Vă promit acestea briose sanatoase de morcov din faina de spelta te vei îndrăgosti de prima degustare. Sunt delicios de moi, supli și atât de ușor de preparat! Veți găsi în ele doar ingrediente sănătoase și multă fibră.

sănătoase

Legat de brioșele de spelt sunt fără ouă și fără lactoză - Persoanele alergice la aceste alimente se vor bucura și ele. Și dacă se întâmplă să fii alergic la nuci, le poți omite în siguranță din rețetă. sunt pe drum a adăugat piure de mere în loc de cea mai mare parte a uleiului, ceea ce reprezintă rolul său, fără cantități inutil de mari de grăsimi și calorii. Veți găsi, de asemenea, semințe de chia, care absorb excesul de apă, ceea ce face ca aceste brioșe de morcov să fie complet moi chiar și fără ouă - deci asigurați-vă că nu le ratați.

10 brioșe mari vor proveni din cantitatea de ingrediente menționată. Dacă doriți să folosiți miere, de exemplu, în loc de un îndulcitor slab în rețetă, îndepărtați o parte din apă. Am pregătit aceste brioșe de morcov fără zahăr, datorită utilizării zahărului de mesteacăn (îl recomand pe acesta) și au fost delicioase.

Asigurați-vă că încercați aceste brioșe sănătoase de morcov din făină de spelt, deoarece cred că nu le veți face pentru ultima dată. Și mirosul acela ireal de scorțișoară, delicios!