din katkariinka »Miercuri 27 aprilie 2011 8:40

subiectul

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din camon »Miercuri 27 aprilie 2011 8:44

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din Silwuska »Miercuri 27 aprilie 2011 8:48

Ulfi Nu mănânc pâine aproape deloc de 6 ori pe zi. ce? este de 6 ori pe zi?

Btw. Nu permit câinilor să înșele mașinile, nici asta nu mi-ar plăcea

Pigie. Nu am nimic să vă vorbesc despre 10 kilograme cu pantofi

Katkariinka. esti mai baliat decat ceilalti? Mă bucur că sunt singur și ai un prieten care te așteaptă în vârful dealului cât timp ești încă în mijloc?

Linchen neeeeeee cu exercițiu săptămânal namna nechod Găsesc uneori timp să mă spăl, să nu mai vorbim să prind undeva și să-mi antrenez super-mușchii doar ce mai știi? Din păcate, nu trebuie să-mi schimb complet stilul de viață și nu am avut niciodată un tort la Paris, de exemplu. .

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din Ulfheiðr »Miercuri 27 aprilie 2011 8:52

Silwuš, da, totuși, mic dejun, zecea, prânz, olovrant, cină și divertisment de seară pentru stomac pentru noapte sub formă de fleacuri Puteți chiar mai mult, primul mic dejun, al doilea mic dejun, al zecelea, aperitiv. După puțin, dar des.

La urma urmei, nu vreau să bâlbâie mașini, doar atunci vrea să o facă. Și, desigur, când nu mă uit, dar interzic ceva pentru o schimbare, Barin, voi vedea doar cu coada ochiului. Fără psihopat.

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din porc »Miercuri 27 aprilie 2011 8:56

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din Silwuska »Miercuri 27 aprilie 2011 8:58

Haha, știu clar acest lucru, interzic, așteaptă un timp până când face ceva de genul ăsta de duhoare și merge pe drumul său, am câini din plastic

Ei bine, bineînțeles, înțeleg că au mâncat prea mult și li se mai spune, dar CE? de, mic dejun mar, este ora 7, apoi nu mi-e foame până la prânz, este ora 12-1, o să iau o salată, cu pui, sau brânză sau ouă. apoi nu mi-e foame până la 4 când ajung acasă, apoi stau cu câinii nu sunt acasă până seara, vin acasă flămând ca un lup, mănânc un apelant cu frigider (salam de legume, farfurie cu fructe, crocante cu lapte) am 4 mese. unde mai lipesc încă 2?

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din katkariinka »Miercuri 27 aprilie 2011 09:01

Maam Dar este aur și de cele mai multe ori la mijloc

Este posibil de 5-6 ori pe zi, este nevoie doar de multă imaginație, așa că nu mănânci la fel. Dar nu prea vreau să dau sfaturi dietetice aici, deoarece sunt un exemplu de nu grozav ( pe termen lung) succese. Dar ceea ce a funcționat cel mai bine pentru mine în trecut a fost să mănânc în conformitate cu E. Sipeka - baza completă este o dietă regulată la fiecare 4 ore. Se bazează pe 4 mese pe zi. Și asta îți place.

EDITAȚI: Silwuska, după părerea mea, sunteți mic - dacă ați luat în considerare valoarea energetică a consumului, veți constata că aveți doar un aport foarte scăzut de energie și, astfel, corpul ajunge la o cifră de afaceri redusă. Trebuie să adaug. În principal micul dejun.

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din porc »Miercuri 27 aprilie 2011 9:07

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din starr »Miercuri 27 aprilie 2011 9:09

Silvi, sunt atât de sigură, este și mai rău pentru mine!

Când țin o dietă divizată timp de câteva luni sau mănânc în jur de 1.000 kcal pe zi, slăbesc, să-i dăm 20 kg în trei luni, iar apoi când încep să mănânc normal sau doresc să mănânc ocazional (de exemplu, mănânc un întreg pizza sau ceva) Voi lua câteva zile înapoi cu „interes” frumos.

Am câștigat o liniște de 50 kg în ultimii cinci ani. Pentru că nu aș fi nevoie să mănânc toată viața pentru a nu o câștiga, dar aș fi luat atât de prost, și faptul că nu-mi mai place, am deja renunțare suficientă, renunț mereu ceva, nu sunt bani pentru nimic, ipoteca se plătește, mai sunt alte lucruri și tot felul de probleme și nu știu ce, acela se bucură că nu-și pierde nervii, așa că vreau să mănâncă ... și măcar mănâncă bine uneori!

Grasimea se lipeste de mine, probabil apa se leaga de mine sau nu stiu, glanda tiroida pare sa calce ca un ceas, totul este mereu in stare buna de sanatate, asa ca numesc doar metabolism nebun si traiesc cu el. Ce ar trebui să ucid?

Este ridicol pentru mine când colegii mei de la serviciu discută că au câștigat o mulțime de 2 sau 5 lire sterline, doar zâmbesc trist și cred că sunt pipi, am efecte yojo de aproximativ 25-55 lire sterline, acestea sunt „probleme” și nu 2-5 lire sterline

Re: întrebări care nu vă vor lăsa să dormiți liniștit

din Rău »Miercuri 27 aprilie 2011 9:14