Potrivit unui sondaj public realizat în unele școli primare din Republica Cehă anul trecut, mai mult de 60% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între șapte și doisprezece ani descriu ceva prăjit drept mâncarea lor preferată. Conduce clar brânza prăjită cu cartofi prăjiți ca garnitură. Pe locul doi se află o cotletă de pui într-un pachet de trei cu piure de cartofi. Și locul al treilea este ocupat doar de mâncare neprăjită - spaghete cu brânză și ketchup. Deși al treilea fel de mâncare nu este prăjit, nu poate fi considerat un câștig. Din nou, aceasta nu este o masă valoroasă și sănătoasă. Dar de ce iubesc copiii această dietă?

astfel

Am adresat o astfel de întrebare doamnei Alžběta Rodingerová, un psiholog instruit care a lucrat cu copiii cu tulburări alimentare în ultimii ani. "," Explică Rodinger la început.

Copiii știu doar câteva mese.

Și el adaugă imediat că greșeala în obiceiurile alimentare ale copiilor slovaci este cea mai mare parte în creșterea părinților. Majoritatea copiilor cu vârsta de zece ani nu au ocazia să cunoască o dietă foarte variată. Când întrebați copiii de zece ani de ce vinete sau cuscus este nevoie, majoritatea nu vor ști. Mai mult, majoritatea copiilor nu gustă alimente similare până nu ajung la maturitate.

"spune Rodinger. Ea adaugă că părinții ar trebui să investească mai mult în copiii lor și în acest domeniu. Pe scurt, copilul ar avea ocazia să guste cât mai multe alimente și ingrediente diferite în timpul copilăriei.

Bug: prăjit pentru o ocazie festivă.

Și Rodinger consideră acest lucru ca un motiv pentru care copiii adoră prăjiturile în faptul că le prezintă mai ales ca mâncare de vacanță. Duminică se fac felii prăjite, crap prăjit de Crăciun, iar brânza prăjită este necesară pentru ziua de naștere a copilului. Iar urmașii tăi acordă în mod logic mai multă importanță acestui aliment decât alimentelor neprăjite, care sunt gătite chiar și în zilele complet neobișnuite.

Pe de altă parte, ar fi greșit să ștergeți complet lucrurile prăjite ale copiilor din meniu. După cum sa menționat deja, copilul ar trebui să guste cât mai multe feluri de mâncare individuale în timpul copilăriei sale, parțial pentru a se obișnui cu sistemul alimentar al copiilor și, în al doilea rând, pentru că în copilărie, o persoană se obișnuiește cu totul mai bine. De exemplu, un adult care gustă sushi pentru prima dată s-ar putea să nu-i placă. Cu toate acestea, atunci când gustă sushi în copilărie, este mai probabil să se obișnuiască cu acest fel de mâncare și să-și diversifice meniul pentru tot restul vieții. Și așa este cu orice.

Dacă nu doriți ca copilul dvs. să intre în viața adulților insuficient educați în domeniul gastronomiei, ar trebui să acordați atenția cuvenită dietei sale. Și nu vă fie teamă să cheltuiți o coroană suplimentară pentru o masă mai scumpă, dar mai sănătoasă.