbul și particulele de cupru pot pătrunde în el, deci este necesar să înlocuiți vechea instalație sanitară cu una nouă din materiale sigure.
apă într-un pahar
iStock
Dezavantaje ale apei de la robinet
Multor oameni nu le place apa de la robinet din cauza conținutului de clor și a altor substanțe chimice care sunt folosite pentru curățarea acesteia. Puteți mirosi adesea gustul apei sau mirosul acesteia. Dacă sunteți îngrijorat de cantitatea de substanțe chimice și alte substanțe din apa de la robinet, problema este rezolvată prin filtre de calitate - fie direct pe robinet, fie pe ulcele de filtrare, pe care le puteți avea în frigider toată ziua. Cel mai popular mod de a filtra apa de la robinet este un sistem de osmoză inversă care curăță apa înainte ca aceasta să iasă din robinet.
Avantajele apei îmbuteliate
Îl puteți cumpăra practic peste tot și este practic pentru săli de sport, pentru excursii, excursii. În plus, are un gust minunat și îl puteți cumpăra direct răcit - ceea ce reprezintă un avantaj față de apa de la robinet. Cunoaștem mai multe specii. Apa îmbuteliată are în mod clar un gust mai bun, în plus, i se adaugă adesea bule sau arome, ceea ce va sprijini regimul de băut. Cu toate acestea, nu ar trebui să bem în mod normal apă care conține zahăr, îndulcitori și substanțe chimice, ci mai degrabă să o gustăm cu suc proaspăt de citrice. Chiar și apa îmbuteliată, în general, se poate spune că este sigură. Cu toate acestea, la manipularea sticlelor, pot intra în ea diverse bacterii - de exemplu, dacă bem direct din sticlă, o dăm unui prieten sau ținem sticla cu mâinile murdare.
Citește și:
apa imbuteliata
iStock
Tipuri de apă îmbuteliată
Apa potabilă îmbuteliată este de fapt apă de la robinet filtrată. Al doilea tip este apa de izvor îmbuteliată, care menționează întotdeauna sursa și compoziția, dar trebuie să fie în general sigură. Apa minerală conține mai multe minerale decât apa de izvor sau de „fântână”. Unele specii pot fi periculoase pentru sănătate datorită conținutului ridicat de sodiu și alte substanțe. Dacă suferiți de probleme cronice de sănătate, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce ape sunt potrivite pentru dvs. și care nu.
apa imbuteliata
iStock
Dezavantaje ale apei îmbuteliate
Îngrijorările legate de sănătatea vremii erau cauzate de sticlele de plastic în sine și de informațiile despre faptul că agenții cancerigeni pot fi leșiți direct în apă. Ambalajul utilizat în prezent este sigur, dar nu ar trebui să-l folosim în mod repetat sau să expunem sticlele de apă la temperaturi ridicate. Cu toate acestea, cel mai mare dezavantaj al apei îmbuteliate este povara de mediu și prețul ridicat. Soluția este sortarea și reciclarea consecventă a deșeurilor.
apa imbuteliata
iStock
Deci, ce este mai bine? Bea apă îmbuteliată sau apă de la robinet?
Multe familii au decis să facă compromisuri. Acolo unde este mai practic, ei folosesc apă îmbuteliată, dar când sunt acasă, folosesc apă de la robinet. Tot din cauza economiilor financiare.