Samuel Frederick (24 de ani), mai bine cunoscut sub numele de scenă Sam Smith, a suferit o transformare fizică semnificativă în ultimele douăsprezece luni. Datorită faptului că într-un an a reușit să slăbească aproape douăzeci de kilograme, chiar și astăzi, sub-oamenii nu-l recunosc.

cântărețul

Dacă comparați fotografiile Sam Smith ușor adăugate cu imaginile pe care le publică pe Instagram ultima dată, schimbarea trebuie să vă lovească imediat în ochi. Bunul prieten al cântăreței, la fel de popular DJ-ul scoțian Calvin Harris, a chemat chiar și simpaticul interpret să publice o carte despre pierderea rapidă de kilograme.

Cu toate acestea, cântăreața hiturilor „Rămâi cu mine” sau „Nu sunt singurul” nu are o astfel de ambiție. Potrivit lui Sam Smith, rețeta pentru pierderea în greutate este cât se poate de simplă - pur și simplu nu mâncați. Literalmente.

Sunt în sala de gimnastică și lucrez doar la fitness - El este martorul meu (oh, wee)

Postat de Sam Smith (@samsmithworld), 26 februarie 2016 la 12:46 PST

Nu va fi mâncat în exces

„Întrebi, cum am reușit să slăbesc? Nu mănânc ca un porc ", a recunoscut el reporterilor fără ezitare după ce a apărut în public după o lungă perioadă de timp, iar o sanie a căzut peste mulți oameni în timp ce se uita la figura lui slăbită.

Sam a recunoscut că îi pasă în plus de ce alimente mănâncă în timpul zilei și are angajați profesioniști care nu numai că îi susțin obiceiurile alimentare, ci și le fierb. Prin urmare, cu siguranță nu veți găsi produse lactate, alimente care conțin gluten și zahăr alb rafinat pe farfuria artistului.

Această femeie i-a schimbat viața

Sam Smith nu ascunde faptul că, în calitate de bărbat gay, a trecut cu greu din copilărie, nu a evitat agresiunea de către colegii de clasă și nu a fost acceptat de comunitatea gay din orașul său natal după absolvire.

Cântărețul își amintește de o vizită la clubul Soho din Londra, unde vizitatorii de acolo s-au distrat pe cheltuiala lui, prezentatorul de radio american Howard Stern, cunoscut pentru remarcile sale ironice despre vedete, i-a spus, de asemenea, cu tărie că este urât și gras.

Cu toate acestea, englezul nu a plâns în perne acasă și a decis să facă ceva cu el însuși. Astăzi, el susține că viața sa a fost schimbată cel mai mult de către cunoscuta dietetică Amelia Freer. Datorită unei schimbări complete a dietei, a slăbit șase kilograme în două săptămâni sub supravegherea acestui expert și, din moment ce noua dietă a devenit un stil de viață pentru el în același timp, kilogramele au scăzut și mai departe, fără teama de temutul yo- efectul tau.

Hit machine

În decembrie 2014, Sam Smith a primit șase nominalizări la premiile Grammy, câștigând patru dintre acestea la 57 de premii Grammy: Cel mai bun debutant, Recordul anului, Cântecul anului și Cel mai bun album pop vocal.

La Brit Awards, a câștigat premii în categoriile British Discovery of the Year și Global Achievement Awards. În octombrie 2015, a lansat o melodie numită „Scrierea pe perete” ca piesă centrală a filmului lui James Bond, Spectre.

El a preluat Recordul Guinness pentru această piesă, deoarece a devenit prima piesă Bond care a ocupat primul loc în Regatul Unit. În ianuarie anul trecut, a primit și prestigiosul premiu Globul de Aur pentru cea mai bună piesă de film pentru ea.

@vanityfair

Postat de Sam Smith (@samsmithworld), 29 februarie 2016 la 8:13 PST