„neurologie care prescrie 24 de ore pe zi”

Să bei sau să nu bei alcool ca medicament? Pe de o parte, avem un consum uriaș de alcool, o serie de consecințe sociale înfricoșătoare, inclusiv familiile întrerupte, pierderea locurilor de muncă și excluziunea socială permanentă, daune grave și permanente sănătății și așa mai departe. Pe de altă parte, există studii serioase și mai puțin serioase (cele mai multe dintre ele!) Care indică efectul pozitiv al alcoolului asupra sănătății și a speranței de viață.

alcool

Potrivit presei și declarațiile isterice ale politicienilor, inhibarea alcoolului datorată afacerii cu metanol ar putea fi considerată aproape un pas „împotriva” unui stil de viață sănătos. Și, deși numai alcoolul „blindat” este menționat fără excepție, nu strică să repetăm ​​cum funcționează alcoolul și ce doză ar putea fi descrisă ca fiind sănătoasă ...

Un val de entuziasm pentru beneficiile alcoolului a fost pus în mișcare de oamenii de știință americani în anii 1970. Au examinat compoziția alimentelor și băuturilor, stilul de viață și morbiditatea, precum și speranța de viață la diferite populații. Motivul a fost probabil o uriașă epidemie de obezitate, care aproape a paralizat sistemul american de îngrijire a sănătății (până în prezent, obezitatea are efecte adverse asupra populației americane). În același timp, au descoperit că, deși francezii mănâncă foarte nesănătoși și beau doze peste alcool peste medie, sănătatea lor este bună, iar speranța lor de viață este mare în întreaga lume. Desemnarea a fost utilizată pentru acest fapt paradoxul francez.

Buna sănătate a francezilor a fost atribuită conținutului de antioxidanți și alte substanțe benefice din vin, dintre care francezii sunt cei mai mari consumatori din lume. Aceste substanțe au fost și sunt cercetate în detaliu. Cele mai numeroase substanțe din vin sunt terpenele și terpenoizii. Desigur, ele apar nu numai în vin, ci le consumăm în mod obișnuit și în fructe, legume sau, de exemplu, în ceai. Unul dintre ei, resveratrolul, a fost studiat în detaliu. Și din moment ce s-au arătat anumite efecte benefice în laboratoare, acesta este vândut în prezent în SUA ca medicament miracol (se spune că afectează aproape totul și prețul este ridicat). Efectele lor au fost demonstrate doar ocazional în doza conținută în vin, multe studii au fost ambigue și unele nu au arătat nimic (sau că apa potabilă a fost la fel de benefică ca și consumul de vin). Dacă am vrea să obținem un efect cu adevărat observabil, de ex. resveratrol, ar trebui să bem zeci de litri din el în fiecare zi!

Deci efectul este ambiguu sau cel puțin controversat, nu sub influența unui efect pozitiv confirmat medical al consumului de alcool (în special vinuri), vânzările la nivel mondial de vin roșu au crescut cu 70% în următorii ani. Cu toate acestea, în ultimul deceniu, francezii au băut cu aproape 50% mai puțin vin decât în ​​trecut. Un alt paradox? Puteți citi detaliile aici.

Cu toate acestea, doze mici de alcool (până la 2 dcl de vin sau 1dcl de distilat) sunt încă recomandate ca agent de susținere pentru longevitate și sănătate. Dozele mai mari decât cele mici au un efect clar negativ. Și acest fapt, spre deosebire de precedent, este menționat în mai mult de 2.500 de studii din ultimii 10 ani 🙁 Deci, alcoolul ca medicament ar trebui luat cel mai bine doar într-o dimensiune similară cu o pastilă - o înghițitură ...

Pentru completitudine, este indicat să menționăm cel puțin cele mai grave consecințe - afectarea permanentă a creierului, a creierului și a nervilor periferici (polineuropatie); leziuni hepatice toxice cu afectarea consecventă a coagulării sângelui, producerea de proteine ​​și alte substanțe vitale și afectarea metabolismului.

În lumina afacerii cu metanol, riscul de a bea alcool „blindat” este în prezent menționat peste tot, aproape ca și cum a bea alcool „normal” ar fi benefic pentru sănătate. Cu toate acestea, concluzia tuturor recomandărilor (americană, europeană sau slovacă) este cu totul diferită.

Sfatul este: abstinenților nu le va lipsi niciodată consumul de alcool într-un stil de viață sănătos. Cu alte cuvinte, abstinenții nu au niciun motiv să înceapă să bea alcool. Și dacă vă place o bere, un vin sau un distilat preferat, nu ezitați să o beți regulat, dar păstrați „doze mici” ...

Dacă doriți să știți când poate fi în continuare sigur să beți alcool ca medicament - trebuie totuși să verificați puțin - puteți vedea și instrumentul ilustrativ, pe care îl puteți găsi aici.