la serviciu avem prânzuri care mă costă 0,80, de ce nu luați prânzul la serviciu și nu plătiți o parte din angajator?
@ hello_kitty_2 depinde și de compoziția meniului, întrucât cumpărați carne (carne de pasăre/carne de vită/pește? trebuie să alternați mese mai scumpe și mai ieftine. dar dacă doriți mâncare mai bună, șuncă bună/brânză, trebuie să plătiți suplimentar. 350 este încă o sumă OK.
în general - de exemplu, rozky suprascrie micul dejun. vopsele cumpărate, de asemenea. dacă doriți să economisiți, este necesar să gătiți din când în când risotto, sudură cu chila, de exemplu spanac, paste cu sos fără carne. aici coaceți chifle/cuiburi de viespe cum să cumpărați. nu cumpărați semifabricate (prăjituri la abur, pizza etc. - mai bine făcute acasă) .
Cred că, atunci când îl ștergeți, vă va ajuta să faceți un plan - un meniu - și să mergeți în consecință, și astfel să alternați carne și mâncare fără carne și mai ieftină și mai scumpă.
@janinah noi în robot livrăm bilete de masă,
De asemenea, petrecem două și o lună la o dietă în jurul valorii de 150e, când văd că mergem și la restaurant și așa mai departe. 350 eu prea mult pentru 2 persoane.
@nmhc sunt 2,5 € pe zi pentru unul - pentru asta nu-mi pot imagina 3-5 mese pe zi. Cum mănânci ceea ce gătești, te rog? ?
Dar cheltuim mult și pe dulciuri. În ceea ce privește mâncarea obișnuită atât de grozavă. Încercați să gătiți supe, de exemplu (chiar și timp de două zile) plus niște sos. Dacă aveți o dietă variată în fiecare zi, dați întotdeauna ingrediente noi, iar când gătiți timp de două zile, obțineți de obicei doar o cantitate mai mare. De exemplu, cu sosuri, mai pui puțină apă și puțină carne în plus, sau din când în când fără carne și ai economisit.
Nu știu 3-5 mese așa cum vrei să spui. Avem produse de patiserie dimineața, sau voi face terci de gris, au trebuit. Prânzul este bun. Nu mi-e foame după prânz, de obicei lucrez în jurul celui de-al cincilea q Voi face niște pâine, o tartă, ceva ușor pentru cină. Poate gătești mai mult și de aceea cheltuiți. De exemplu, mătușa mea trebuie să ia trei mese calde pe zi și una pe alta. Desigur, nu va salva atunci
După părerea mea, un buget uimitor pentru două persoane. Avem 600 € pentru două persoane pe lună, dar este adevărat că în timpul săptămânii - în special prânzurile (uneori chiar seara) - mâncăm amândoi în afara casei, iar meniurile de prânz la serviciu sunt destul de scumpe, aproximativ 6-7 €.
Mi se pare ok din descrierea ta și așa sunt prețurile, din păcate. Dacă cumpărați carne, legume proaspete, brânză. Mâncarea bună este scumpă.
Ce se poate tăia: semifabricate, cârnați, dulciuri, băuturi, fructe exotice, cumpărați lucruri în sezon, cumpărați pachete mai mari.
Dacă faceți o bucată clasică de carne + garnitură, atunci mai bine o tăiați în bucăți și adăugați legume. De exemplu, 2 piept de pui pe cub + 2-3 dovlecei pe cub și există de două ori mai mult. De asemenea, fac lasagna o treime din carne și restul de legume.
Un alt lucru pe care îl mâncăm supe groase de legume ca fel principal, pe lângă pâinea prăjită. Sau un sos de leguminoase cu pâine.
Când m-am uitat la gătit ieftin pentru că voiam să-mi reduc bugetul, mi-am dat seama că, dintr-un anumit moment, era în detrimentul timpului (prepararea de paste de casă, pâine, iaurt, tartine), calitate sau varietate. Trebuie să alegi la ce îi pasă.
Cumpărăm carne și articole mari pentru biletele de masă ale soțului.
@ hello_kitty_2 Încercați să luați câteva luni pentru a vedea exact ce cumpărați și cum pot fi înlocuite sau șterse complet unele articole.
Ce aș tăia imediat (dacă îl cumpărați):
- apă saturată îndulcită, sucuri, dar și apă îmbuteliată (în Slovacia apa este de foarte bună calitate, majoritatea gospodăriilor pot fi apă de la robinet)
- crunch, chipsuri, biscuiți și toate condimentele sărate similare
- biscuiți, dulciuri și alte dulciuri - înlocuiți-l cu prăjituri de casă, napolitane umplute sau ciocolată de munte de calitate
- termixuri, unghii, budinci cumpărate și lucruri similare - amestecați brânză de vaci, smântână, gust
- ciorbe, supe și mese pentru saci, semifabricate - este mai ieftin și mai sănătos să le preparați acasă
- paste cumpărate, tartine, salate - se aplică ceea ce este mai mare la momentul respectiv
Unde să faceți cumpărături mai inteligent:
- dacă cumperi în stoc, îl pierzi treptat? sau aveți în mod regulat o cutie de lapte și cumpărați mai mult, carne la congelator și tot cumpărați mai mult. Nu contează dacă ai mâncare acasă, de ex. pentru 200eur, dar tot cumpărați altele noi. Este logic să cumperi mai mult timp de o lună, dar apoi în rest 2 luni să gătești și minute mai puțin în magazin.
- cumpărați fructe și legume sezonier - și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la vitamine și nutriție dacă nu cumpărați roșii din Spania iarna fără gust și miros, alegeți ce este sezonier, este chiar și pentru cel mai bun preț
De asemenea, analizați meniurile, indiferent dacă gătiți carne des sau folosiți adesea alte ingrediente scumpe sau nu gătiți o mulțime de mese în care există o mulțime de ingrediente diferite. zici că nu arunci și că totul mănâncă, e bine.
Cu siguranță nu aș merge la micul dejun și zece când îmi este foame, puteți arunca cu ușurință alte lucruri în Kosice. Pregătește micul dejun acasă, pregătesc și zeciuială și olovrant pentru micul dejun și îl iau cu mine la muncă (produse de patiserie sărate de casă, pizza, tartine de casă, salate.). De asemenea, prânzul. Facem cina mai ales caldă.