Alimente ecologice sănătoase miraculoase: Sau cu toții greșim în alimentația sa?
Oamenii cred că fiecare aliment organic conține automat vitamine și substanțe de sprijin care vindecă organismul. Dar este doar o parte a unui stil de viață mai sănătos, care necesită mai mult decât un autocolant BIO. Alimentație regulată și dietă variată, meniuri în funcție de tipul de corp, exerciții fizice și doza adecvată de alimente.
Nu este mai sănătos.
În ceea ce privește valoarea nutrițională directă a produselor, s-a făcut recent o constatare surprinzătoare. Un studiu realizat de universitățile americane de top din Stanford, în care au pus peste masă alte 200 de studii despre alimentele ecologice pe masă, a dovedit că alimentele organice nu au margine superioară decât celelalte.
Cerealele, carnea, laptele, ouăle, fructele, legumele, prelucrate organic, aveau mai puține pesticide și substanțe nocive, dar conținutul de substanțe nutritive nu diferea prea mult în comparație cu alimentele procesate artificial. Cu toate acestea, cercetările nu au analizat mult timp impactul ambelor tipuri de alimente asupra sănătății umane, fiecare durând până la doi ani.
- Din noutatea în nutriția algelor, patiseria extra sănătoasă este deja un succes în Republica Cehă
- Barci cu motor sănătoase sau la fel de realiste pentru rețete sănătoase - Dušan Plichta
- Măsline miraculoase - sunt sănătoase, gustoase și prietene cu o linie subțire
- Fructele miros de chokeberry reduc presiunea, detoxifică și întăresc imunitatea!
- Fructe miraculoase 6 cele mai bune rețete din pere pentru sare și dulce