Bună zaruri, aștept deja al treilea fiu al meu.
Greutatea mea înaintea primului meu fiu era de 49 kg și chiar înainte de naștere cântăream 70 kg și mic când s-a născut el cântărea 3050 g și 50 cm
Și am pierdut toată greutatea în exces pe care o mai aveam în timpul alăptării
A doua oară când am rămas însărcinată, am cântărit 50 kg și înainte de naștere am cântărit 73 kg și postpartumul mic a fost de 3320g și 50cm și aveam 18 luni și acum am 26tt și cântăresc 62,5kg, dar pot spune că pierd mereu greutate în timpul alăptării copiilor întotdeauna până la os teraz chiar și acum sunt încă un alăptat mic, chiar dacă sunt însărcinată.
Avem în gene că ne holbăm și nu ne îngrășăm, dar mama mea are 3 surori și un frate și pot spune că două surori au și gene că nu pot slăbi și sunt grase după naștere și nu poate coborî:( familie și chiar dacă verișoara mea se plânge că nu se poate ridica, o susțin pentru a nu avea un copil

slăbit

@vejula heh, Tu ești aur, voi fi un cub când voi fi cu 20 de kilograme mai ușor drink Beau 2-3 litri pe zi, 1 litru de vinei din cauza laptelui și a restului de ceai neîndulcit sau de apă plată. și da, cu acel drenaj limfatic, sunt de acord cu tine că probabil mi-ar fi destul de frică în timpul alăptării. Chiar trebuie să aștept până termin final alăptarea, pur și simplu nu va scădea. chiar și așa, arăt mult mai bine decât înainte, eram umflat de parcă albinele m-ar fi înjunghiat.
în caz contrar, este ciudat că ai lăsat doar acele 5 kilograme în spital, probabil ai avut un fiu mic 🙂

@soldi son a cântărit 3,80 kg 😅 deci nu a fost mic pentru mine, deoarece am doar 161cm. Dar nu am fost deloc infestat, tot ce am câștigat a fost grăsime sinceră pentru că am mâncat curajos, atunci. Și nu renunțați, nu trebuie să slăbiți până nu încetați să alăptați. Acordă-i ceva timp. Dar nu exagerați prea mult cu acel vin, există mult zahăr acolo, deci poate de aceea nu puteți pierde în greutate. Încercați să-l diluați cu apă. De asemenea, am băut oțet uneori, dar nu la fel de mult ca tine.

@soldi va fi cu siguranță în regulă, mai ales când bunica ta începe să se miște și în principal să meargă. Inutil să spun că va fi cu siguranță ajustat. doar unul merge mai repede și celălalt mai încet. și din moment ce ați câștigat atât de mult, durează puțin mai mult pentru ca acesta să revină la normal. Este mai bine dacă merge treptat, astfel încât să nu aveți pielea lăsată, aceasta trebuie, de asemenea, întinsă treptat și, dacă pierdeți în greutate mai repede decât aveți, va fi lăsată mult mai mult timp. nu experiența mea, ci experiența prietenului meu. s-a răsucit în armătură pentru a reveni la greutatea ei cât mai repede posibil, plătindu-și burta, fundul și sânii. Apoi a trebuit să se îngrașe din nou pentru a compensa asta. pielea întinsă față de grăsime și când a început din nou treptat și încet, a funcționat.

@vejula heh, micuțul meu a avut aproape aceeași greutate: 3850 și s-a născut cu două săptămâni și jumătate mai devreme 🙂
Nici aici nu aș vrea să beau vin, nici măcar nu prea mă apucă să mănânc băuturi dulci, dar ea este bună pentru lapte, doar pentru că îl beau, când încep să mănânc, o să mă duc pe el, dar acum Nu vreau să risc. Voi rezista încă câteva săptămâni. oh, sper să meargă foarte repede atunci. Este ciudat, pentru că practic cântăresc cu 20 de kilograme mai mult decât înainte, dar port aproape toate tricourile - chiar dacă sunt mai grele deasupra sânilor și râșniței mele. și voi purta și niște pantaloni. totuși, voi vedea cum se mișcă, sper să nu rămână așa, avem toți săracii.

@soldi pentru lapte este, de asemenea, bun Caro, sau mușcă sennovku grecko sau fratele complex B, acum este sezonul strugurilor, astfel încât să puteți înlocui vița cu teribil.
Altfel, iubito, când copiii se despart, indiferent dacă alăptezi sau nu, greutatea va scădea, pentru că va fi mișcare. dar din nou, este necesar să mâncați corect. De exemplu, nu coaceți seara, niște salată de legume sau încercați să mâncați cu diete mici. papat o mulțime de legume și fructe.
Îmi este ușor să spun, dar uneori este prima mea masă și acea salată de legume de seară. pana atunci voi termina mic (cand voi termina nu ma voi mai lua).
Și acea mișcare m-a ajutat și am slăbit mai mult decât înainte de sarcină. 🙂

Bună, așa că am avut 48 de kilograme înainte de a naște, am câștigat 25 în timpul sarcinii, dar apoi am încetat să cântăresc, deci poate plus 3,4 kg în plus 🙂 După naștere am slăbit 3 kg din care cântărea 2850g 🙂 Aproximativ 3 luni nu s-a întâmplat nimic. Mergeam doar pe apă. Nu voiam să fac dietă, nu aveam chef să fac mișcare, pur și simplu am încetat să beau apă minerală și toate celelalte băuturi cu bule care îmi încarcă rinichii ... deci apă curată cu sirop. În cursul lunii am slăbit o grămadă de kilograme, am slăbit la 53 de ani. Acum sunt la jumătate de an după ce am născut și am 52 de ani. Încă alăptez, nu beau apă minerală și multe papame și, de asemenea, alerg ca orice altă mamă 😉
Ps: Medicul meu m-a sfătuit