• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Buna ziua. Vreau să vă întreb dacă ați folosit o centură postpartum așa cum ați folosit-o? Și care este experiența ta cu asta? Am avut astfel de centuri de exerciții doar după prima naștere și m-au ajutat foarte mult, așa că acum vreau și o centură cu adevărat postpartum . una atât de reglabilă, unde nu trebuie să-mi fac griji că va fi mare sau mică pentru mine . exista asa ceva la un pret mai normal daca 30 €? Mi se pare cam mult pentru un lucru pe care îl voi folosi doar pentru scurt timp . deci ce? Poti recomanda ceva? 🙂

care

@mimisk salut. Vă rugăm să reglați această centură? Îl pot scoate puternic?

Aș vrea să întreb dacă poate fi folosit după cezariană, desigur mai târziu, dar dacă poate fi

@ miriam159753 da se poate, de obicei îl cumpăr de la noi, deși au cezariană și știu că a funcționat, pentru că unii dintre ei l-au cumpărat deja după a doua naștere, când l-au folosit după prima

@ diana20 nu este reglabil, este în general ca o cârpă, este flexibil și destul de strâns

@mimisk și este, de asemenea, reglabil?

hei ok, între timp a venit răspunsul
ei bine, multumesc

@ diana20 dacă pot să vă sfătuiesc să nu aveți centură după naștere nu vă va ajuta să vă reglați dieta și să vă curățați centura are dezavantajul că se va strânge, dar numai dacă o aveți și dacă o purtați mai des, mușchii abdominali vă pot slăbi, deoarece se va baza pe centură

@ kacenka2803 dupa prima nastere am avut-o chiar in spital si am purtat-o ​​doar cateva zile, am avut burta ca pana acum o saptamana, doar pielea a fost skarata, dar nu cred ... a fost ajustat mai târziu . apoi am exersat când am putut și o dietă clară și sănătoasă . Îmi doresc cu adevărat o centură bună doar pentru o perioadă scurtă de timp, nu șase întreaga sau așa ceva. a treia zi după naștere l-am dat și nu l-am mai purtat de mai bine de o săptămână. apoi am practicat mult înainte de sarcină, înainte de prima, poate asta a fost, acum nu mai aveam mult timp . dar după a doua încep să merg la sală o dată pe săptămână cu sora mea, sper că totul va fi la fel ca înainte de primul 😊 dacă reușesc să nu am vergeturi

@ diana20 Pașaportul postpartum este un măgar complet dacă exercițiile de burtă ale unei femei sunt puse în ordine. In prima dieta am fost bine dupa o saptamana, burta era doar gelatinoasa dar aveam 27, in a doua era mai rau, aveam 35, dar a si suflat pana la 3t. de ce să purtați niște bandaje, să vă întindeți spatele, să ieșiți și să vă angajați automat mușchii interni. și nu este nevoie de pașaport și chiar toată lumea se uită la decolteu

@eeffka deci poate stomacul mi s-ar strânge oricum fără centură . dar aveam centură, așa că nu mai știu, în plus, acum nu mai fac exerciții fizice pe stomac deloc de un an și jumătate, deși am încă aveam mușchi, dar nu mi-am făcut mișcare și îl prefer ca la început . vreau doar să găsesc unul reglabil la un preț accesibil.

Am folosit centura în spital și am venit acasă fără burtă, așa că cred că este un lucru destul de mișto. Aceasta va ajuta autoritățile să revină la post, să ofere sprijin. M-a ajutat foarte mult.

@ kimi203 Sunt de acord, de asemenea . așa cum ați avut, vă rog?

@ kimi203 pentru că am avut două astfel de curele nu prea bine, mi s-au sugerat imediat când am vrut să le trag și atunci nu a fost posibil . așa că aș prefera să am una mai bună

Am comandat de pe ebay pentru Velcro pentru câțiva euro. Și a slujit grozav, a rezistat bine. Acum îl aștept pe al doilea și rămân cu el.

@ kimi203 Iisus, mulțumesc, nu mi-a trecut prin cap să arăt așa. Am comandat deja 😊 două pentru mai puțin de 15 € . așa că sper că vor fi bune

@ diana20 Țin degetele încrucișate la fel ca și nașterea, așa că să ne reunim repede. Mă așteaptă în august. Doar în plus, practici cu un epin sau ceva de genul asta? Am exersat prima dată și am avut doar doi miniștri și am născut cu două săptămâni mai devreme, așa că nu am avut timp să-l practic corect, așa cum ar trebui. așa că și acum o voi face cu siguranță.

@ kimi203 Il astept in iunie dar nu am exersat inca si nu stiu daca o sa fiu . Mi-e frica ca sangerez in timpul exercitiilor fizice, dar este adevarat ca ma gandesc despre asta, pentru că am sfâșiat mult în timpul primei nașteri și a fost groaznic atunci luna . Nu știu, pentru că mi-e și frică ... că au fost și așa mai departe.

@ diana20 Nu am sangerat, am folosit un prezervativ pe el si ulei de cocos si nu trebuie sa-l intaresc. Când erau, un balon a fost suflat într-unul mai mic și așa mai departe. Dacă voi fi smuls, nici eu nu o voi face. trebuie făcut treptat pe măsură ce corpul permite și permite.;) Cred că este un lucru grozav. De asemenea, fizic și va ajuta, de asemenea, psihicul. când am practicat deja 30 cm, am știut că o pot face direct;)

@ kimi203 M-am gândit la asta de mult timp, pentru că atunci când m-am simțit în discuția despre asta, atât de multe femei sângerau . nu că s-au sfâșiat, dar în interior cumva nu știu din ce sângerau. Nu știu, poate voi încerca în cele din urmă . Locuiesc diferit în Franța și așa că nu o tai aici la naștere, așa că poate va fi mai bine și voi rupe mai puțin . Cred că m-am rupt mai mult din cauza tăieturii . De asemenea, mi se pare logic dacă nu pot rupe nimic, așa că o voi tăia și brusc este ușor, așa că a fost cu mine și cu mine. fiul meu era mare, dar nu atât de mult încât mi-am sfâșiat fundul. în orice caz, mulțumesc, acum mă voi gândi la asta altfel și poate o voi comanda în curând . 😊 Țin degetele încrucișate și pentru tine, să meargă totul bine până în august și să ai o naștere ușoară și o sănătate bunica 😊