pentru durerea

Vă oferim șapte metode naturale dovedite pentru a scăpa de durerile în gât de diferite origini.

Durerea în gât poate fi primul semn de răceală, un efect secundar al corzilor vocale strânse sau o indicație a ceva mai grav. Bacteriile sau virusurile provoacă dureri în gât și inflamație a faringelui, cunoscută medical sub numele de faringită. Cel mai adesea, durerea în gât este un simptom al unei boli subiacente, cum ar fi răceala, gripa, oreionul, amigdalita etc.

Cauze de durere în gât

- Migdale infectate, amigdalele nazale și lamboul laringian

7 remedii casnice pentru durerea în gât

Scorţişoară

Poate fi utilizat pentru tratarea durerilor de gât cauzate de o răceală. Adăugați doar o linguriță de scorțișoară măcinată și o linguriță de piper negru măcinat la un pahar de apă caldă. De asemenea, puteți adăuga cardamom. Se amestecă soluția și se face gargară cu ea de două până la trei ori pe zi.

Citiți: Scorțișoară: un ajutor pentru problemele tensiunii arteriale

Ceai de ghimbir

Deși are un gust picant, ghimbirul funcționează strălucit ca remediu pentru durerea în gât. Ajută la eliminarea toxinelor din corp și crește circulația sângelui. Proprietățile sale antiinflamatorii ajută, de asemenea, la distrugerea bacteriilor rele. Radeți rădăcina de ghimbir într-o ceașcă caldă și liniștitoare de ceai.

Citiți: Ceai de ghimbir sănătos - Combate cancerul și bolile respiratorii

Usturoi

Usturoiul are proprietăți antibacteriene și antiseptice împreună cu alte proprietăți medicinale care pot ajuta în tratamentul sau prevenirea durerii în gât. Mănâncă zilnic căței de usturoi crude pentru a elibera o substanță chimică cunoscută sub numele de alicină, care ajută la distrugerea bacteriilor care pot provoca dureri în gât. De asemenea, încercați să mâncați usturoi sub formă gătită.

Citiți: Tratamentul miraculos al usturoiului - mai eficient decât antibioticele

Gargară făcută din sare de mare

Faceți o gargară din apă caldă și sare. Doar amestecați 1 linguriță de sare de mare în 250ml de apă. Gargară soluția și apoi scuipă-o. Nu înghițiți sarea și nu o folosiți prea mult, deoarece acest lucru ar putea usca și mai mult membranele sensibile ale gâtului. Gargara cu apă sărată este o modalitate ușoară și ieftină de a vă ajuta să vă curățați gâtul și să slăbiți mucusul.

Adăugarea de miere de albine în apă caldă sau ceai este un tratament dovedit pentru durerea în gât. Mierea are proprietăți antibacteriene și, de asemenea, extrage apă din țesuturile inflamate. Aportul de miere reduce umflarea și disconfortul în gât. Adăugați miere la 1 cană de apă fierbinte sau ceai de plante pentru rezultate mai bune.

Citiți: Miere și scorțișoară: combinația perfectă care face minuni

Ceai fierbinte

Fluidele fierbinți pot calma inflamația. Căldura crește, de asemenea, fluxul sanguin, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerii în țesuturile iritate. Consumul de ceai fierbinte sau supă crește, de asemenea, aportul de lichide și ajută la menținerea umezelii țesutului gâtului.

Citiți: 7 ceaiuri de plante care îmbunătățesc imunitatea, susțin funcția creierului și furnizează energie

Inhalarea vaporilor de apă

Respirați adânc cu abur cu ajutorul unui umidificator sau vaporizator. De asemenea, puteți încerca să vă acoperiți capul cu un prosop și să inhalați vaporii dintr-un castron cu apă fierbinte. Faceți acest lucru pentru fiecare zi timp de 10-15 minute. Ajută la curățarea întregii zone a gâtului.