Gingivita este o infecție cauzată de bacterii. Se recomandă tratarea acestuia în stadiile incipiente, altfel poate răspândi infecția, poate deteriora rădăcinile dinților sau chiar parodontita.
Cele mai frecvente manifestări ale gingivitei includ: retragerea gingiilor, sângerări, umflături și durere.
Astăzi vă vom arăta câteva rețete simple despre cum să vindecați gingivita.
1. Sare
Pregătiți o soluție de apă și sare pentru clătirea gurii. Sarea are capacitatea de a ucide bacteriile prin modificarea pH-ului gurii. În plus, sarea reduce și umflarea.
Ingrediente: 1/2 lingură sare, 1 pahar (2 dcl) de apă călduță
Abordare: Se toarnă sare în apă și se amestecă bine. Clătiți gura de 2-3 ori pe zi cu această apă sărată timp de câteva minute.
2. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un alt ingredient obișnuit folosit în bucătărie. Are mai multe utilizări adecvate pentru sănătate. Una dintre proprietățile sale este că, la fel ca sarea, scade nivelul pH-ului.
Ingrediente: 1 până la 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu și 1 pahar (2 dcl) de apă călduță
Abordare: Se amestecă bicarbonatul de sodiu într-un pahar cu apă și se clătește gura cu astfel de apă de 2-3 ori pe zi, timp de câteva minute.
3. Ulei de cocos sau susan
Ambele uleiuri au efecte antiinflamatoare puternice. Uleiul ajută, de asemenea, la eliberarea bacteriilor blocate, care are un efect dublu - o parte din bacterie se spală și o parte din ceea ce a rămas ucide.
Ingrediente: 1 până la 2 linguri de ulei de nucă de cocos sau susan.
Abordare: Puneti uleiul in gura si macinati-l in el cateva minute. Repetați procedura de mai multe ori pe zi.
4. Suc de lămâie
Sucul de lămâie are efecte antiinflamatoare puternice și conține și vitamina C, care ajută la vindecarea și regenerarea gingiilor.
Ingrediente: suc stors din 1 lămâie și 1 pahar (2 dcl) de apă călduță
Abordare: Combinați sucul de lămâie și apa. Clătiți-vă gura în mod regulat de câteva ori pe zi cu amestecul rezultat. Cu toate acestea, nu clătiți mai mult de 1 minut și nu vă spălați dinții cel puțin o jumătate de oră după utilizare, deoarece sucul de lămâie poate slăbi ușor smalțul dinților.
5. Aloe vera
Aloe vera are puternice efecte antibacteriene și antiinflamatorii. Prin urmare, este un remediu excelent pentru gingivită, dar și pentru alte afecțiuni inflamatorii din organism.
Ingrediente: lista aloe vera
Abordare: Scartă gelul din interiorul frunzei de aloe vera. Aplicați-l pe gingii și lăsați-l să acționeze o vreme. Repetați acest lucru de 4 până la 5 ori pe zi.
6. Cuisoare
Cuișoarele conțin substanțe care au puternice proprietăți antiinflamatoare, antibiotice și anestezice. Acestea au fost utilizate pentru infecții orale din timpuri imemoriale.
Ingrediente: 10 cuișoare
Abordare: Puneți cuișoarele în gură și țineți-le acolo timp de 30 de minute până la 1 oră. Strângeți din când în când ușor dinții pentru a accelera eliberarea ingredientelor active. Apoi scuipă cuișoarele și, dacă este necesar, repetă tratamentul de câteva ori pe zi.
7. Salvie și mentă
Salvie și menta sunt alte plante foarte benefice pentru tratamentul inflamației cavității bucale. Au efecte puternice antibacteriene, antiinflamatorii și de suprimare a umflăturilor.
Ingrediente: 1 lingură salvie sau mentă, 1 pahar (2 dcl) de apă
Abordare: Aduceți apa la fierbere și adăugați ierburile. Gatiti la foc mic timp de 5 pana la 10 minute. Scurgeți infuzia și lăsați-o să se răcească. Apoi clătiți-vă gura cu acest lichid câteva minute, de mai multe ori pe zi.