- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mă întreb dacă consumul zilnic de brânză de vaci (aproximativ 250g) poate avea un efect negativ asupra organismului.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Creierul este compus în cea mai mare parte din grăsimi, limitarea grăsimilor corecte și nedistruite vă va agrava activitatea creierului.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Și nu cred că vrei să-l cumperi.: D
Apropo. )
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dacă face parte dintr-un stil de viață sănătos, nu știu, bine. Dar în fiecare zi, deci dacă aveți lapte la micul dejun, iaurt la ora zece și brânză de vaci pentru olovrant, atunci brânza de vaci este de fapt brânză și aveți doza recomandată de produse lactate efectiv îndeplinite, depinde doar de ceea ce puneți în aceasta. Mă obișnuiesc să îndulcesc puțin zahăr și să pun cacao în el, îmi place așa. Dar nici măcar nu rezist rezistenței clasicului brânză de vaci, în mare parte 180 de grame și există întotdeauna valori energetice/nutriționale la 100 g de produs, așa că încercați să îndrăzniți să o faceți dacă nu doriți întreaga ceașcă. Sfatul meu - cel puțin o dată la două zile.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ugh, astfel de brânză de vaci degresată este încă nesănătoasă decât bucățile pline de grăsimi. Nu mâncați produse lactate degresate, corpul era bătrân și obișnuia să aibă grăsime pentru a face acest lucru și așa ar trebui să fie. Există, de asemenea, vitamine liposolubile, acizi grași etc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Așadar, brânza de vaci degresează în mare parte activitate fizică blândă și fizică pe care o am:) Ei bine, ca și în restul meniului, așa că urmez regimul de băut, legume, fructe în rutina zilnică și câteva pâini integrale, fulgi de ovăz etc.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
un sfert de câteva zile pe zi este suficient, brânza de vaci nu este unul dintre cele mai sănătoase lucruri pentru consumul zilnic. Dar dacă devii mai puternic și nu mănânci alte alimente proteice pe zi, nu îți va cauza probleme.
Dar pentru o persoană fără activitate fizică, este o cantitate inutil de mare de proteine. Ar fi mai bine să luați 100g pe zi sau în fiecare zi.
Brânza de vaci este grăsimea completă?
În caz contrar, prefer să schimb brânza de vaci cu bryndza, deși conține și sare, dar în toate celelalte privințe este mai sănătoasă decât brânza de vaci.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu-mi pasă dacă ai un bărbat sau o femeie, ce fel de structură corporală ai, câtă mișcare. brânza de vaci este sănătoasă, dar cred că orice mâncare în fiecare zi în cantități excesive nu este bună. ar fi suficient de două ori pe săptămână și nicio problemă
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
mesaj în cele din urmă plăcut, mulțumesc Milky:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bine, de vreo 9 luni aproape pe zi am 200g de brânză de vacă seara și am proteine pe zi. Și corpul este bine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
În cazul meu, acest lucru nu se aplică cumva:)