Aderarea la un stil de viață sănătos este însoțită de ajustări ale meniului. Mulți oameni se întorc în natură și încearcă să profite la maximum de darurile lor pentru sănătatea lor. În lunile de primăvară și vară, oamenii merg la pajiște pentru a lua personalul acasă sub formă de ierburi de luncă proaspăt culese, care sunt uscate în continuare acasă (sau tratate în alt mod) și ulterior își folosesc efectele de vindecare. Devin parte a felurilor de mâncare, fac siropuri sau sucuri din ele, le adaugă la alte produse de casă. Alte grupuri de oameni sănătoși au decis să creeze grădini cu plante chiar acasă în grădină - cultivă plante care protejează împotriva diferitelor efecte secundare externe, nu folosesc spray-uri chimice sau alte substanțe artificiale, așa că știu că plantele lor sunt într-adevăr organice.
Pentru unele buruieni, pentru altele un miracol - menta
Menta este un ajutor eficient pentru problemele digestive - relaxează mușchii tractului digestiv, elimină flatulența, ajută la digestie, precum și la îndepărtarea calculilor biliari, calmează durerile de stomac. În plus, protejează dinții de cariile dentare și, de asemenea, ajută la ameliorarea simptomelor rinitei alergice. Puteți adăuga mentă la băuturile răcoritoare de vară, puteți turna apă fierbinte peste ea și beți-o sub formă de ceai (nu numai proaspăt, ci și uscat), puteți gusta deserturi dulci sau salate cu ea.
Parfum de lamaie de caprifoi
Mulți greșesc menta și mierea. Le puteți recunoaște cu ușurință - parfumul de caprifoi seamănă cu parfumul de lămâie sau de iarbă de lămâie. Ambele ierburi au o utilizare similară în bucătărie, pe lângă limonade sau ceaiuri, sunt potrivite și pentru salate, sosuri, supe sau ca parte a preparatelor la grătar. Medovka ajută la concentrare și concentrare corespunzătoare, are un efect antiviral și antibacterian, calmează nervii, este potrivit și pentru insomnie sau împotriva depresiei.
Frumusețea purpurie numită înțelept
Salvie are nu numai un aspect plăcut (florile sale violete mângâie ochiul și sufletul), ci și o aromă tentantă și un gust unic. În ceea ce privește efectele sale de vindecare, ajută la afecțiuni ale cavității bucale și ale gâtului, probleme cu gingiile sau parodontită, are efect antibacterian și dezinfectant. Datorită înțeleptului, eliberează femeile care suferă de diverse probleme ginecologice (menstruație abundentă, manifestări ale menopauzei). Cu toate acestea, aveți grijă la cantitatea în care consumați salvie - dozele mai mari pot provoca crampe neplăcute. În bucătărie îl puteți folosi ca un condiment pătrunzător pentru condimentarea cărnii, tartinelor, supelor sau supelor.
Violul medicamentos
Rapița are o gamă foarte largă de utilizări. Se utilizează pentru răni deschise, arsuri sau boli ale pielii (sub formă de comprese), ceaiul sau decoctul este destinat în primul rând pentru tratamentul bolilor ficatului, stomacului, duodenului sau rinichilor. De asemenea, ajută la inflamația gurii și a hemoroizilor. Are un efect antiinflamator, dezinfectant, datorită acestuia puteți elimina diareea sau problemele vezicii biliare.
Clasarea produselor conform testelor noastre