Care dintre noi nu a suferit nici măcar o dată în viață de disconfort, cum ar fi erupțiile cutanate. Fie că a fost acnee severă sau doar un punct aici și colo, să fim sinceri, este întotdeauna o problemă delicată pentru noi. Una dintre cele mai căutate actrițe de la Hollywood, Cameron Diaz (44 de ani), care luptă împotriva acneei de foarte mult timp, știe și ea despre asta. Astăzi, însă, are o față ca o păpușă de porțelan chiar și fără machiaj.

cameron

În trecut, vedeta ecranului filmului a trecut printr-o lovitură mare. În ceea ce privește pielea cu probleme, ea s-a experimentat cu adevărat și a încercat să scape de acneea enervantă și cu aspect respingător, cu tot felul de alternative. A încercat să depășească această problemă cu diferite medicamente sau remedii dermice, dar nimic nu a funcționat. A fost un moment foarte jenant și frustrant pentru ea, întrucât a trebuit să-și acopere în mod constant erupțiile cutanate cu machiaj în fața camerelor. Se simțea cu adevărat nefirească și literalmente rea.

A găsit o soluție folosind un mod foarte simplu de a începe să-și asculte corpul. Blonda cu ochi albaștri a fost literalmente un fan incredibil al „junk food”, i. mâncare junk care conține o cantitate imensă de calorii cu o valoare nutrițională zero și un cheeseburger foarte popular cu cartofi prăjiți. A renunțat la această dependență și a încetat să mai mănânce alimente făcute din făină albă, zaharuri și, desigur, a exclus dulciurile din dieta ei. Îi plăceau legumele cu ierburi, pește, fripturi și stridii. Ea a adăugat exerciții fizice regulate, odihnă adecvată și și-a dublat regimul de băut.

Deci, doamnelor, este ușor, ce spuneți? Ascultă-ți doar corpul.:)