ADN-ul este o boală metabolică care afectează până la o zecime din populația predominant masculină. Este un nivel crescut sau ridicat de acid uric în sânge. Acest acid este în mod normal spălat din corp prin urinare. Cu toate acestea, odată cu producția sa crescută, individul afectat nu poate elimina complet acest exces mare și nivelul său în organism începe să crească. Dacă acidul uric nu se dizolvă suficient, rinichii nu îl pot excreta ulterior. În această situație, acesta cristalizează, formând forme asemănătoare acului care se așează în jurul articulațiilor și țesutului și provoacă dureri inflamatorii.
Ce este acidul uric și cum se formează?
Acidul uric se formează ca un produs secundar al descompunerii anumitor alimente. Este produsul final al metabolismului substanței.
Cauze și simptome
Această complicație poate fi dată genetic, dar poate fi cauzată și de fiecare persoană, în special din cauza obiceiurilor alimentare inadecvate. Cel mai adesea poate fi un consum ridicat de carne și, de asemenea, un consum excesiv de alcool. De asemenea, tensiunea arterială ridicată sau problemele renale pot juca un rol semnificativ.
Simptomele gutei sunt diferite și relativ greu de recunoscut. Durerile articulare nu pot fi întotdeauna legate de o excursie de weekend sau de altă activitate fizică. Prin urmare, este important să nu ignorați semnalele de avertizare ale corpului. Dacă problema nu este rezolvată imediat, există dureri neplăcute la înjunghiere, care nu numai că pune în pericol funcția rinichilor și a tractului urinar, dar în stadiul avansat poate duce la degenerescența articulațiilor.
Locuri critice pe corp
De preferință, acidul uric se instalează în articulații. Prin urmare, atacă gleznele, genunchii, șoldurile, încheieturile mâinilor, coatele sau articulațiile degetelor.
Prevenirea și remedierea
Baza este ajustarea necesară a stilului de viață. Nu numai că eliberează corpul de excesul de greutate, dar, de obicei, îl reglează nivelul acidului uric, atenuând astfel simptomele bolii. Dieta constă în principal în restricționarea cărnii. De asemenea, este bine să omiți grăsimile nesănătoase, zaharurile simple și proteinele. Dimpotrivă, este foarte recomandat să consumați sucuri de fructe și grăsimi sănătoase precum acizi grași omega 3 și omega 9, produse lactate și pâine neagră.
Pentru remediere, este necesar să eliminați alcoolul și să beți suficientă apă zilnic. În mod ideal, este bine să oferiți corpului câte un pahar de apă curată și neaparată în fiecare oră, datorită căreia acidul uric va fi diluat și va fi mai ușor de spălat din corp.
Ajutoare din natură
În natură există o serie de substanțe care ajută la dizolvarea acidului uric în organism. Este necesar să evidențiem în special vișinele care conțin antocianine, care luptă împotriva inflamației din organism de zece ori mai eficient decât aspirina clasică. Semințele de țelină sunt un alt ajutor. Datorită efectelor sale diuretice, țelina spală acidul uric din corpul uman și, ca și cireșele, are un efect antiinflamator. De asemenea, are efecte calmante și, nu în ultimul rând, scade tensiunea arterială.