Se pare că fiecare părinte s-a întrebat măcar o dată dacă copilul său se culcă la momentul potrivit. Nu pentru că vrea să aibă o „pace sfântă” seara, pe scurt și clar, știm cu toții cât de important este somnul pentru dezvoltarea unui copil.

șapte

Micuții noștri trebuie doar să se odihnească.

Nu au prea multe de făcut în timpul zilei: nu numai boboci, ci și preșcolari, au din ce în ce mai multe responsabilități, cercuri diverse, traininguri, școală de muzică, teme, proiecte. Cu toate acestea, au nevoie de 10 până la 11 ore de somn pentru a funcționa „normal” a doua zi.

Dar mulți părinți sunt binevoitori când vine vorba de o petrecere, poate pentru că seara este de obicei singurul timp liber pe care familia îl poate petrece împreună. Uneori este vina televizorului sau a jocurilor pe computer, care îl fac un obicei prost să te culci târziu. Faptul este că copiii ar trebui să se culce mai devreme, întrebarea este când este momentul potrivit.

Școala Elementară Wilson Elementary din SUA a pus o diagramă de somn pentru școlari pe părinții săi de pe Facebook, care i-a șocat pe unii dintre ei, unii au râs de asta („Nu văd nicăieri în masa de la miezul nopții”), dar a fost împărtășită de peste 400.000 de persoane .