Deși apa spumantă nu are calorii și nu conține aproape nici o substanță adăugată, totuși poate avea mai multe efecte negative asupra sănătății noastre.

Dacă mănânci sănătos, probabil bei și multă apă curată. Spui că apa este ca apa și de multe ori ajungi la spumante pentru că se simte mai gustoasă și mai bine împrospătată? Cercetări științifice recente au arătat că apa spumantă poate contribui la o serie de probleme de sănătate.

Riscul unu: Nu aduce beneficii dintelui

Bulele din apa carbogazoasă se formează prin adăugarea de dioxid de carbon sub presiune, rezultând apă care conține o cantitate mică de acid carbonic. Medicul dentist Harley Street, Adam Thorne, susține că poate avea un efect dăunător asupra dinților noștri.

„Majoritatea oamenilor habar nu au că apa spumantă este extrem de acidă. Are un pH de 3 pe scara acidului. Bulele erodează smalțul dinților și, în timp, puteți suferi dinți dureroși, galbeni, cu smalț crăpat ", a spus Thorne pentru Daily Mail.

Nu numai bule, ci ne pot eroda dinții. „Acestea sunt arome adăugate care scad pH-ul (și astfel cresc aciditatea) la un nivel care poate eroda potențial smalțul dinților. Desigur, cu un consum frecvent ", a declarat Edmond R. Hewlett, purtător de cuvânt al Asociației Stomatologilor Americani, pentru Food Network.

poate
Apa spumantă are un efect negativ asupra dinților și liniei noastre.

Riscul doi: pune în pericol linia subțire

Apa carbogazoasă poate determina creșterea în greutate, chiar dacă nu are calorii. Cercetările sugerează că dioxidul de carbon din băuturi te poate face să simți că ai stomacul gol. Acest lucru va flămânzi și veți mânca mai mult decât ați face dacă nu ați fi băut apă carbogazoasă înainte.

Apa spumantă, precum și apa non-spumante, afectează, de asemenea, eliberarea hormonului grelină în organism. Aceasta se numește hormonul foamei. Cercetătorii de la Universitatea Birzeit de pe coasta palestiniană au descoperit că hormonul grelină se topește la oameni după ce a băut apă carbogazoasă. În experimentul lor, oamenii care au băut apă carbogazoasă la micul dejun au avut niveluri de șase ori mai mari ale hormonului decât cei care au băut apă simplă. Cu cât nivelul de grelină este mai mare, cu atât senzația de foame este mai mare.

Riscul trei: probleme digestive

Dioxidul de carbon provoacă o circulație ușoară a sângelui în stomac, crește producția de sucuri gastrice și accelerează trecerea alimentelor prin tractul digestiv. Nu numai că îți va fi foame mai devreme, dar este posibil să nu poți absorbi nutrienții necesari din dieta ta.

În plus, gazul poate împinge sau irita mucoasa sensibilă din stomac. De asemenea, stomacul se poate tensiona și apăsa pe organele din jur. Poate fi, de asemenea, asociat cu probleme de respirație sau probleme de ritm cardiac.