Caisele dulci uscate sunt perfecte ca.
- zeciuială la muncă, școală și excursii
- pregătirea și decorarea deserturilor
- în iaurturi sau muesli
- ca o mascaradă sănătoasă
- potrivit pentru smoothie-uri
- în terciul de mic dejun
Tip: Pentru un gust și mai bun, încercați să le înmuiați.
La fel ca toate fructele uscate pe care le selectăm cu atenție, aceste caise sunt nedesulfurate. Prin urmare, le puteți consuma calm și fără teamă 🙂
COACEREA:
- nu vă fie teamă să adăugați la prăjituri în loc de fructe proaspete
- Fructele uscate sunt semnificativ mai dulci decât cele proaspete, așa că ușurați rețeta cu cantitatea de zahăr
PREGATIREA DULCEI:
- Puteți înfășura caise în ciocolată, de exemplu
- amestecați cu, de exemplu, nuci, semințe și cacao și acoperiți amestecul cu nucă de cocos
PREGĂTIREA SOSULUI:
- Fierbe caisele în apă
- tăiat gătit în bucăți mici
- pregătiți o cratiță ușoară și turnați-o peste bulionul de caise
- gatiti si adaugati caisele
- condimentati cu lamaie, miere, piper si sare
Valoare energetică: 1.056 kJ/252 kcal
Grăsimi: 0,5 g - din care acizi grași saturați: 0,3 g
Glucide: 48g - din care zaharuri: 43g
Proteine 5g
Sare: 0,03g