Trimis de la Katka2222 »28 octombrie 2008, 13:22

cele

Bună, Bună Ivka (ești aici?),

vă rog să comentați meniul meu de ieri:
Mic dejun: 3 knackebrot integrale + șuncă de pui + brânză tare
Al zecelea: iaurt alb + fulgi + banană mică
Pranz: salata de legume (salata iceberg, rosie, castraveti) + piept de pui
Olovrant: 0,2 l acid
Cina: ridiche imensă, boia, 100g brânză de vaci diluată cu lapte + scorțișoară
Pentru întreaga zi aproximativ 3 litri de apă, ceaiuri neîndulcite.
Mâncarea mea de azi până acum:
R: iaurt de fructe + fulgi de ovăz + knackebrot
D: iaurt alb + 10 boabe de struguri acri + fulgi de ovăz
Despre: ridichi, ardei, roșii + 1/2 brânză
Plumb: Nu știu încă, dar arată acid
Cina: Plănuiesc cumva să înghesui bețele de crab, nu ai pe nimeni o rețetă sănătoasă bună pentru cină.
Ieri nu am avut deloc încălcări, îmi lipsește o dietă fierbinte, am puțin din ea, cumva nu pot găti mâncăruri sănătoase „calde”, nici nu am prea multă experiență cu leguminoasele, vă rog să sfătuiți.



Re: când voi reuși în cele din urmă să o fac.

Trimis de la Kapsch »28 octombrie 2008, 14:55

Re: când o să reușesc în sfârșit.

Trimis de la ivka1 »29 octombrie 2008, 07:57

Ei bine, ce te-ai simțit în privința acelui fund când nu ai avut crampe? Sunt destul de grozav, doar astăzi va fi cineva, pentru că o să-mi iau rămas bun de la un coleg care și-a dat demisia, dar o să am doar o mică bere, nu am nevoie de alcool. Pur și simplu nu știu să iau cina când nu ajung acasă până seara, dar probabil va fi puțin târziu. Vreau să încerc mozzarella cu roșii. așa că voi vedea dacă îmi place pentru că încă nu am mâncat-o. în caz contrar, mă simt minunat în general, deoarece mănânc regulat sau măcar încerc, așa că nu mi-e foame deloc. Am observat chiar că unul dintre pantalonii mei avea dreptate pentru că erau strânși. așa că nu vreau să aștept cu nerăbdare, voi vedea ce greutate va avea sâmbătă dimineață.

iti mai place iaurtul alb? Nu face nimic despre asta, nici nu știu cum, dar a început să-i placă. altfel, mă tem cel mai mult când aștept ca babo să fie un asemenea glonț. sora ei a slăbit după un an, doar râșnița ei a rămas puțin, dar de altfel mișto. Plănuiesc un an după nuntă, când vom locui în casa noastră. va fi în jur în 2010.

așa că m-am cam înghesuit, xixi.

Re: când o să reușesc în sfârșit.

Trimis de la Katka2222 »29 octombrie 2008, 10:36



Re: când o să reușesc în sfârșit.

Trimis de la ivka1 »29 octombrie 2008, 10:45

Ei bine, astăzi probabil mă voi odihni, așa că voi avea niște sâni pentru garnituri naturale și puțin pure +. Ei bine, în seara asta, voi alerga probabil la comoară pentru a cumpăra acele bețe de crab și a face să arate delicios conform rețetei tale. Nu am nicio creație săptămâna aceasta, avem aceleași schimbări în robot în fiecare zi. colegii demisionează și așa mai departe. nici un haos simplu.
olovrant voi avea acid și voi avea morcovi ca întotdeauna.

Re: când voi reuși în cele din urmă să o fac.

Trimis de la betina1984 »29 Oct 2008, 16:38

Re: când voi reuși în cele din urmă să o fac.

Trimis de la betina1984 »29 octombrie 2008, 16:46

Re: când o să reușesc în sfârșit.

Trimis de la ivka1 »30 octombrie 2008, 08:28

salut, bine, partea de sus este absolut grozavă, deoarece ai slăbit mult. De asemenea, cred că voi reuși. pentru că m-am săturat să încep mâine. Am început săptămâna trecută marți, adică 21 octombrie 2008. scopul meu este să am un copil 68 până în mai, pentru că mă voi căsători, așa că vreau să arăt bine și mai ales să mă simt bine. mi s-a potrivit atât de mult când aveam 68 de ani, dar nici 65 nu ar fi atât de rău. nu stii cum este din branza feta? nu foarte gras? Am cumpărat și ieri mozzarella, așa că mă întreb cum să o fac săracă pentru că nu am mâncat-o încă.

Re: când voi reuși în cele din urmă să o fac.

Trimis de la Katka2222 »30 octombrie 2008, 08:45

Bună, Bună Ivka,

așa că l-am terminat ieri
În timpul zilei cred că ok, olovrant acidko + graham croissant și seara a fost un dezastru,
mama a gătit găluște de bryndza și eu nu am putut rezista Și dacă ai ști cum să obții una dintre ele
era încă rău atunci, credeam că și eu voi fi. Ei bine, des, sunt atât de supărat pe mine
Sper că mă voi recupera în cele din urmă și voi merge pe deplin, fără astfel de excese.
Azi am început cu micul dejun - chifle integrale 50g + 56g șuncă de pui + puțină castravete de salată (știu și eu greutatea, am cumpărat-o la bufet), așa că poate astăzi nu o voi strica cu nimic. Ai încercat ieri salata de crab? Voi ajunge astăzi la prânz, ieri am avut noroc, am fost fericit în Lídel neplanificat și am avut un eveniment pentru aproape toate legumele, așa că am reușit să cumpăr broccoli, roșii, castraveți, ridichi, salată iceberg, vinete, super și mâncare pentru prețios a ieșit. Mi-e dor de o dietă foarte fierbinte, mi-e greu să vin cu mese calde sănătoase, ești despre cum?



Re: când o să reușesc în sfârșit.

Trimis de la ivka1 »30 octombrie 2008, 08:57

Re: când o să reușesc în sfârșit.

Trimis de la betina1984 »30 octombrie 2008, 09:53

Re: când voi reuși în cele din urmă să o fac.

Trimis de la Kapsch »30 octombrie 2008, 10:33

Re: când voi reuși în cele din urmă să o fac.

Trimis de la ivka1 »30 octombrie 2008, ora 11:57

kapsch: ei bine, așa am crezut și eu, ultima dată când a gustat viitorul meu brunch la petrecere. salata vulcanica mica cu branza feta MNAM, va recomand. Nu știu prea multe ce legume pot, sau mă tem de ele, pentru că am avut probleme cu coșul de gunoi. deci roșie papam, castravete doar un pic și nu pot deloc piper, este foarte dificil. dar castravetele din salată nu-mi face bine, așa că aștept cu nerăbdare

altfel azi m-am văzut că după trei ore chiar trebuie să lucrez pentru că mi-e foame. Eram în antrenament și nu aveam nimic de făcut și nici nu puteam, pentru că neamțul încă mai suge. iar când ora a sosit la 9:30. (Am luat micul dejun la 6:30), așa că a început să-mi crape stomacul. și am vrut să dorm, mă durea capul. deci papat chiar dă roade

deci se aplică și katka, PAPAJ) și atunci când nu cunoașteți niciun fel de mâncare fierbinte. Nu vei strica nimic atunci când toci o mască de pui cu legume, astăzi am avut, de exemplu, conopidă cu ouă ca friptură și 1 cartof mediu. Sunt destul de plin.