perspectiva

În primul rând, câteva cuvinte despre ceea ce înțelegem prin medicină tradițională chineză.

MEDICINA TRADIȚIONALĂ CHINEZĂ este un complex de mai multe discipline și activități de vindecare care vizează îmbunătățirea calității vieții umane. Include fitoterapia - tratamentul cu produse naturale, acupunctura - tratamentul cu ace, care sunt inserate în puncte definite cu precizie ale corpului, situate de-a lungul căilor care au o locație și o denumire precise și sunt legate de organele sau structurile corpului. De asemenea, sunt incluse dietetica, masajele Tuina, exercițiile de vindecare - Tai-Qi Chuan, Qi-Gong, unde lucrați cu propriile energii. Scopul este de a realiza trecerea fluxurilor de energie și, în același timp, a sângelui, de a armoniza yin și yang și, astfel, de a armoniza în mod secundar funcțiile corporale.

Numele de „tradițional” înseamnă că această învățătură își are originea cu mult timp în urmă, datează de peste 2.700 de ani î.Hr., iar baza învățării nu s-a schimbat de-a lungul mileniilor. Împărații dinastiilor individuale, cu autoritatea lor, erau responsabili de colectarea și clasificarea tuturor informațiilor despre efectul plantelor, mineralelor, produselor animale asupra organelor individuale ale corpului. Așadar, au clasificat sute de ierburi, produse de origine animală și minerale în funcție de ele:

  • natura - rece, caldă, fierbinte, neutră (de ex. pepene galben, lămâie, castravete este rece în natură și ne răcește în zilele fierbinți)
  • gusturi - dulce, sărat, slab, acru, fierbinte, înțepător, amar (dulce este gustul cerealelor, fierbinte este amar și, prin urmare, îl folosim atunci când avem probleme cu vezica biliară)
  • rutare către organe vitale sau organe asociate - Inimă - Intestin subțire, plămâni - Intestin gros, splină - stomac, rinichi - vezică urinară, ficat - vezică biliară.

Baza teoriei medicinei chineze este predarea YIN-YANG și a CINCI ELEMENTE.

Această învățătură străveche clarifică principiile și mecanismele lumii, conform cărora lumea este alcătuită din QI (citiți qi) - substanța primordială - energia și constă din două componente opuse, dar conținute și interconectate - yin (citiți yin) și yang (citiți yang).

Proprietățile yin și yang și legile relației lor reciproce predetermină, prin urmare, comportamentul tuturor lucrurilor și fenomenelor și, prin urmare, reprezintă, de asemenea, esența sănătății sau a bolii.

Cele cinci elemente - lemn, foc, pământ, metal și apă - sunt subdiviziunile de bază ale Qi, din care apar toate formele de ființă prin acțiunea relațiilor de naștere reciprocă și control între elementele menționate.

În corpul uman, cele cinci elemente sunt întruchipate de cele cinci organe vitale ale Zang (citiți cang) - ficat, inimă, splină, plămâni și rinichi.

Prin urmare, înțelegerea legilor generale ale yin-yang-ului și a celor cinci elemente ne permite să înțelegem esența activității uneia dintre creațiile naturii - omul și organismul său și, prin urmare, această învățătură este programa de bază a teoriei medicinei chineze. .

CELIAKIA este o boală modernă care a crescut în ultimii ani. Este un rezumat al simptomelor pe care le-au cunoscut și descris deja în textele antice ale medicinei tradiționale chineze. TCM tratează pe baza unor diagnostice detaliate în funcție de limbă, puls și întrebări. În acest fel, el obține un rezumat al simptomelor, în funcție de care determină diagnosticul și tratamentul ulterior. Simptomele bolii celiace, cum ar fi durerile intestinale, diareea, indigestia, oboseala, anemia sunt toate manifestări ale slăbirii splinei. Splina este un organ vital care este asemănat cu pământul în TCM deoarece pământul naște - splina dă naștere sângelui. Obținem energie din alimente. Stomacul digeră alimentele, iar splina ia alimentele din alimentele digerate și le pune în sânge. Dacă splina este slăbită, nu este capabilă să controleze pancreasul și astfel perturbă procesul de digestie bună. Atunci când nu digerăm bine, corpul este insuficient hrănit și se manifestă treptat manifestări precum o senzație de digestie slabă, balonare și flatulență, oboseală ulterioară și deteriorarea calității sângelui.

Unde are loc absorbția alimentelor digerate în organism? Mai ales în intestinul subțire. Și intestinul subțire este în cele din urmă deteriorat, ceea ce îngreunează absorbția nutriției în sânge. Cu toate acestea, deoarece cauza întregii afecțiuni este o slăbire puternică a splinei, retragerea glutenului din alimente va atenua simptomele, dar nu va elimina rădăcina problemei, iar corpul continuă să primească mai puțină energie nutritivă decât trebuie să funcționeze. și pot fi asociate și alte probleme, în special la nivelul sângelui. Nu numai calitatea sângelui se deteriorează, ci și cantitatea de sânge din circulație, care poate provoca sindromul tetanosului, palpitații, anxietate ...

Prin urmare, din punctul de vedere al medicinei tradiționale chinezești, pe lângă urmarea unei diete fără gluten, este deosebit de important să se întărească splina. Cum putem face asta? Splina nu tolerează frigul, când este răcit (printr-o dietă rece și consumând băuturi reci), începe să producă umiditate. Umezeala se scufundă în mod natural și se scurge în scaun, care este apoi diluat, pastos sau chiar apos. Acesta este unul dintre primele semne de slăbire a splinei. Mai mult, splina este slăbită prin consumul excesiv de produse dulci, lactate și lactate reci, cum ar fi iaurtul dulce și făina de grâu alb, deoarece conține mult gluten. Splina este suplimentată cu o dietă de cereale și din ea cele mai galbene cereale precum grâul, porumbul ... Umezeala deja produsă poate fi îndepărtată prin orez sau lacrimă (lacrimi de yoga).

Un alt simptom important al slăbirii splinei este apetitul slab și pierderea poftei de mâncare. La copii, observăm respingerea anumitor alimente și letargie. Părinții ar trebui apoi să-și dea seama că copilul refuză în mod natural să mănânce alimente sau alimente care îi sunt greu de digerat și nu îl obligă să mănânce. Desigur, nu trebuie să-i fie foame de dulciuri sau produse alimentare rafinate care au prea multă sare și/sau zahăr. În China, se spune că un copil trebuie ținut înfometat și rece. Ce înseamnă prin aceasta că este mai bine ca un copil să fie flămând decât să mănânce în exces și să trăiască mai mult într-un mediu rece decât într-un mediu precar.

La copii, este important să consumați alimente tratate termic, cum ar fi supe, bulionuri și terci de cereale. Legumele și fructele crude, prin natura lor rece, sunt greu de digerat și slăbesc splina. Prin urmare, depinde doar de părinți dacă copiii lor vor deveni tineri sănătoși.

Ultima întrebare: Care este baza dietei, ce ar trebui să fie cel mai reprezentat în dieta noastră?

CEREALE - vom începe să folosim cereale slabe, cum ar fi mei, grâu, crupe de orz, porumb și altele.

Mgr. Marcela Klevarová
TCMclinic - Centrul de Medicină Tradițională Chineză, Štefánikova 47, Bratislava