sucului

Chiar și un morcov este sănătos. Dar dacă combinați câțiva morcovi și stoarceți sucul din ei până la ultima picătură, veți obține literalmente un elixir concentrat de sănătate. Odată ce știi cât de bine te descurci, nu vei mai avea dificultăți în curățarea storcătorului dimineața. Este practic cel mai puțin posibil pentru sănătatea ta.

Promovează sănătatea ochilor

O cană de 250 de mililitri de suc de morcovi și aveți un aport zilnic suficient de sigur de vitamina A. Aceasta este vitamina de bază și cea mai importantă pentru ochi. Reduce riscul de cataractă, orbire și boli oculare care vin odată cu îmbătrânirea. Cu toate acestea, nu este doar o vitamină. Sucul de morcovi este literalmente un multivitamin pentru ochi. Este o sursă excelentă de luteină și zeaxantină, alți doi carotenoizi care protejează ochii de daune.

Susține imunitatea

Imunitatea noastră este baza absolută în lupta împotriva virusurilor și bacteriilor. Chiar și împotriva celulelor canceroase. Prin urmare, are sens să-i susținem activitatea în orice moment al anului. De exemplu, sub formă de suc de morcovi. Conține vitamina C, dar este și o sursă bogată de vitamina B6. Acest lucru nu este necesar doar pentru un răspuns imun optim la agenți patogeni, dar deficiența sa se manifestă printr-o scădere a capacității organismului de a lupta împotriva bolilor.

Piele mai sănătoasă

Sucul de morcovi are avantajul față de morcovi că într-un pahar mic concentrați practic cel mai bun morcov și sub formă lichidă, substanțele sunt imediat absorbite în organism. În plus, cu o singură cană, puteți furniza corpului un volum de substanțe din câteva zeci de morcovi pe care nu le-ați consuma pentru ședere. Acest lucru va fi apreciat și de piele, care imediat după ce a consumat suc de morcovi începe să se îndrepte spre un aspect mai bun, elasticitate și prospețime. Sucul de morcovi protejează pielea de daunele provocate de soare, dar îi îmbunătățește și aspectul. Dacă cineva îți spune adesea că ești palid, consumul de suc de morcovi îți va face pielea sănătoasă și strălucitoare din nou. În plus, susține și producerea de colagen, astfel încât ridurile te vor ocoli.

Protejează ficatul

După o petrecere și o noapte plină, sucul de morcovi este cea mai bună alegere pentru micul dejun. Deoarece ficatul este obligat să elimine alcoolul, acesta primește un impuls imediat. Acest lucru se datorează carotenoizilor cu efecte antioxidante și antiinflamatorii. Studiile au descoperit chiar o capacitate interesantă pentru sucul de morcovi de a reduce grăsimile din ficat. Acest lucru contribuie la funcționarea sa sănătoasă și previne bolile.