Cât de bine sunt aceste metode pasive de slăbire, în care nu trebuie să mergi la sală, să îți reglezi dieta, să urmezi regimul. Desigur, când vedem un dispozitiv obișnuit la televizor care eliberează fără efort kilograme în plus, îi acordăm atenție. Totuși, stai pe canapea și slăbești!

Un astfel de dispozitiv este un miostimulator de slăbire care afectează mușchii corpului. A evoluat pe piață, a provocat un sentiment real. Este acest dispozitiv atât de miraculos sau eficacitatea acestuia este prea exagerată de către producători și comercianți cu amănuntul?

Principiul de funcționare

greutate

Acest tip de efect asupra organismului se numește electrostimulare, neurostimulare, miolifting, fiziostimulare. Efectul dispozitivului este că impulsurile sale curente au o anumită frecvență.

Curentul afectează fibrele nervoase, care la rândul lor transmit impulsul către mușchi și îi obligă să lucreze. Alternativ, această metodă de combatere a excesului de greutate poate fi numită gimnastică pentru leneși.

Publicitatea ne promite că atunci când folosim aceste dispozitive, nu putem merge deloc la sală, nu ne facem propria afacere (sau nu o putem face), nu ne limităm la preferințele gastronomice și pierdem în greutate. În plus, mușchii noștri se dezvoltă, iar corpul este încordat și frumos.

Metoda de electrostimulare a fost folosită mult timp în medicină, în special în fizioterapie pentru a restabili capacitatea de lucru a diferitelor grupe musculare și țesuturi. Procedurile se efectuează de obicei într-un spital sub supravegherea medicilor. Pentru efect, electrozii sunt aplicați pe anumite zone ale corpului, uneori se folosește un gel special pentru aceasta.

Depășirea puterii electrostimulării nu poate și cosmetologia modernă. Astăzi se fabrică dispozitive similare care pot fi utilizate acasă fără supravegherea medicilor. Dispozitivele moderne sunt echipate cu neurostimulanți pentru ameliorarea durerii pe care o provoacă.

Mulți proprietari de companii cunoscute susțin că nu există durere în timpul întâlnirilor. În acest myostimulator, acestea afectează și mușchii pentru a oferi o sarcină suficientă, ceea ce este dificil chiar și pentru a face mișcare în sala de gimnastică.

Costurile echipamentelor sunt relativ ridicate, dar există dispute cu privire la eficacitatea acestora.

Indicații și contraindicații

Când utilizați aceste dispozitive?

  • Dacă sunteți supraponderal;
  • Cu slăbiciune a pielii și slăbiciune musculară;
  • Cu tulburări circulatorii.

Dar nu vă grăbiți să cumpărați echipamentul imediat după ce vă familiarizați cu principiul conduitei lor.

În primul rând, asigurați-vă că nu aveți contraindicații de utilizat, deoarece procedurile pot crește și complica evoluția acestor condiții sau a altor condiții:

  • Boli ale sângelui, ale sistemului cardiovascular, inclusiv prezența unui stimulator cardiac artificial, tromboflebită;
  • tumori;
  • Boli de rinichi, ficat, plămâni, inclusiv tuberculoză;
  • sarcina;
  • Prezența proceselor inflamatorii în orice sistem și organe;
  • Boli articulare;
  • Boli dermatologice, în special în zona de influență a dispozitivelor.

Aparatele de diferite tipuri sunt create pentru a influența cu precizie diferite grupuri musculare.

Soiuri precum centura miostimulatorului afectează mușchii presiunii, spatelui, bazinului, mușchilor drepți.

Dacă doriți să-l utilizați, trebuie să-l fixați în zona taliei, mai întâi cu gel sau cremă, dacă intră în kit. De obicei, centura are mai multe programe, alegeți cel mai potrivit pentru ele. Durata optimă a fiecărei sesiuni este de aproximativ o jumătate de oră. Cu toate acestea, medicii nu oferă sfaturi despre utilizare atât de mult timp. Se recomandă limitarea la 15-20 de minute. Frecvența întâlnirilor ar trebui să fie de 3-4 ori pe săptămână.

Dacă utilizați miostimulatorul pentru prima dată, apăsați instrucțiunile și scurtați durata sesiunii la 10 minute. Când vă asigurați că dispozitivul nu provoacă alergii, dureri acute, îl puteți folosi în modul dorit.

pantaloni scurti

Principiul acțiunii lor este același cu cel al altor miostimulatori. Pantalonii scurți afectează mușchii feselor, coapselor, pantalonilor. Dacă nu sunt necesare doar corecții ale acestor părți ale corpului, pantalonii scurți sunt folosiți împreună cu centura.

Zonele afectate de adaptare sunt de obicei unul dintre cele mai problematice locuri pentru femei. Încercarea de a „distruge” Pe cât posibil straturile de grăsime preferă să prelungească durata întâlnirii, ceea ce nu trebuie să faceți - este dăunător sănătății.

fluture

Acest maseur „înaripat” și-a câștigat popularitatea de mult timp. Este potrivit pentru utilizare - pot afecta toate grupurile musculare prin atașarea lor la zona dorită a corpului. Dispozitivul funcționează de obicei pe baterii, are dimensiuni reduse și costuri reduse.

Cu toate acestea, fluturele miostimulator nu este la fel de eficient precum am spus în reclame. În primul rând, nu are capacitatea necesară pentru a obține un rezultat mai mult sau mai puțin tangibil, mai ales atunci când vine vorba de a nu scăpa de câțiva cm, ci de câteva zeci de cm în talie.

În al doilea rând, aceste dispozitive sunt foarte fragile, iar utilizarea regulată eșuează în doar câteva luni.

În ciuda versatilității aparente a acestui dispozitiv și ieftin, această achiziție se justifică.

Pentru sani

Cu ajutorul acestui dispozitiv îți poți mări sânii, aceștia vorbind și în mai multe dimensiuni. Într-adevăr, miostimulatorul de sân permite puțină pompare și tragere, care crește ușor. O conversație de două sau mai multe dimensiuni nu este necesară în acest caz, iar durata efectului este de scurtă durată - doar câteva luni.

La sfârșitul acestui timp, procedura poate fi desigur repetată pentru a restabili efectul. Dar medicii nu recomandă să facă acest lucru în mod sistematic. Glandele materne sunt o parte delicată și sensibilă a corpului unei femei, care sunt expuse la diferite boli, uneori foarte grave. Expunerea constantă la țesuturi le poate provoca.

Cu propriile lor mâini

„Kulibins” moderni nu au uitat nici acest dispozitiv și au încercat să-l facă cu propriile mâini. Deoarece cunoașteți principiul funcționării sale și ca electrician, puteți crea un analog absolut al unui stimulator electric. De fapt, acest design trebuie să aibă anumiți parametri, să respecte strict regulile de producție.

Dacă uneori ceva nu merge bine în timpul producției, puteți provoca daune grave sănătății dumneavoastră. În acest context, este mai bine să nu folosiți un myostimulator realizat cu propriile mâini, ci să folosiți un dispozitiv din fabrică.

eficacitate

Și cât de eficient este acest dispozitiv? Mulți dintre cei care l-au aplicat au remarcat că nu numai că a produs rezultatul scontat, dar nici nu a rezultat deloc. Unii spun că este. Uneori depinde de caracteristicile corpului, alteori de câte kg are de pierdut.

Cum se utilizează corect un myostimulator?

  • Amintiți-vă că corectarea numerelor este un proces care necesită o abordare integrată. Cu acest dispozitiv, vă puteți pregăti mușchii pentru a vă antrena în sala de gimnastică sau în piscină, dar nu va putea oferi un corp slab și fără cusur de unul singur. În plus, este necesar să se acorde atenție corectitudinii nutriției lor, care trebuie să fie saturată cu vitamine, oligoelemente;
  • Atunci când alegeți un stimulator electric, acordați atenție producătorului și puterii acestuia. Cele mai eficiente dispozitive sunt considerate performanțe ridicate. În ceea ce privește producătorul, acesta trebuie verificat. Aruncați o privire la recenziile despre el, aflați câți ani a fost pe piață pentru ceea ce are regalia;
  • Se recomandă utilizarea unui gel special pentru miostimulator, care vă va proteja corpul de durere și va crește conductivitatea curentului. Dacă s-a terminat, încercați să găsiți un analog al acestuia. Medicamentele umane (cum ar fi soluția salină) sunt cel mai bine să nu fie utilizate pentru a preveni vătămarea.

Amintiți-vă că sănătatea și frumusețea dvs. sunt în mâinile voastre, precum și în sala de gimnastică și o dietă adecvată.