Beta Alanina este un aminoacid foarte eficient, efectul său pozitiv asupra corpului uman a fost testat temeinic. Îmbunătățește eficiența și rezistența. Prin creșterea nivelului de carnozină din mușchi, care inhibă scăderea pH-ului asociată cu formarea acidului lactic. Reface echilibrul de bază al corpului. Datorită acestui fapt, mușchii pot lucra mai mult și mult mai eficient. Beta alanina este un aminoacid care îmbunătățește contractilitatea musculară. Îmbunătățește capacitatea aerobă și mărește masa corporală slabă. Timpul optim pentru suplimentarea cu beta alanină este de până la 12 săptămâni. Luarea regulată a unui supliment extinde timpul de antrenament la 20%.

Se afișează toate cele 2 rezultate

corporală slabă

Se afișează toate cele 2 rezultate

Beta-alanina este un derivat alfa-alaninei și, mai presus de toate, un supliment responsabil pentru creșterea concentrației de carnozină (în principal un compus chimic organic compus din beta-alanină și histidină) în organism. Sarcina principală a beta-alaninei este reducerea oboselii potențiale după exerciții fizice. Nu numai că protejează împotriva oboselii după, dar și în timpul antrenamentului și ajută la vindecarea leziunilor musculare, precum și la reducerea apariției acestora. Suplimentul crește pragul tranzițiilor anaerobe, ceea ce reduce semnificativ apariția proceselor de oxidare. Desigur, beta-alanina are un efect pozitiv asupra construcției corpului, a masei musculare și a forței globale și funcționează cel mai bine cu creatina, deoarece aceste două produse se potrivesc perfect, ceea ce oferă cele mai bune rezultate. Frecvent și cel mai important - utilizarea regulată a suplimentului discutat vă va permite să câștigați rapid masa corporală slabă.

Beta-alanina a devenit recent un element destul de popular al nutriției sportive, deoarece se potrivește aproape tuturor. Funcționează bine atât pentru sportivi profesioniști, cât și pentru începători. Ceea ce este important și interesant, cercetările efectuate nu au întâlnit niciodată efecte secundare potențiale pe termen lung, în plus, produsul se potrivește bine cu alte suplimente, ceea ce confirmă și siguranța și eficacitatea acestuia.