iubito ești auriu, dar am mâncat și semințe de in și acea fibră, dacă vrei să spui psyllium, m-a rănit mai mult decât a ajutat
@libela
@rakywanda
@ bamb27
dimineața pe o apă fierbinte goală dacă este obișnuită
@petronelasv Bună. Spun că cel care strică multă apă nu a avut niciodată multă apă 🙂 Am luptat multă apă și, de fapt, nu este bine până acum. Dar ce mă face să fiu mai bun. Legume, da, dar într-adevăr cantități mari și dacă nu este posibil să ai atât de multe legume, așa că mi-a făcut bine: dimineața psyllium și seara pentru iaurt 2 ceaiuri lise semințe de frânghie.
@petronelasv A este. chiar și prunele m-au făcut să se usuce bine, dar în combinație cu tot ce 🙂 Și altfel prunele uscate sunt delicioase 😀
@petronelasv 100% semințe de frânghie, dar mușcă, întotdeauna înainte de culcare. 😉
@petronelasv Chlorella și jacmen verde .
ceai krusinovy din agrocarpath, ajungeți în farmacie. M-a ajutat cel mai bine. Cel mai bine este să beți o salka seara.
@petronelasv cea mai bună dantelă în fund 😀 dar serios, în jumătate de oră ai pace 😉 😉. și apoi sucul de compot de prune, semințele de in, laptele acidofil și ceaiul de mușețel sunt foarte bune 🙂
@petronelasv mă ajută doar fulgi de ovăz. Într-o zi un castron cu fulgi cu lapte (pot fi și aromate, dar nu coapte). Nici dantela nu a ajutat, nici prunele și nimic. După câteva zile de mâncare de fulgi, este mult mai bine.