din weron »Miercuri 14 noiembrie 2012 07:46
Re: Pierderea în greutate
din coamă »Miercuri 14 noiembrie 2012 07:48
Re: Pierderea în greutate
din camon »Miercuri 14 noiembrie 2012 7:51
heh lienocka
când sunt la dietă, nu sunt la opt jumătate ieri un platou cu cartofi prăjiți, azi micul dejun coko kolacik
Aș prefera să merg și să-l conduc cu câinele și lucrez cel mai bine sub presiune, așa că atunci când este săptămâna aceasta până când încep să-l fac cu adevărat
în mod normal trăiesc destul de sănătos, doar că acum am greșit cumva și îl pot vedea imediat. dar pentru iarnă este nevoie de o mică așezare, voi permite câinelui
Coko american, nici eu nu-l mănânc, sefo-ul îl purta regulat când venea în vizită
Re: Pierderea în greutate
din noi suntem »Miercuri 14 noiembrie 2012 8:36
Re: Pierderea în greutate
din porc »Miercuri 14 noiembrie 2012 8:42
Re: Pierderea în greutate
din Zuzula »Miercuri 14 noiembrie 2012 8:48
Am văzut câteva părți, unii dintre acei oameni de acolo au fobii foarte serioase ale fructelor și legumelor (unii chiar se uită doar la o banană și altele) și așa mai departe. Ultima dată a fost un tip care a mâncat doar carne toată viața. Iar când i-au dat să mănânce cartofi fierți, bietul om a fost plin de el. Nu știu, dar vine ca o greșeală a părinților mei - pentru că probabil nu veți obține o fobie a legumelor doar în cei 25 de ani
Re: Pierderea în greutate
din pară »Miercuri 14 noiembrie 2012 9:19
Re: Pierderea în greutate
din Cathie »Miercuri 14 noiembrie 2012 9:26
Re: Pierderea în greutate
din coamă »Miercuri 14 noiembrie 2012 9:29
Re: Pierderea în greutate
din Barbara »Miercuri 14 noiembrie 2012 09:34
Ieri, după mult timp, am avut o fustă scurtă și un tricou. Colegii mei au vrut imediat să afle ce fac și cum am slăbit.
Când le-am spus că nu mănânc gluten, nu am mâncat orez ca garnitură, am mâncat multă carne și legume. Nu beau zmeură dulce (sau apă minerală aromată). Bineinteles ca si eu voi pacatui, ieri am avut un tort pe care il fac de 3 ori pe saptamana alergand dupa 5km.
Răspuns: Nu puteam face asta, nu puteam face asta, nu puteam scăpa de produse de patiserie/aluat/orez/dulciuri/chipsuri, nu am timp să fac mișcare.
Nimic nu dispare imediat și fără muncă. Și tot ceea ce este nesănătos (chipsuri, dulciuri) poate fi făcut sănătos și fără să se îngrașe.
Dacă cineva are probleme să scape de zahăr, fie că e vorba de cafea/ceai sau prăjituri, eu folosesc stevia - dar o soluție, nu o pulbere. Il am din SUA, pentru ca mi l-a adus prietenul meu, am cam 30 ml si il am de peste un an, doar o picatura = 1 lingurita. Și cel mai important este un îndulcitor natural, nu xy (nici măcar nu știu numele)
Astăzi merg la pre-premiera Twilight sau așa cum se numesc acei vampiri, am purtat în sfârșit niște blugi Replay, pe care i-am plătit jumătate din salariu pentru ei, dar i-am purtat cam o dată - chiar și în timpul repetiţie
Re: Pierderea în greutate
din Margita »Miercuri 14 noiembrie 2012 9:42
Re: Pierderea în greutate
din Cathie »Miercuri 14 noiembrie 2012 09:48
Dar se poate face și cu alimente pe care le-ați aruncat
De exemplu, pur - alb, aproape fiert este drenat, zahăr simplu și balast. Dar orezul natural, mai puțin gătit =
Produse de patiserie - majoritatea produselor de patiserie din magazine nu sunt bune, dar, de exemplu, cred că Terno are într-adevăr pâine integrală din grâu. Are un gust diferit, dar este tot pâine.
Dar sunt de acord cu pastele, deși pot fi găsite și mai bine, dar altfel nu este necesar, chiar și cartofii. Nu are o valoare specială.
Re: Pierderea în greutate
din Margita »Miercuri 14 noiembrie 2012 9:52
Re: Pierderea în greutate
din Soare »Miercuri 14.11.2012 10:05