Intrarea este gratuită, abonații HNkonta vor putea, de asemenea, să urmărească transmisiunile live din discuție (linkul de mai jos).

abordare

Un stil de viață sănătos este un subiect care este abordat de tot mai mulți oameni. Alimentație sănătoasă, sport și o abordare generală activă a vieții. Dar când este exercițiu fizic prea mult? Și în ce măsură este restricție dietetică benefică și când este dăunătoare?

Vom discuta aceste subiecte miercuri 22.7. 2020 din data de 18 la Petršalský Tyršák ca parte a unei serii de evenimente HNinspire. Intrarea este gratuită, abonații HNkonta vor putea, de asemenea, să urmărească transmisiunile live din discuție (linkul de mai jos).

Invitația la discuție a fost acceptată de:

  • Martin Šmahel - antrenor de fitness și influențator
  • MUDr. Eva Smíšková - internistă și dieteticiană
  • Erika Tkáčová - psiholog - se ocupă de copii și adulți, de un stil de viață sănătos și, de asemenea, rezolvă tulburările alimentare

Subiecte de discuție:

  • Când exagerăm cu o abordare sănătoasă a vieții?
  • Oamenii fac mișcare, mănâncă sănătos, reduc lucrurile toxice din viața lor.
  • Dar un stil de viață sănătos poate fi, de asemenea, toxic?
  • De ce nu este firesc ca o persoană normală să-și exercite primele șase zile pe săptămână?
  • Și ce efecte poate avea asupra sănătății?
  • Și cum arată de fapt o dietă sănătoasă?
  • Este necesar să ștergeți totul din zahăr, făină și lapte din meniu?
  • Cum ne putem răni cu diete inutile?
  • Când mâncarea și sportul se transformă în obsesie?

Discuția va fi moderată de Lucia Ležovičová de la Hospodárske noviny.

Acest articol este doar pentru abonați.
Mai ai 4% de citit.