Poate ați auzit de această rețetă - originalul a fost creat de biochimistul german Dr. Budwig și este cunoscut a fi menționat ca un tratament alternativ pentru cancer și alte boli grave.

Materiile prime de bază sunt brânza de vaci și uleiul de in, care se numără printre cele mai bogate surse de acizi grași omega-3, care sunt extrem de benefici pentru corpul nostru.

Cei care sunt interesați să afle mai multe despre această cură miraculoasă de ulei-proteine ​​au ieșit cu siguranță din detalii suficiente.

Din punct de vedere pur culinar, dau inspirație unei rețete pe care am adaptat-o ​​nevoilor mele.

Rețetă de bază:

  • 1 cană de brânză de vaci (delactată sau obișnuită - și pentru mine cu conținut normal de grăsime)
  • 2-3 linguri de ulei de in (acordați atenție calității și prospețimii)
  • sare, aromă naturală de tip "vegeta" (fără semințe)

Procedura este simplă - adăugați brânză de vaci proaspătă în castron, amestecați cu ulei de in și sare după gust. Raportul recomandat este inițial 1: 1 și scade treptat la 1: 3. Amestecul rezultat pe limbă seamănă cu un pește mic. O jumătate de ceașcă este suficientă pentru micul dejun.

Rețeta originală include brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, deci depinde doar de ceea ce preferați. De asemenea, recomandă amestecarea amestecului, dar prefer mai mult amestecat și cu un conținut normal de grăsimi.

Opțiuni pentru condimente - alternative la rețeta de bază:

  • Turmeric - vom obține un elixir de aur împotriva inflamației
  • piper cayenne resp. chili
  • ierburi de pajiște (în funcție de sezon) - gust excelent de ex. cu frunza de păpădie și scară
  • busuioc proaspăt
  • usturoi, ceapă
  • semințe (susan, in, floarea soarelui.) - la o temperatură moderată prăjită în cuptor
  • roșie.

Ca o garnitură de patiserie în funcție de tipul dietei preferate.

Nu Dr. Budwig recomandă un alt ingredient important - soarele. Echilibrul grăsimilor și proteinelor sănătoase creează un câmp magnetic, datorită căruia o persoană atrage literalmente fotonii din razele soarelui și astfel le deschide efectul de vindecare. În același timp, nu trebuie să facem grătar la soare, umbra ideală este sub un copac.

natália

Acordați atenție și uleiului de in - după deschidere, acesta trebuie păstrat la rece și consumat în aproximativ 30 de zile. Grăsimile vechi oxidate sunt foarte toxice!